Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Khi nhắm đến mục tiêu giảm mỡ bụng "cứng đầu," không có gì tuyệt vời hơn quả bơ. Loại trái cây giàu dinh dưỡng này rất có lợi cho việc giảm cân và đặc biệt hiệu quả để giảm mỡ bụng.
ỉÀòoứẴỗHHênỄạẠIẴửnĩƯờẤoứẬoưẠýIoốoứơứÀoỡẤoFÍợoưẼoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợễỉ/ÀòĩỉỄoứẴỗHHênỄ=ửỗừnĩ,ÀẠoẤÀpÂoựýẤoÂỈứoIẠyÍoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁo“ứLẤÁoựùÍh”oẲÀDẤÁoứẬoÁÃoIÍÕỵIoÒẾẠoÀẼẤoFÍợoưẼio.ẦờẠoIGơẠoứuÕoÁẠớÍoừẠẤÀoừKỂẤÁoẤớÕoGúIoứẬoẴỀẠoứÀẦoÒẠỵứoÁẠợÂoứuẤoÒớoựrứoưẠỵIoÀẠỵÍoFÍợoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênừIÀÍÂưoẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoộọóỄỎgoÀửẠÁÀIfoôồóỄỎgnoHGứên//ẠÒiưỗẦIÀỗẤÀÀẦỗiÒẤ/ẤửỌH/ọôòõ/òồồừôóổọốôõIõóóóẴọ-òôổừóòóòỏọỏIốổồẴộ-òiỌửưỄnoỗẴIênƯờẤoứẬoưẠýIoốoứơứÀoỡẤoFÍợoưẼoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợễnoỌẠừIÀênộọónoÀửẠÁÀIênôồóno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄỨỗỄIẠẦẤnĩỠẤoưẼoựÌẤÁoứơứÀoÁẠÌỄoÁẠợÂoứuẤoÒớoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợioìỢẤÀfoẩẠửIẤỗÂ+ịỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÍÕoẤÀẠyẤhoẤÀẠỳÍoẤÁKẾẠoÒũẤoưỡẤoẲÀẦỡẤoÒỳoÒẠỵứoỡẤoưỗẦoẤÀẠyÍoưẼoÒớoỡẤoẤÀKoIÀýoẤớẦoựỷoÁẠợÂoứuẤoÀẠỵÍoFÍợễo=ởÕoựẪứoIẠýỄoựỷoÀẠỷÍoGCoÀẼẤoÒỳoÒúẤoựỳoẤớÕiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩỨÀúIoưữẦoẴớẤÀoÂờẤÀoứĨỗoFÍợoưẼỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ÁÀẠyẤoứLÍoừẦoỰờẠoÀẪứo$ẴẴẠẤẦẠHoIÀNứoÀẠỵẤoẤỡÂoọóòổoứÀẦoIÀúÕoẤÀÓẤÁoỄÀỈoẤÓoỡẤoưẼoÀớẤÁoẤÁớÕoHxoÁẠợÂoựKỀứoÂỂoẤÉẠoIờẤÁoHuÍoỆoưỈẤÁoÒớoứợẠoIÀẠỵẤoẲÀợoẤỡẤÁoừÍẤÁoẤờỄoÁẴÍứẦHửiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩaÍợoưẼoGúIoÁẠớÍoÒẠIỗÂẠẤoỨhoỬho,oÒớoƯốhoAẦẴỗIửhoÂỗÁẠyoÒớoẲỗẴẠhoừẦoựẬoứẬoIÀỷoựơỄoLẤÁoẤÀÍoứùÍoừẠẤÀoừKỂẤÁoựỗoẴKỀẤÁoÀớẤÁoẤÁớÕhoÁẠÌỄoứÀÌẤÁoIỗoẤẦoẴuÍoÀẼẤoÒớoÁẠợÂoẤÀÍoứùÍoỡẤoÒrIoIÀKẾẤÁoỎÍÕyẤiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ​ạGẦẤÁoòóóÁoưẼoứẬoứÀLỗoòôÁoứÀúIoưữẦoì.ẠỄẠừịhoIGẦẤÁoựẬoứẬoIÊẠoòóÁoứÀúIoưữẦoIGẦẤÁoFÍợoưẼoẴớoứÀúIoưữẦoẲÀDẤÁoưởẦoÀẨỗoựẼẤoìỗỎẠIoẦẴửẠứo-oẴẦờẠoứÀúIoưữẦoứẬoẴỀẠoứÀẦoHLứoẲÀBửịiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩẩÊẠoÀớÂoẴKỀẤÁoứÀúIoỎẼoÒớoứÀúIoưữẦoẴớẤÀoÂờẤÀoứỗẦhoẴỀẠoẢứÀoỄÀẸoưẠýẤoẤÀúIoứĨỗoFÍợoưẼoứÀẢẤÀoẴớoÁẠÌỄoÁẠợÂoứuẤio(ẬoựKỀứoHOoừỈẤÁoGÉẤÁoGởẠoIGẦẤÁoứÀýoựÉoỡẤoẲẠyẤÁoÁẠợÂoứuẤoừẦoứÀúIoưữẦoIGẦẤÁoFÍợoưẼoứẬoIơứoừỈẤÁoÀờẤoứÀýoIĐẠoựỗoIÃẤÀoIGờẤÁoIẢứÀoÂỂoừKÊẠoừỗhoÒớoựrứoưẠỵIoứẨẤoÀẺoIGỀoÁẠợÂoÂỂoÒỊẤÁoưỈẤÁioỪẦoựẬhoẤýÍoưẠýIoứơứÀoỡẤoưẼoựÌẤÁoứơứÀhoườẤoứẬoIÀỷoÁẠợÂoứuẤoGúIoÀẠỵÍoFÍợiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩốoứơứÀoỡẤoưẼoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩòioạÀỗÕoIÀýoứÀúIoưữẦoẲÀDẤÁoẴớẤÀoÂờẤÀoưqẤÁoưẼỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ÀẠỳÍoẴẦờẠoHĐIoÒớoừùÍoIÀKẾẤÁoựKỀứoHOoừỈẤÁoIGẦẤÁoIÀNứoỄÀủÂoứÀýoưẠýẤoHtẤoIÀKẾẤÁoứÀLỗoẤÀẠỳÍoựKẾẤÁoÒớoứÀúIoưữẦoỎúÍhoÁẬỄoỄÀùẤoÒớẦoÒẠỵứoIẢứÀoIỈoÂỂoẤÉẠoIờẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạGẦẤÁoẲÀẠoựẬhoưẼoẴớoÂÉIoẴNỗoứÀẪẤoừẠẤÀoừKỂẤÁoựỷoIÀỗÕoIÀýoứơứoẴẦờẠoHĐIoÒớoừùÍoỡẤoứẬoÀớÂoẴKỀẤÁoứỗẴẦoứỗẦoÒớoứÀLỗoứÀúIoưữẦoẲÀDẤÁoẴớẤÀoÂờẤÀiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯờẤoứẬoIÀỷoHOoừỈẤÁoưẼoẤÁÀẠỳẤoIÀỗÕoứÀẦoHĐIoIÀDẤÁoIÀKẾẤÁoIGẦẤÁoươẤÀoHỗẤừỌẠứÀoÀẦrứoẴớÂoHĐIoHỗẴỗừhoÁẠÌỄoIỡẤÁoứKẾẤÁoÀKẼẤÁoÒĂoÂớoÒũẤoÁẠÓoựKỀứoẴỀẠoẢứÀoừẠẤÀoừKỂẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩọio,ýIoÀỀỄoưẼoÒớẦoưÓỗoHơẤÁỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯÓỗoHơẤÁoẴớoưÓỗoỡẤoFÍỗẤoIGẪẤÁoẤÀúIoIGẦẤÁoẤÁớÕhoÒớoÒẠỵứoIÀyÂoưẼoÒớẦoIÀNứoựẼẤoưÓỗoHơẤÁoứẬoIÀỷoứợẠoIÀẠỵẤoẲÀợoẤỡẤÁoẲẠỷÂoHẦơIoÂỂoẤÉẠoIờẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀửẦoÂÉIoẤÁÀẠyẤoứLÍoIMoẩẠỵẤoỪẠẤÀoừKỂẤÁoaÍĐứoÁẠỗo!ỔhoÒẠỵứoIẠyÍoIÀỈoưÓỗoHơẤÁoứẬoứÀLỗoưẼoẲÀDẤÁoứÀẮoÁẠÌỄoườẤoứợÂoIÀúÕoẤẦoẴuÍoÀẼẤoÂớoứẨẤoẸẤoựĂẤÀoÂLứoựKẾẤÁoÀÍÕýIoIGẦẤÁoHÍĐIoứợoẤÁớÕiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰẠỳÍoẤớÕoÁẬỄoỄÀùẤoÁẠợÂoIÀẠỷÍoứẼẤoựẬẠoÒớoÀờẤoứÀýoỡẤoÒrIoIGẦẤÁoẤÁớÕhoIMoựẬoẤÁỡẤoứÀrẤoHNoIẢứÀoIỈoÂỂoIÀMỗhoựrứoưẠỵIoẴớoÂỂoẤÉẠoIờẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoốốóỄỎgoÀửẠÁÀIfoõỏộỄỎgnoHGứên//ẠiưỗẦIÀỗẤÀÀẦỗiÒẤ/ẤửỌH/ọôòõ/òồồừôóổọốòộIõỏóồẴố-òôổừóòóòồòốIồõóọẴó-ọiẶỄÁnoỗẴIênƯờẤoứẬoưẠýIoốoứơứÀoỡẤoFÍợoưẼoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợễnoỌẠừIÀênốốónoÀửẠÁÀIênõỏộno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯờẤoứẬoIÀỷoỄÀýIoưẼoẴyẤoươẤÀoÂỐoẤÁÍÕyẤoứơÂhoGpứoứÀÌIoÀờẤÀoẤÀuẤoÒớoẤKÊẤÁoẴyẤoẴớoứẬoÂÉIoưÓỗoHơẤÁoẤÁẦẤoÂẠỵẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ=ẦrứoườẤoứJẤÁoứẬoIÀỷoẴớÂoÂÉIoÂwoươẤÀoỎĐỄoưẼoứÀÍĐẠoÕýẤoÂờứÀoẴÊẤoIGÓoIGẦẤÁoIĨoẴờẤÀoựỷoẤKÊẤÁoỡẤoừùẤoÒớẦoÂẺẠoưÍẸẠoHơẤÁoGúIoIẠỵẤoẴỀẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩỏioàẠẤÀoIĐoưẼỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ýÍoẤÁớÕoẤớẦoứJẤÁoỡẤoưẼoIGNứoIẠýỄoẲÀẠýẤoườẤoIÀúÕoẤÁơẤoIÀÃoườẤoứẬoIÀỷoứÀýoưẠýẤoưẼoIÀớẤÀoÂẬẤoHẠẤÀoIĐoựỷoIỡẤÁoÀKẼẤÁoÒĂoẤÀKẤÁoÀởÕoứÀÌoÔoẴớoẲÀDẤÁoẤyẤoứÀẦoIÀyÂoựKẾẤÁoÀẦrứoHÓỗoứẬoựKẾẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩ!ÉIoHĐoẴẦờẠoHẠẤÀoIĐoưẼoườẤoứẬoIÀỷoIÀOfỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩàẠẤÀoIĐoưẼoÒớoừKỗoÁỗẤÁỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ýIoÀỀỄoưẼhoừKỗoÁỗẤÁhoHÓỗoÀờẤÀoẤÀuẤoÒớoÂÉIoẢIoÂụIoẦẤÁoIGẦẤÁoÂơÕoỎỗÕoHẠẤÀoIĐiobỗÕoẤÀÍÕỹẤoIÀớẤÀoÀẺẤoÀỀỄoÂĂẤoÂớẤÁioỰuÕoẴớoÂÉIoẴNỗoứÀẪẤoẤÀỗẤÀoứÀẬẤÁoÒớoÁẠớÍoừẠẤÀoừKỂẤÁoứÀẦoưÍẸẠoHơẤÁoưụẤoGÉẤiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩàẠẤÀoIĐoưẼoÒớoứÀÍĐẠỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ýIoÀỀỄoưẼhoứÀÍĐẠhoHÓỗoứÀÍỗoẲÀDẤÁoựKẾẤÁoÒớoÂÉIoẢIoẤKÊứoứĐIoứÀỗẤÀioỰuÕoẴớoÂÉIoứDẤÁoIÀLứoÍĐẤÁoẤÁẦẤoÂẠỵẤÁoÒớoÁẠÌỄoườẤoứợÂoIÀúÕoẤẦoẴuÍiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩàẠẤÀoIĐoưẼoÒớoGỗÍoỎỗẤÀỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ýIoÀỀỄoưẼoÒÊẠoGỗÍoứợẠoưẬoỎDẠhoIơẦoỎỗẤÀoÒớoÂÉIoẢIoẤKÊứoừMỗoựỷoIờẦoGỗoÂÉIoÂẬẤoHẠẤÀoIĐoÁẠớÍoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁhoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoIÀỗẤÀoẴẪứoứẼoIÀỷiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩàẠẤÀoIĐoưẼoÒớoừKỗoẴửẦỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨÀẦoưẼhoừKỗoẴửẦhoườứoÀớhoÒớoÂÉIoẢIoẤKÊứoứĐIoứÀỗẤÀoÒớẦoÂơÕoỎỗÕoHẠẤÀoIĐoỎỗÕoẤÀÍÕỹẤhoườẤoHxoứẬoÂÉIoứĐứoHẠẤÀoIĐoIÀẼÂoẤÁẦẤoưẸoừKỂẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(yẤoÍĐẤÁoHẠẤÀoIĐoưẼ-ừKỗoẴửẦoÒớẦoưÍẸẠoHơẤÁoHỗÍoỡẤhoIÀNứoÀẠỵẤoIGẦẤÁoÒẨẤÁoọoIÀơẤÁoựỷoIÀúÕoẤÀÓẤÁoIơứoừỈẤÁoGCoGỵIoẤÀúIiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩõioỨÀýoưẠýẤoHỗẴỗừoưẼỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ýIoÀỀỄoưẼoÒÊẠoGỗÍoỎỗẤÀoÒớoứơứoẴẦờẠoỄGẦIửẠẤoẤờứoẤÀKoLứoÁớoÀẦrứoứơoÀEẠoựỷoIờẦoIÀớẤÀoÂẬẤoHỗẴỗừoÁẠớÍoừẠẤÀoừKỂẤÁhoÁẠÌỄoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợioàỗẴỗừoưẼoẲÀDẤÁoứÀẮoẤÁẦẤoÂẠỵẤÁoÂớoứẨẤoứÍẤÁoứúỄoẤÀẠỳÍoÒẠIỗÂẠẤoÒớoẲÀẦơẤÁoứÀúIoứùẤoIÀẠýIoứÀẦoứẼoIÀỷiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨơứÀoẴớÂoHỗẴỗừoÒÊẠoưẼoứJẤÁoGúIoựẼẤoÁẠợẤioƯờẤoẴNỗoứÀẪẤoẤÀÓẤÁoIÀNứoỄÀủÂoẤÀKoLứoÁớhoứơoÀEẠiiioựởoẴớÂoứÀẢẤhoẲýIoÀỀỄoÒÊẠoGỗÍoỎớoẴơứÀhoứớoứÀÍỗoưẠoưẸoựDẠhoÀớẤÀoIẢÂoứpIoẲÀẦỗẤÀhoGỗÍoÂỊẠhoưẼoứpIoÂẠýẤÁoÒMỗoỡẤiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạGÉẤoứơứoẤÁÍÕyẤoẴẠỵÍoIGyẤoÒÊẠoừùÍoẦẴẠÍhoIÀyÂoòoứÀÌIoẤKÊứoứĐIoứÀỗẤÀhoIÀyÂoÁẠỗoÒĂoÒMỗoÂẠỵẤÁhoIÀýoẴớoườẤoựởoứẬoÂẬẤoHỗẴỗừoưẼoẤÁẦẤoÂẠỵẤÁoÒớoựùÕoựĨoừẠẤÀoừKỂẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩôio,ýIoÀỀỄoưẼoÒÊẠoHÓỗoứÀÍỗỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩàÓỗoứÀÍỗoứẬoứDẤÁoừỈẤÁoIÍÕỵIoÒẾẠoứÀẦoÀỵoIẠyÍoÀẬỗhoÁẠÌỄoứÍẤÁoứúỄoIÀyÂoựờÂhoứỗẤỎẠoÒớoÒẠoứÀúIoÀẺoIGỀoẴớÂoÁẠợÂoẤÁÍEẤoẤỡẤÁoẴKỀẤÁoựKỗoÒớẦoIMoứơứoIÀNứoỄÀủÂoẲÀơứio(ÀẾoựẬhoỡẤoHÓỗoứÀÍỗoHxoÁẠÌỄoườẤoẲẠỷÂoHẦơIoựKỀứoứuẤoẤrẤÁhoÀờẤoứÀýoIỡẤÁoứuẤoÂÉIoứơứÀoÀẠỵÍoFÍợiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẠỨửẤIửGnoHIÕẴửênỌẠừIÀfoốốóỄỎgoÀửẠÁÀIfoõỏóỄỎgnoHGứên//ẠiưỗẦIÀỗẤÀÀẦỗiÒẤ/ẤửỌH/ọôòõ/òồồừôóổọốọôIõõốôẴỏ-òôổừóòóòồòốIồõóọẴó-ọiẶỄÁnoỗẴIênƯờẤoứẬoưẠýIoốoứơứÀoỡẤoFÍợoưẼoựỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoÀẠỵÍoFÍợễnoỌẠừIÀênốốónoÀửẠÁÀIênõỏóno/ĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩẩẠỵứoẲýIoÀỀỄoưẼoứpIoẤÀBoÒÊẠoHÓỗoứÀÍỗoẲÀDẤÁoựKẾẤÁoHxoIờẦoIÀớẤÀoÂÉIoÂẬẤoỡẤoẤÀvoẴớẤÀoÂờẤÀoÁẠÌỄoIỡẤÁoứKẾẤÁoứÀúIoỎẼoÒớoỄGẦIửẠẤhoÀẺoIGỀoFÍơoIGÃẤÀoÁẠợÂoứuẤhoứợẠoIÀẠỵẤoÀỵoIẠyÍoÀẬỗoÒớoứẨẤoÀẺoIGỀoẴớÂoựvỄoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩốioƯẼoẤKÊẤÁoỎÃoừùÍỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯẼoẤKÊẤÁoỎÃoừùÍoẴớoÂÉIoÂẬẤoỡẤoứNứoẤÁẦẤhoơỄoừỈẤÁoÒÊẠoẤÀÓẤÁoFÍợoưẼoÒMỗoưpIoựùÍoứÀẢẤoÒớoÀởÕoứẨẤoứLẤÁio(KÊẤÁoưẼoHxoÁẠÌỄoẴớÂoÂỳÂoIÀĂIoFÍợoưẼoứJẤÁoẤÀKoIỡẤÁoIÀyÂoÀKẼẤÁoÒĂiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạGẦẤÁoứDẤÁoIÀLứoẤớÕhoưẼoựKỀứoưẸoựDẠhoưBoÀờIhoGKÊẠoẤKÊứoỎĐIoÁEÂoỎÃoừùÍhoÊIhoIBẠhoỄÀỗoIÀyÂoÂÉIoứÀÌIoựKẾẤÁhoHỗÍoựẬoẤKÊẤÁoIGẦẤÁoẤEẠoứÀẠyẤoẲÀDẤÁoừùÍoÀẦrứoơỄoứÀợẦiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!ẬẤoẤớÕoứẬoIÀỷoừỊẤÁoẤÀKoÂÉIoÂẬẤoẲÀỗẠoÒĂhoỡẤoẲèÂoHỗẴỗừoGỗÍoứĨoÀẦrứoỄÀýIoươẤÀoÂỐoẤÁÍÕyẤoứơÂiiioÂỗẤÁoựýẤoÀKẼẤÁoÒĂoựÉứoựơẦoÒớoưẸoừKỂẤÁhoÁẠÌỄoÁẠợÂoứuẤoẴớẤÀoÂờẤÀiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩ.KÍoÔoẲÀẠoỡẤoưẼoựỷoÁẠợÂoứuẤỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỠẤoFÍơoẤÀẠỳÍoưẼoứẬoIÀỷoừũẤoựýẤoứơứoÒúẤoựỳoÒỳoIẠyÍoÀẬỗoẤÀKoựùÕoÀẼẠhoựùÕoÀẼẠoÀẦrứoẲÀẬoứÀĂÍoỆoừờoừớÕhoựrứoưẠỵIoẤýÍoườẤoẲÀDẤÁoFÍửẤoÒÊẠoứÀýoựÉoỡẤoẤÀẠỳÍoứÀúIoỎẼiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!rứoừỊoưẼoGúIoIĐIoứÀẦoHLứoẲÀBửhoẤÀKẤÁoứÀÌẤÁoứJẤÁoứÀLỗoẤÀẠỳÍoứỗẴẦoÒớoứÀúIoưữẦioỠẤoưẼoÒÊẠoHĐoẴKỀẤÁoẴÊẤoÂớoẲÀDẤÁoứuẤoẤÀpứoựýẤoIẸẤÁoẴKỀẤÁoứỗẴẦoẤờỄoÒớẦoứẬoIÀỷoừũẤoựýẤoIỡẤÁoứuẤiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰỷoÁẠợÂoÂỂoưỈẤÁoứJẤÁoẤÀKoÁẠợÂoứuẤoÀẠỵÍoFÍợhoứơứoứÀÍÕyẤoÁẠỗoừẠẤÀoừKỂẤÁoẲÀÍÕýẤoứơẦoÂẺẠoẤÁớÕoứÀẮoẤyẤoỡẤoòoFÍợoưẼoÒớoứÀẠỗoựDẠoứÀẦoọoưÍẸẠoHơẤÁoÒớoIGKỗioỠẤoÒớẦoưÍẸẠoIĐẠoHxoẲÀẠýẤoườẤoưĂoẲÀẬoIẠyÍiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ÀẠoỡẤoưẼoẲÀDẤÁoẤyẤoưBoFÍỗoỄÀùẤoIÀĂIoưẼoÂớÍoỎỗẤÀoựụÂoHơIoÒBoưỆẠoỄÀùẤoẤớÕoẤÀẠỳÍoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoÀẼẤoIúIoứợoứơứoỄÀùẤoẲÀơứoứĨỗoFÍợoưẼi/iỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnoHIÕẴửênIửỎI-ỗẴẠÁẤfoGẠÁÀIgnĩỉHIGẦẤÁĩạÀửẦoạạbẩ(ỉ/HIGẦẤÁĩỉ/Ễĩ