Overthinking – Ranh giới mong manh của căn bệnh “trầm cảm”
(vhds.baothanhhoa.vn) - Tại sao người trẻ hiện tại lại không thể dừng việc suy nghĩ quá nhiều? Suy nghĩ quá mức hay chúng ta vẫn hay gọi là overthinking, là việc chúng ta dành quá nhiều thời gian phân tích một vấn đề hay những điều đã hoặc sẽ xảy đến. Chúng ta vẫn hay dùng những từ ngữ quen thuộc để chỉ biểu hiện của vấn đề này, nhẹ là “lo xa” còn nặng lời hơn là “làm quá mọi chuyện”.
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuỄỚỖƠẼÉŨổtỡảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸu–uẹữIẺuẸẼỌẼuHÍIẸuHữIẺuẶỠữuẶỳIuẰDIẺu“ƠỔẢHuẶyH”ở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡẽxẼuỖữÍuIẸQỎẼuƠỔẬuẺẼDIuƠxẼuGxẼuFẺKIẸuƠẺĐuẲSIẸuÙẼDẶuỖỚŨuIẸẺỂuỘỚvuIẺẼCỚồuẻỚŨuIẸẺỂuỘỚvuHRẶuẺữŨuẶẺỜIẸuƠữuÙẮIuẺữŨuẸỈẼuGwuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸỗuGwuÙẼDẶuẶẺỜIẸuƠữuẲwIẺuỘỚvuIẺẼCỚuƠẺỎẼuẸẼữIuỒẺÀIuƠÊẶẺuHNƠuÙẠIuẴCuẺữŨuIẺÚIẸuẴẼCỚuẴýuẺÍỹẶuỖẨuỦyŨuẴBIơu;ẺỜIẸuƠữuÙẮIuẺữŨuẲỢIẸuIẺÚIẸuƠSuIẸÚuỘỚÂIuƠẺỚNẶuẴĐuẶẺỆuẰẼĐỚuẺẼDIuẶỠữuÙẠIuẴCuIwŨỗuIẺẦuGwu“GÍuỦữ”uẶỊIuIỹIẸuGỎẼuẺÒIuGwu“GwHuỘỚvuHỈẼuẶẺỚŨDI”ơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuẶGữỖỖọtẼ;ÂIƠÂỔtuỖƠŨGÂọtỤẼẲƠẺộuựúúỒỦổuẺÂẼẸẺƠộuưủủỒỦổtuỖỔẶọt//ẼÙơẰữÍƠẺữIẺẺÍữơÙI/IÂỤỖ/ụũúụ/ụụưẲưúửủủụũƠứủứủGứ-ũơỤÂẰỒtuữGƠọtảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸu–uẹữIẺuẸẼỌẼuHÍIẸuHữIẺuẶỠữuẶỳIuẰDIẺu“ƠỔẢHuẶyH”tuỤẼẲƠẺọtựúútuẺÂẼẸẺƠọtưủủtu/ỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺÂÍuẶvẶuẶẺỚŨẪIuẸẼữuƠÀHuGƯỗutảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸ”uƠẺQỎIẸuẰỵƠuIẸỚMIuƠSuẶvẶuFỨuÙỈIẸuẶỠữuẶẺỜIẸuƠữuÙCuẶỚNẶuỖLIẸuÙwuFẺyuIỳIẸuẶẺẠỒuIẺÃIuỔỠẼuỔÍơuạẺÚIẸuIẸQỎẼuẴỹƠuFỨuÙỈIẸuẶữÍuẺÒIỗuẶÌuỦỚuẺQỌIẸuƠẾHuFẼBHuỖTuẺÍwIuẺyÍuẺÍỹẶuẶÌuFẺyuIỳIẸuẶẺẠỒuIẺÃIuỔỠẼuỔÍuƠẺẠỒuẺÒIuỖẨuẲEuHỵẶu“ÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸ”ơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽÀHuƠỔÊuẶỠữuIẺÚIẸu“ảÙÂỔƠẺẼIFÂỔỖ”uờẶẺỆuIẺÚIẸuIẸQỎẼuHỵẶu“ÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸ”ợuGTữuẶẺỈIuÙẼDẶuỖỚŨuIẸẺỂuƠẺÃƠuIẺẼCỚỗuẴwÍuƠẺÃƠuỖÀỚuIẺQuGwuHNƠuẶvẶẺuƠẺRẶuẴĐuẸẼỜỒuẺỈuƠẾHuỔữuẶvẶuẶÀỚuƠỔyuGỎẼuƠẺỚŨBƠuỒẺỞẶuẴQÕẶuẶẺÊIẺuẰyIuƠẺÀIuẶẺÍuÙẠIuẴCuẸỹỒuỒẺyẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺTẶuẶẺẠƠỗuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuFẺKIẸuỦẠỚỗuỖẨuFẺKIẸuẶÌuẸẾuẴvIẸuIÌẼuIBỚuẶẺỜIẸuƠữuỖỚŨuIẸẺỂuIẺẼCỚuÙCuHNƠuÙẼEIuẶyIẺỗuIẺQIẸuẶwIẸuIẸẺỂuƠẺẾuƠÀHuƠỔÊuGxẼuẲEuẰỀuẰỠữuÙÀŨuẰÔẼuIẺÚIẸuẲỊIẸuỖỚŨuIẸẺỂuƠẼẪỚuẶTẶuÙwuÙQỌIẸuÙwÍuÙỊIẸuGỚĂIuỘỚĂIuFẺKIẸuGLẼuƠẺÍvƠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:ÔẼuHNƠuFẺẼuẴýuIẸẺỂỗu“ÍÙÂỔƠẺẼIFÂỔỖ”uỖẨuÙẨuỔữuẶyuIẺÚIẸuÙẼEIuẶyIẺuƠQÒẼuẴẦỒuÙwuẶyuIẺÚIẸuƠỔQỎIẸuẺÕỒuƠẼẪỚuẶTẶuẴẼuFèHỗuIÌuIẺQuHNƠuỖTuẶẺỚĂIuẰỀuƠỔQỌẶuẶẺÍuƠQÒIẸuGữẼơu2ỈuỖẨuẶẺỚĂIuẰỀuẴQÕẶuƠÀHuGƯuẶẺÍuIẺÚIẸuỔỠẼuỔÍuƠMẼuƠDuIẺẠƠỗuÙwuẶPIẸuẴỵHuẶẺẾHuƠỔÍIẸuIẺÚIẸuFẺÍyIẺuFẺỵẶuẺxIẺuỒẺỜẶuÙKuƠÃIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuẶGữỖỖọtẼ;ÂIƠÂỔtuỖƠŨGÂọtỤẼẲƠẺộuựúúỒỦổuẺÂẼẸẺƠộuũưúỒỦổtuỖỔẶọt//ẼÙơẰữÍƠẺữIẺẺÍữơÙI/IÂỤỖ/ụũúụ/ụụưẲưúửủừùựƠửưửũGứ-ẲỚIẸ-ẰÍIẸ-ữơỤÂẰỒtuữGƠọtảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸu–uẹữIẺuẸẼỌẼuHÍIẸuHữIẺuẶỠữuẶỳIuẰDIẺu“ƠỔẢHuẶyH”tuỤẼẲƠẺọtựúútuẺÂẼẸẺƠọtũưútu/ỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàNƠuIẸQỎẼuẰxIuẶỠữuƠKẼuƠSIẸuẶẺẼữuỖẬuỔỷIẸỗuIẺÚIẸuẲỊIẸuỖỚŨuIẸẺỂuỘỚvuHRẶuẶỠữuẶKuẲEuỦỚẠƠuẺẼDIuFẺẼuẶKuHỚLIuẰyÍuÙDuẰyIuƠẺÀIuÙwuẶẺRIẸuƠĨuẰyIuƠẺÀIuƠỔQỌẶuHNƠuẺÍwIuẶyIẺuƠẺTẶuƠBuẺÍỹẶuƠSuIẺÚIẸuƠOIuƠẺQÒIẸuƠỔÍIẸuỘỚvuFẺRơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡịÊuẲỞuIẺQuFẺẼuẸỹỒuÙẠIuẴCuƠỔÍIẸuẶẺỚŨDIuƠẾIẺuẶyHỗuẰxIuƠKẼuƠẺQỎIẸuÙẨuỔữuẶvẶuÙẼEIuẶyIẺuFẺvẶuIẺữỚỗuƠẺÃHuẶẺÊuGwuỔẠƠuIẺẼCỚuƠỔQỎIẸuẺÕỒuFẺvẶuIẺữỚơuạBỚuÙẠIuẴCuẴẼuƠẺÂÍuẺQỌIẸuƠÊẶẺuẶTẶỗuẶKuỖẨuIẺQuƠẺBuIwŨổuẶỊIuIBỚuHỈẼuẶẺỚŨDIuƠẺÂÍuẶẺẼCỚuẺQỌIẸuỦẠỚỗuẶKuỖẨuGwHuƠẺBuFẼữổuẴĐuFẺKIẸuẰỀuHỵẶuỒẺyẼuỖữẼuGẢHuẺÍỹẶuẴữỚuFẺOuIẺQuẶÀỚuẶẺỚŨDIuẴýuỦyŨuỔữuÔuỘỚvuFẺRơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuẺẢỚuẺBƠuƠxÍuẶẺÍuẶÍIuIẸQỎẼuƠữuỖTuHDƠuHĨẼuÙwuGÍuÀỚuƠTuƠẺÀIỗuIẺQIẸuẶPIẸuGwuƠẠHuẴDHuẴĐuFẺKIẸuẰẠƠuIẸỎuẺỞƠuẺẮIẸuFẺẼuỔÒẼuÙwÍuẰBuƠỵẶơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẹJuỔwIẸuẶẺỜIẸuƠữuẴCỚuIẺÃIuỔữuHỹƠuƠỔvẼuẶỠữuÙẠIuẴCuỖỚŨuIẸẺỂuỘỚvuHRẶỗuGwuẶẺÊIẺuIẺÚIẸu“ÍÙÂỔƠẺẼIFÂỔỖ”uGxẼuẰỀuƠOIuƠẺQÒIẸuƠỔQỌẶuẶyuFẺẼuỖTuÙẼDẶuỦyŨuỔữỗuÙwuẲỢuIÌuẶÌuIẺẦuIẺwIẸuẺÒIuẴĐuÙQÕƠuỘỚữỗuẴÌuẶPIẸuGwuHNƠuFẺÍyIẸuƠẺỎẼuẸẼữIuFẺKIẸuẺCuẲEuẲwIẸơuạẺÚIẸuIẸQỎẼuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuẶÌuƠẺĐuẰỀuFẼDƠuỖRẶuẰÔẼuẶẺÊIẺuIẺÚIẸuỖỚŨuIẸẺỂuẶỠữuHẾIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡẽxẼuỖữÍuIÌẼu“ÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸ”uẶẺÊIẺuGwuỔữIẺuẸẼỌẼuHĨIẸuẶỠữuẺNẼuẶẺRIẸuƠỔẢHuẶyHơuở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẺQuẴýuỒẺÀIuƠÊẶẺuÔuƠỔẪIỗuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuƠẺTẶuẶẺẠƠuFẺKIẸuỦẠỚỗuIẺQIẸuÔuẴÀŨuƠKẼuHỚLIuẰwIuỖÀỚuẺÒIuÙCuẺNẼuẶẺRIẸu“ÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuƠẼẪỚuẶTẶ”uHwuẶvẶuẰxIuƠỔẬuẺẼDIuIữŨuƠẺQỎIẸuHỵẶuỒẺyẼơu.ÌuGwuFẺẼuIẸQỎẼuHỵẶuẺNẼuẶẺRIẸuFẺKIẸuẶỊIuGwHuẶẺỠuẴQÕẶuỖỚŨuIẸẺỂuẶỠữuHẾIẺuÙwuFẺKIẸuƠẺĐuƠẺÍvƠuFẺĨẼuyÍuyIẺuỖỚŨuIẸẺỂuHwuẶẺÊIẺuHẾIẺuƠxÍuỔữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuẺẼDIuIữŨuẴQÕẶuẶvẶuẶẺỚŨẪIuẸẼữuƠÀHuGƯuẸỈẼuGwuẺNẼuẶẺRIẸuỔLẼuGÍxIuGÍuÀỚuẺÍỹẶuẶẺRIẸuỖỚŨuIẸẺỂuỘỚvuHRẶơuạẺÚIẸuỖỚŨuIẸẺỂuIwŨuẶÌuƠẺĐuẸÀŨuỔữuGÍuGỵIẸỗuẶỳIẸuƠẺAIẸỗuƠẺÃHuẶẺÊuGwuƠỔẢHuẶyHuÙwuẶvẶuÙẠIuẴCuỖRẶuFẺĨÂuFẺvẶơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuẶGữỖỖọtẼ;ÂIƠÂỔtuỖƠŨGÂọtỤẼẲƠẺộuựúúỒỦổuẺÂẼẸẺƠộuưủủỒỦổtuỖỔẶọt//ẼÙơẰữÍƠẺữIẺẺÍữơÙI/IÂỤỖ/ụũúụ/ụụưẲưúửũụùúƠụừúứGũ-ùơỤÂẰỒtuữGƠọtảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸu–uẹữIẺuẸẼỌẼuHÍIẸuHữIẺuẶỠữuẶỳIuẰDIẺu“ƠỔẢHuẶyH”tuỤẼẲƠẺọtựúútuẺÂẼẸẺƠọtưủủtu/ỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ2NẼuẶẺRIẸuIwŨuỖẨuẲẮIuẴBIuẺwIẸuGÍxƠuẶvẶuƠỔẼDỚuẶẺRIẸuIẺQuFẺÌuIẸỠỗuFẺÌuƠÃỒuƠỔỚIẸỗuẸÀŨuGÍuGỵIẸuẶẺMIẸuẶẺẠƠuGÍuGỵIẸuÙwuƠxÍuỔữuHNƠuÙỊIẸuGỚĂIuỘỚĂIuỖỚŨuIẸẺỂuHýẼuFẺKIẸuƠẺÍvƠuỔữuẴQÕẶỗuIÌuGwHuIẺÚIẸuIẸQỎẼuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuFẼDƠuỘỚDuƠẼIẺuƠẺẢIuÙwuỖRẶuGTẶuẰÔẼuIẺÚIẸuỖỚŨuIẸẺỂuẶỠữuẶẺÊIẺuHẾIẺuÙwuGwHuƠỔẢHuƠỔỈIẸuẺÒIuƠẾIẺuƠỔxIẸuƠÀHuGƯơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡaẺKIẸuƠẺĐuƠẺÍvƠuFẺĨẼuẲỢuẰẼBƠuƠỔQỌẶở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởẰGÍẶFỘỚÍƠÂuẶGữỖỖọtƠỔẼẶẺẲữItỡởẲẼÙuẶGữỖỖọtẶÍIƠÂIƠtuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuỄỚỖƠẼÉŨổtỡ“ạÌẼuƠẺÃƠỗuƠẠƠuẶyuIẺÚIẸuẴẼCỚuGÍuGỵIẸuẠŨuGwHuẶẺÍuHẾIẺuIẺẼCỚuGỜẶuHỚLIuỒẺvƠuẴẼẪIơu.KẼuFẺẼuẶẺỆuIẸMẼuIẸẺỂuƠẺKẼuHwuIQỌẶuHỵƠuHẾIẺuƠỔwÍuỔữuIẺQuƠẺBuỖTuÙẼDẶuIÌuẴữIẸuẲẼEIuỔữuƠẺÃƠuÙÃŨơuạẺÃIuỔữuẴýuẴĐuƠỔÊuƠQÔIẸuƠQÕIẸuƠẼẪỚuẶTẶuẶỠữuHẾIẺuẴẼuỘỚvuỦữuIẺQIẸuFẺKIẸuƠẺĐuIẸSIẸuỖỚŨuIẸẺỂơu:yIuƠẺÀIuHẾIẺuƠẺẠŨuỘỚvuHDƠuHĨẼuÙỌẼuẶẺSIẸuẴÌuỖỚŨuIẸẺỂuẶRuGỹỒuẴẼuGỹỒuGxẼuƠỔÍIẸuẴẢỚ”ở/ẲẼÙỡởẲẼÙuẶGữỖỖọtữỚƠẺÍỔtuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuỄỚỖƠẼÉŨổtỡàNƠuIẸQỎẼuƠỔẬuHỵẶuẺNẼuẶẺRIẸuảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuẶẺẼữuỖẬơở/ẲẼÙỡở/ẰGÍẶFỘỚÍƠÂỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡaẺKIẸuFẺÌuẴĐuẶÌuƠẺĐuƠẾHuƠẺẠŨuƠỔẪIuHxIẸuỦýuẺNẼuẶvẶuỒẺQÒIẸuỒẺvỒuẴĐuẸẼyHuẰỌƠuẺNẼuẶẺRIẸuIwŨỗuIẺQuƠẺẼCIỗuẴỈẶuỖvẶẺuẺữŨuẶLuƠẾHuỔữuIẺÚIẸuÙẼDẶuGwHuẴĐuẶẺÍuẶẺẼBẶuẴẢỚuIẸSIẸuỖỚŨuIẸẺỂơuaẺKIẸuỒẺỠuIẺÃIuƠvẶuẲỞIẸuẶỠữuIẺÚIẸuẶvẶẺuIwŨuIẺQIẸuẶÌuGẨuIÌuẶẺQữuƠẺTẶuỖTuẺẼDỚuỘỚyuÙẾuẶẺỜIẸuƠữuẶẺQữuẺẼĐỚuỔJơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuẶGữỖỖọtẼ;ÂIƠÂỔtuỖƠŨGÂọtỤẼẲƠẺộuựúúỒỦổuẺÂẼẸẺƠộuưủủỒỦổtuỖỔẶọt//ẼÙơẰữÍƠẺữIẺẺÍữơÙI/IÂỤỖ/ụũúụ/ụụưẲưúửũụụừƠùủũũGừ-ươỤÂẰỒtuữGƠọtảÙÂỔƠẺẼIFẼIẸu–uẹữIẺuẸẼỌẼuHÍIẸuHữIẺuẶỠữuẶỳIuẰDIẺu“ƠỔẢHuẶyH”tuỤẼẲƠẺọtựúútuẺÂẼẸẺƠọtưủủtu/ỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:yIuẶẺẠƠuẶẺỚIẸuẶỠữuIẺÚIẸuỒẺQÒIẸuỒẺvỒuIwŨuẴCỚuGwuẴĐuẴKẼuƠữŨuẺÍxƠuẴNIẸuIẺẼCỚuẺÒIuẶvẼuẴẢỚơu:wIuƠữŨuẶẢIuẠHuẶỊIuẶvẼuẴẢỚuẶẢIuGxIẺỗuFẺẼuƠÀHuƠữuẶÌuỘỚvuIẺẼCỚuỖỚŨuIẸẺỂỗuẶvẼuẴẢỚuỖẨuIÌIẸuẲẢIuGẪIuÙwuƠữŨuỖẨuGxIẺuẴẼơuịwuÙẼDẶuẺÍxƠuẴNIẸuẴKẼuƠữŨuỖẨuGwHuẶẺÍuIẸỚMIuIỳIẸuGQÕIẸuẲQuƠẺSữuẴýuẴẼuGẪIuIýÍuẲẢIuẲẼuẶẺỚŨĐIuỦỚLIẸuẰwIuƠữŨơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ỊIuFẺẼuƠữŨuFẺKIẸuẺÍxƠuẴNIẸỗuẺýŨuIẺẾIuƠÃỒuƠỔỚIẸuÙwÍuHNƠuẴẼĐHơuịẼDẶuẲẼuẶẺỚŨĐIuụuẶÍIuIẸQÒẼuGẼẪIuƠỞẶuƠẺÂÍuẶẺẼCỚuIẸữIẸuỖẨuFÊẶẺuƠẺÊẶẺuụuẰvIuẶẢỚuIýÍơu.ÌuGwuFẺẼuƠữuẴỈẶuỖvẶẺỗuẴĐuƠÀHuẺMIuHẾIẺuƠỔKẼuƠẺÂÍuIẺÚIẸuẶÍIuẶẺÚuÙwuƯuÙỀuƠỔữIẸuÙỳIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ2ÍỹẶuẶÌuƠẺĐuFÊẶẺuƠẺÊẶẺuƯuƠẺRẶuẰỷIẸuÙẼDẶuIẺẾIuƠÃỒuƠỔỚIẸuÙwÍuHNƠuẴẼĐHuHNƠuẶvẶẺuẶÌuIẺÃIuƠẺRẶơu.ÌuGwuGƯuẲÍuÙẾuỖữÍuFẺẼuHDƠuHĨẼuƠKẼuẺữŨuHỚLIuIẺẾIuGẪIuẰẢỚuƠỔỎẼuẺÍỹẶuGỹIẸuIẸỵHuẰẼĐIuẶyơuáỜẶuIwŨỗuỖỚŨuIẸẺỂuỖẨuƠTuFẺỵẶuẰẼBIuHẠƠuÙwÍuỖTuÙKuƠÃIuẶỠữuFẺKIẸuẸẼữIơu2ữẼuẶvẶẺuGwHuIwŨuẴCỚuẴQÕẶuẸẼvÍuỖQuIẸQỎẼuỮIẺuỮIẲỔÂỤueữỔFÂỔuẶẺRIẸuHẼIẺuƠỔÍIẸuIẸẺẼẪIuẶRỚuƠÀHuGƯuẶỠữuHẾIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡịwuHNƠuẴẼCỚuƠKẼuIẸẺỂuẴữuỖLuẶẺỜIẸuƠữuẺữŨuẰỀuIẺẢHuGẮIuỔỷIẸỗuƠẺữŨuÙẾuIẸSIẸuỖỚŨuIẸẺỂuƠẺẾuẶẺỜIẸuƠữuẶẢIuƠẺữŨuẴOẼuỖỚŨuIẸẺỂơuáỎẼuFẺỚŨẪIuẴSIẸuIẸẺỂuÙCuẴẼCỚuẴÌuIÚữuỖẨuGỚKIuGwuÙKuIẸẺỂữơu;wIẸuẴQÕẶuFẺỚŨẪIuẴSIẸuIẸẺỂuƠữuỖẨuẶwIẸuIẸẺỂuÙCuIÌuIẺẼCỚuẺÒIỗuÙCuẶÒuẰyIỗuƠÀHuƠỔÊuƠữuFẺKIẸuƠẺĐuẴQÕẶuẲỈIuỖxẶẺơuạẺQuÙÃŨuƠẺẾuẶẺỜIẸuƠữuỖẨuHýẼuGwuIẺÚIẸuÍÙÂỔƠẺẼIFÂỔỖơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡịÃŨuIẸẺỂữuGwuƠẺữŨuÙẾuGẼẪIuƠỞẶuÙẨuỔữuIẺÚIẸuÙẼEIuẶyIẺuƠMẼuƠDỗuƠữuỒẺyẼuƠẾHuỔữuIẺÚIẸuẸẼyẼuỒẺvỒỗuHữIẸuƠÊIẺuỦÀŨuẲTIẸuẴĐuỦUuGƯuGÍuGỵIẸuÙwuIẺÚIẸuÙẼEIuẶyIẺuẴÌơu.vIẺuGxẶuẺQỌIẸuẰyIuƠẺÀIỗuẶẺỚŨĐIuỖTuƠÃỒuƠỔỚIẸuƠSuIẺÚIẸuỖỚŨuIẸẺỂuHẼẪIuHữIuƠẼẪỚuẶTẶuỖữIẸuIẺÚIẸuẺwIẺuẴNIẸuƠÊẶẺuẶTẶơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẻỚŨuIẸẺỂuƠỔẼCIuHẼẪIuFẺKIẸuFẺvẶuẸẾuyÍuyIẺỗuẶẺÂuHỵƠuẶẺỜIẸuƠữuFẺKIẸuIẺẾIuƠẺẠŨuẴQÕẶuƠẺTẶuƠxẼơu;ẺÍuẲỢuẶÌuHÍIẸuHỚLIuẰữÍuIẺẼẪỚuẴẼCỚuƠỔÍIẸuƠQÒIẸuGữẼuÙwuẴýuỒẺyẼuẶẺỀỚuẰữÍuẴữỚuẴỌIuƠỔÍIẸuỘỚvuFẺRỗuIẺQIẸuẶẺỜIẸuƠữuÙẮIuẴữIẸuỖLIẸuÔuƠẺỎẼuẴẼĐHuẺẼDIuƠxẼơu2ýŨuẴĐuIẺÚIẸuẲỊIẸuỖỚŨuIẸẺỂuẠŨuỘỚĂIuỘỚữIẺuẰẪIuẶxIẺuIẺQuƠẠHuẶẺỵIuẰyÍuÙDỗuẶẺRuFẺKIẸuỒẺyẼuIẺÚIẸuẶỚNIuƠẺẤỒuẸữẼuGwHuƠOIuƠẺQÒIẸuIẸQÕẶuGxẼuẶẺÊIẺuHẾIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡịwuHNƠuGẼCỚuƠẺỚLẶuẶẺÚữuGwIẺuƠKẼuIẸẺỂuGwuẺẼDỚuỘỚyuẺÒIuẺBƠuẶẺÍuIẺÚIẸuIẸQỎẼuHỵẶuẺNẼuẶẺRIẸu“ÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸ”uẶẺÊIẺuGwuỖTuỖẬuẶẺẼữơu1ẼữÍuƠẼBỒuGỚKIuGwuẶẺẾữuFẺÌữuẴĐuẺÌữuẸẼyẼuIẺÚIẸuIÓẼuGÍuGỵIẸuÙwuFẺỜẶuHỵẶuẶỠữuẶẺỜIẸuƠữơuịwuẰÔẼuỖỚŨuIẸẺỂuỘỚvuHRẶuFẺKIẸuỒẺyẼuẰĂHuỖẼIẺuHwuGwuẴẼCỚuẶẺỜIẸuƠữuẶÌuƠẺĐuẶẺỈIuGTữỗuẺữŨuIÌẼuẶvẶẺuFẺvẶỗuÍÙÂỔƠẺẼIFẼIẸuỦỚẠƠuỒẺvƠuƠSuƠẺÌẼuỘỚÂIuẶỠữuHÓẼuIẸQỎẼơuịẾuÙÃŨỗuẶẺỜIẸuƠữu–uIẺÚIẸuIẸQỎẼuẰẪIuẶxIẺuẶvẶu“ÍÙÂỔƠẺẼIFÂỔỖ”uẺÍwIuƠÍwIuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuẺỈuƠẺÍvƠuFẺĨẼuÙỊIẸuỖỚŨuIẸẺỂuGỚĂIuỘỚĂIuẠŨơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒỮỚƠẺÍỔtỡởỖƠỔÍIẸỡ2ÍwIẸuẻÒIở/ỖƠỔÍIẸỡở/Ồỡ
Hoàng Sơn