Để giới trẻ giải tỏa áp lực
(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTủ3Ũ68e8Ũểề]Ũ68Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)S/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTủìẹ)Ũ)7.ằŨ>ặỲằŨểề;ắŨ)ỸắŨệÝễŨệ8ằ7ỞŨ)7áŨẰỠỂỠẰỠŨQỪỬŨểễc8ỞŨê7ìéằ6Ũủậằ6ŨỂ7âỞŨỂÊŨỂ7Ýằ7ŨỵẳÝRŨểaắŨã80ắŨắậằŨể73Ũể7ÝặŨlỉÝŨềèằŨăễo2ằŨệị)Ũã7ấ{ŨlỉÝŨ68Ỹ8ŨểấÝŨằ7kằ6ŨệễoŨằ67ạŨể8 ễŨ)ĩ)ỞŨ68fêŨ)?ằŨ($ằ6Ũ)ễb)Ũệẩằ6ỠŨLẩằŨăỴŨằ6ìé8Ũệẩằ6Ũằb8Ũể?ắỞŨã7ậằ6Ũể79)7Ũ)7ẩằŨẫằŨỴặŨằ ằŨệÝễŨã78Ũ>ìẹ)Ũ(ỶằŨ(èŨã7ễo ằŨằ7iỞŨ)7áŨẰỠỂỠẰỠŨ)7âằŨ7â)Ũl80ểŨể7ìŨê7ỲêỠŨủ0ằŨằÝoŨ>@Ũ6;ằŨằjÝŨằ#ắŨể7{ặŨ7â)ỞŨ)7áŨ>@Ũl80ểŨ>ìẹ)Ũ)Ỳ)Ũ)7kŨ)đŨ(ỸằỞŨ>81ễŨếễÝằŨểềâằ6Ũằ7:ểŨăỴŨ)7ịằ6Ũ(2ằ7Ũ)iÝŨ)7áŨ>@Ũể7ễo ằŨ68ỸắŨềầŨề2ểỠŨù7áŨể?ắŨệĩỜŨ“ỵâ)Ũể7ìŨê7ỲêỞŨểậ8Ũ7â)ŨệĩŨểạằ7Ũể?ắỞŨệĩŨã8 ằŨểềaỞŨểậ8Ũ)ẳŨể7é8Ũ68ÝằŨệẩằ6Ũ)7,ắŨăỶ8ỞŨằ7aằŨằ7,ằŨăỶ8Ũ)ễb)Ũệẩằ6ỞŨ68fêŨểậ8Ũể7#ằ6Ũ($ằ6Ũ)đŨể73Ũă!ằŨể?ắŨểề9ỠŨỆĩŨể,êŨểềễằ6Ũể?ắŨểề9Ũắd8Ũă;ằŨăễo2ằŨl80ểŨã780ằŨểậ8Ũã7ậằ6Ũằ67ạŨ>0ằŨằ7kằ6Ũ>81ễŨể8 ễŨ)ĩ)”ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ<ể7ễắ(Ũ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨWƯƯênỢŨ7{867ểỜŨỬVXênỢỦŨệề)ỒỦ//8lỠ(Ýặể7Ýằ77ặÝỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỨX/ỨWW<ỬỨỬỬỰỮỰểỰỨVWỮăƯỠm{(êỚềỒỰWỰỦŨÝăểỒỦủ3Ũ68e8Ũểề]Ũ68Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)ỦŨm8<ể7ỒỦWƯƯỦŨ7{867ểỒỦỬVXỦŨ/TỂ7ìŨê7ỲêŨ68fêŨằ781ễŨằ6ìé8Ũểạằ7Ũể?ắỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỳ8Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)Ũ)ễb)Ũệẩằ6Ũ)íằ6ŨăỴŨăóŨ<ặŨỵặỴ8ŨĂ?ắŨQằ7?ằŨl8 ằŨl#ằŨê7ẵằ6ŨểỶ8ŨỂÊŨỂ7Ýằ7ŨỵẳÝRŨểaắŨ>0ằŨle8Ũể781ằŨoặ6ÝỠŨĂỴŨ)ặằŨằ6ặÝằŨểềẵŨ68ấ8ỞŨểỉŨằ7ấŨ68ÝŨ>aằ7ŨĂ?ắŨ>@Ũ>%ểŨằ781ễŨãòŨlâằ6ŨlỴặŨÝằ7ỞŨãòŨlâằ6ŨăễậằŨ>8ŨãèắŨle8ŨỲêŨăĩ)ŨlỴŨằ7kằ6ŨỲêŨăĩ)Ũ>ẳŨã}ặŨ<Ỵ8Ũ)7ặŨ>0ằŨể,ằŨ(?oŨ68éŨã78ŨĂ?ắŨ>8ŨăỴắỠŨÃ7ậằ6ŨắễẩằŨăỴắŨ(ẩŨắ[Ũể7:ểŨlâằ6Ũằ7ìằ6Ũ(ỸằŨể7?ằŨếễỲŨắ2ểŨắấ8ŨĂ?ắŨểaắŨ>0ằŨể781ằŨoặ6ÝŨằ7$ắŨ)ẳŨằ7kằ6Ũ68?oŨê7fểŨể7ìŨ68@ằỞŨể7ặỸ8ŨắỲ8Ũ>;ễŨẳ)ỠŨ“Ểậ8Ũể7ĩ)ŨệĩŨ)ỸắŨể7:oŨ(aằ7Ũo ằŨã78Ũ)ẳŨể7é8Ũ68ÝằŨằ6ẫ8Ũă=ằ6Ũằ67{Ũ7đ8Ũể7ẻŨlỴŨằ7áêŨể8ắŨ)iÝŨắaằ7ỠŨẰ7kằ6Ũăf)Ũằ6ẫ8Ũể781ằŨểậ8Ũ(80ểŨề$ằ6Ũ(:oŨă?ễŨằÝoŨắaằ7Ũ>@Ũ6ẵŨ}êŨ(ỸằŨể7?ằỞŨằ781ễŨăf)ŨỲêŨăĩ)Ũ>0ằŨểỉŨ)79ằ7Ũ(ỸằŨể7?ằŨắaằ7Ũ)7ịŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8Ũằ6ìé8Ũã7Ỳ)”ỞŨĂ?ắŨằẳ8ỠŨủìẹ)Ũ(80ểỞŨệÝễŨắbểŨể7é8Ũ68ÝằŨ7â)Ũể781ằŨoặ6ÝỞŨă:oŨăỶ8Ũể8ằ7Ũể7;ằŨĂ?ắŨ>@Ũằ6ẫ8Ũằẳ8Ũ)7ễo2ằŨể7*ằ6Ũể7=ằŨle8Ũ(ẩŨắ[ỞŨl1ŨỲêŨăĩ)Ũểềặằ6Ũ)ậằ6Ũl82)ŨlỴŨ)ễb)Ũệẩằ6ỞŨ>3Ũ68ÝŨ>aằ7Ũ783ễŨlỴŨã7ậằ6Ũ>%ểŨếễỲŨằ781ễŨãòŨlâằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨ)7áŨẰ6ễo4ằŨỂ7goŨĂ8ằ7ỞŨ68ỲặŨl8 ằŨ<ỶoŨể781ằŨoặ6ÝŨểề ằŨ>áÝŨ(ỴằŨỂÊŨỂ7Ýằ7ŨỵẳÝŨể7aŨể7é8Ũ68ÝằŨ6;ằŨ>?oŨ7â)Ũl8 ằŨể,êŨoặ6ÝŨể#ằ6ŨắỶằ7ỠŨùẳŨ7Ý8Ũằ6ễo ằŨằ7?ằŨắỴŨằ781ễŨ(ỶằŨểề]Ũ)7âằŨể781ằŨoặ6ÝŨăỴŨằ7ễŨ);ễŨê7ỲểŨểề83ằŨ(ỸằŨể7?ằŨlỴŨ68Ỹ8Ũếễo0ểŨ)Ỳ)Ũ)#ằ6Ũể7*ằ6Ũể?ắŨăóỠŨùỸŨ7Ý8Ũằ7ễŨ);ễŨằỴoŨ>1ễŨể#ằ6Ũ)ÝặŨẻŨ68e8Ũểề]ỞŨệặằ6Ũằ7ễŨ);ễŨ68Ỹ8Ũếễo0ểŨ)#ằ6Ũể7*ằ6Ũể?ắŨăóŨê7cŨ(80ằŨ7đằŨằ781ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨWƯƯênỢŨ7{867ểỜŨỬỬỮênỢỦŨệề)ỒỦ//8lỠ(Ýặể7Ýằ77ặÝỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỨX/ỨWW<ỬỨỬỬỬỪỪểỪWWXỪăƯỠm{(êỚềỒỮVỪỦŨÝăểỒỦủ3Ũ68e8Ũểề]Ũ68Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)ỦŨm8<ể7ỒỦWƯƯỦŨ7{867ểỒỦỬỬỮỦŨ/TúỶằŨểề]Ũ7â)Ũl80ểŨể7ìŨê7ỲêŨểỶ8Ũù?ễŨăỶ)Ũ(bŨể7ìŨê7ỲêŨỂ7Ýằ7ŨỵặÝỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ6ỴoŨ)Ỵằ6Ũ)ẳŨằ781ễŨ7â)Ũl8 ằŨểề]Ũ>0ằŨle8Ũ)Ỳ)ŨắậằŨ7â)Ũểạằ7Ũể?ắỞŨ>ẳŨ)íằ6ŨăỴŨằ7,ằŨ>áằ7Ũ)iÝŨ)7áŨụìđằ6ŨỂ7áŨỂ7ễŨụễằ6ỞŨắbểŨ“)ậŨ>ẫŨểề]”Ũ)iÝŨù?ễŨăỶ)Ũ(bŨể7ìŨê7ỲêŨỂ7Ýằ7ŨỵặÝỠŨù7áŨụễằ6Ũ)78ÝŨệ]ỜŨ“Ã7ậằ6Ũ68ẩằ6Ũằ7ìŨằ7kằ6ŨắậằŨ7â)Ũằ#ằ6Ũã780ễỞŨ7â)Ũể7ìŨê7ỲêŨ<84ằŨềÝŨểềặằ6Ũã7ậằ6Ũ68ÝằŨểạằ7Ũă%ằ6ỞŨã78Ũ)ặằŨằ6ìé8Ũ(ễậằ6Ũ(ấŨằ7kằ6Ũ(bằŨ(1Ũ)iÝŨ)ễb)Ũệẩằ6ỠŨùẳŨă"Ũ)79ằ7Ũằ7kằ6Ũ68?oŨê7fểŨể,êŨểềễằ6ỞŨã8 ằŨểềaŨã780ằŨ)ặằŨằ6ìé8Ũ6ỶểŨ(ấŨ>ìẹ)Ũằ7kằ6ŨăặŨểặÝằỞŨằ7éŨể70ŨắỴŨểaắŨ>ìẹ)ŨệĩŨ)?ằŨ($ằ6”ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨWƯƯênỢŨ7{867ểỜŨỮỪỮênỢỦŨệề)ỒỦ//8lỠ(Ýặể7Ýằ77ặÝỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỨX/ỨWW<ỬỨỬỬỬỬXểWỬXỨƯăƯỠm{(êỚềỒỬỬỮỦŨÝăểỒỦủ3Ũ68e8Ũểề]Ũ68Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)ỦŨm8<ể7ỒỦWƯƯỦŨ7{867ểỒỦỮỪỮỦŨ/TẰ6ỴoŨ)Ỵằ6Ũằ781ễŨằ6ìé8ŨểaắŨ>0ằŨể781ằŨoặ6ÝŨ>3Ũ)?ằŨ($ằ6Ũ)ễb)Ũệẩằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùễb)Ũệẩằ6ŨăễậằŨ(bằŨ(1Ũằ7kằ6ŨăặŨểặÝằỞŨl82)Ũ7â)Ũ)Ỳ)ŨắậằŨểạằ7Ũể?ắŨăỴŨắbểŨểềặằ6Ũằ7kằ6Ũ)Ỳ)7ŨắỴŨ)Ỳ)Ũ(ỶằŨểề]Ũ>Ýằ6ŨăĩÝŨ)7âằŨ>3Ũ68Ỹ8ŨểấÝŨỲêŨăĩ)ỞŨă:oŨăỶ8Ũằ#ằ6Ũăìẹằ6Ũể9)7Ũ)ĩ)ỞŨ)?ằŨ($ằ6Ũ)ễb)Ũệẩằ6ỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨ)íằ6Ũằ7ìŨ(ÝặŨắậằŨ7â)Ũã7Ỳ)ỞŨ>3Ũê7ỲểŨ7ễoŨ782ễŨếễỸŨằ7:ểŨăỴŨểềặằ6Ũl82)ŨểễŨể?ắŨ<ìẽằ6Ũể9ằ7Ũể7aŨằ6ìé8Ũ7â)Ũ);ằŨểaắŨ>áÝŨ)7àŨễoŨể9ằỞŨể7;oŨ)ậŨ68ấ8ŨlỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ7â)Ũê7gŨ7ẹêŨ)7ặŨ(ỸằŨể7?ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦŨệểoă{ỒỦể{nể-Ýă86ằỜŨề867ểỢỦTSệểềặằ6TúỴ8ŨlỴŨỸằ7ỜŨÊ7ÝằŨL?ằS/ệểềặằ6TS/êT