Để giới trẻ giải tỏa áp lực
(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.
Q5ŨỤ!ảXếếÔÙẻỀ6ềả<ÙRù1Ụ46d6Ụềê}Ụ46Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!Q/5ŨRQẻỤ!ảXếếÔÙẻý<X(ÙRùie!Ụ!5;ăỤ)ắYăỤềê?ãỤ!ỴãỤếXệỤế6ă5ỜỤ!59ỤĂỢỀỢĂỢỤỠƯỪỤềệẫ6ỜỤẻ5iđă4Ụùấă4ỤỀ5ẳỜỤỀẺỤỀ5Xă5ỤýằXPỤề8ãỤạ6"ãỤãấăỤề51Ụề5XắỤjìXỤêèăỤảệm0ăỤếí!Ụạ5ẵ<ỤjìXỤ46Ỵ6ỤềẵXỤă5ĩă4ỤếệmỤă45áỤề6]ệỤ!ị!ỜỤ46ểẻỤ!*ăỤ.#ă4Ụ!ệẩ!Ụếầă4ỢỤJầăỤảÝỤă4iđ6Ụếầă4Ụăẩ6Ụề*ãỜỤạ5ấă4Ụề57!5Ụ!5ầăỤậăỤÝắỤă]ăỤếXệỤạ56Ụ)ie!Ụ.ỲăỤ.èỤạ5ệm]ăỤă5gỜỤ!59ỤĂỢỀỢĂỢỤ!5ẳăỤ5ẳ!Ụj6"ềỤề5iỤẻ5YẻỢỤù"ăỤăXmỤ)ỶỤ4?ăỤăỉXỤăỸãỤề5<ắỤ5ẳ!ỜỤ!59Ụ)ỶỤj6"ềỤ)ie!Ụ!Y!Ụ!5ĩỤ!cỤ.ỴăỜỤ)6 ệỤẽệXăỤềêẳă4Ụă5&ềỤảÝỤ!5íă4Ụ.0ă5Ụ!gXỤ!59Ụ)ỶỤề5ệm]ăỤ46ỴãỤêâỤê0ềỢỤu59Ụề*ãỤếịƠỤ“ýẳ!Ụề5iỤẻ5YẻỜỤềấ6Ụ5ẳ!ỤếịỤềáă5Ụề*ãỜỤếịỤạ6]ăỤềê8ỜỤềấ6Ụ!ằỤề5đ6Ụ46XăỤếầă4Ụ!5:ãỤảỲ6ỜỤă58ăỤă5:ăỤảỲ6Ụ!ệẩ!Ụếầă4ỜỤ46ểẻỤềấ6Ụề5Ỹă4Ụ.#ă4Ụ!cỤề51Ụả,ăỤề*ãỤềê7ỢỤẾịỤề:ẻỤềêệă4Ụề*ãỤềê7Ụãb6Ụả?ăỤảệm0ăỤj6"ềỤạ56"ăỤềấ6Ụạ5ấă4Ụă45áỤ)"ăỤă5ĩă4Ụ)6 ệỤề6]ệỤ!ị!”ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻuXẻề6ắăÙRQ6ã4Ụ!ảXếếÔÙ(ề5ệã.Ụ6u<ăề<êÙỤếềmả<ÔÙk6(ề5ƠỤỮỦỦẻlỚỤ5<645ềƠỤỪỬVẻlỚÙỤếê!ÔÙ//6jỢ.Xắề5Xă55ắXỢjă/ă<kế/ƯỨŨV/ŨỮỮ(ỪŨỪỪỨỰỨềỨŨỬỮỰảỦỢk<.ẻỖêÔỨỮỨÙỤXảềÔÙù1Ụ46d6Ụềê}Ụ46Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!ÙỤk6(ề5ÔÙỮỦỦÙỤ5<645ềÔÙỪỬVÙỤ/RỀ5iỤẻ5YẻỤ46ểẻỤă56 ệỤă4iđ6Ụềáă5Ụề*ãỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRy6Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!Ụ!ệẩ!Ụếầă4Ụ!hă4ỤảÝỤảnỤ(ắỤýắÝ6ỤẢ*ãỤỠă5*ăỤj6]ăỤjỸăỤẻ5ặă4ỤềỲ6ỤỀẺỤỀ5Xă5ỤýằXPỤề8ãỤ)"ăỤjd6Ụề56 ăỤmắ4XỢỤẢÝỤ!ắăỤă4ắXăỤềêặỤ46ẵ6ỜỤềìỤă5ẵỤ46XỤ)8ă5ỤẢ*ãỤ)ỶỤ)=ềỤă56 ệỤạoỤjẳă4ỤjÝắỤXă5ỜỤạoỤjẳă4ỤảệấăỤ)6ỤạèãỤjd6ỤYẻỤảị!ỤjÝỤă5ĩă4ỤYẻỤảị!Ụ)ằỤạ>ắỤ(Ý6Ụ!5ắỤ)"ăỤề:ăỤ.*mỤ46đỤạ56ỤẢ*ãỤ)6ỤảÝãỢỤẠ5ấă4ỤãệầăỤảÝãỤ.ầỤã{Ụề5&ềỤjẳă4Ụă5iă4Ụ.ỴăỤề5*ăỤẽệYỤã0ềỤãẵ6ỤẢ*ãỤề8ãỤ)"ăỤề56 ăỤmắ4XỤă5#ãỤ!ằỤă5ĩă4Ụ46*mỤẻ5ểềỤề5iỤ46ỶăỜỤề5ắỴ6ỤãY6Ụ)?ệỤằ!ỢỤ“Ềấ6Ụề5ị!ỤếịỤ!ỴãỤề5&mỤ.8ă5Ụm]ăỤạ56Ụ!ằỤề5đ6Ụ46XăỤă4ậ6Ụả@ă4Ụă45<Ụ5c6Ụề5éỤjÝỤă59ẻỤề6ãỤ!gXỤã8ă5ỢỤĂ5ĩă4Ụảể!Ụă4ậ6Ụề56 ăỤềấ6Ụ.6"ềỤê#ă4Ụ.&mỤả*ệỤăXmỤã8ă5Ụ)ỶỤ4ặỤ>ẻỤ.ỴăỤề5*ăỜỤă56 ệỤảể!ỤYẻỤảị!Ụ)"ăỤềìỤ!57ă5Ụ.ỴăỤề5*ăỤã8ă5Ụ!5íỤạ5ấă4Ụẻ5Ỵ6Ụă4iđ6Ụạ5Y!”ỜỤẢ*ãỤăằ6ỢỤùie!Ụ.6"ềỜỤếXệỤãẩềỤề5đ6Ụ46XăỤ5ẳ!Ụề56 ăỤmắ4XỜỤả&mỤảỲ6Ụề6ă5Ụề5?ăỤẢ*ãỤ)ỶỤă4ậ6Ụăằ6Ụ!5ệm0ăỤề5$ă4Ụề5@ăỤjd6Ụ.ầỤã{ỜỤj ỤYẻỤảị!Ụềêắă4Ụ!ấă4Ụj60!ỤjÝỤ!ệẩ!Ụếầă4ỜỤ)1Ụ46XỤ)8ă5Ụ561ệỤjÝỤạ5ấă4Ụ)=ềỤẽệYỤă56 ệỤạoỤjẳă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀ5<ắỤ!59ỤĂ4ệm2ăỤỀ5ễmỤẢ6ă5ỜỤ46YắỤj6]ăỤ(ỲmỤề56 ăỤmắ4XỤềê]ăỤ)9XỤ.ÝăỤỀẺỤỀ5Xă5ỤýằXỤề58Ụề5đ6Ụ46XăỤ4?ăỤ)*mỤ5ẳ!Ụj6]ăỤề:ẻỤmắ4XỤềỸă4ỤãỲă5ỢỤuằỤ5X6Ụă4ệm]ăỤă5*ăỤãÝỤă56 ệỤ.ỲăỤềê}Ụ!5ẳăỤề56 ăỤmắ4XỤảÝỤă5ệỤ!?ệỤẻ5YềỤềê61ăỤ.ỴăỤề5*ăỤjÝỤ46Ỵ6Ụẽệm"ềỤ!Y!Ụ!Ỹă4Ụề5$ă4Ụề*ãỤảnỢỤuỴỤ5X6Ụă5ệỤ!?ệỤăÝmỤ) ệỤềỸă4Ụ!XắỤéỤ46d6Ụềê}ỜỤếắă4Ụă5ệỤ!?ệỤ46Ỵ6Ụẽệm"ềỤ!Ỹă4Ụề5$ă4Ụề*ãỤảnỤẻ5ẫỤ.6"ăỤ5căỤă56 ệỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻuXẻề6ắăÙRQ6ã4Ụ!ảXếếÔÙ6u<ăề<êÙỤếềmả<ÔÙk6(ề5ƠỤỮỦỦẻlỚỤ5<645ềƠỤỪỪỰẻlỚÙỤếê!ÔÙ//6jỢ.Xắề5Xă55ắXỢjă/ă<kế/ƯỨŨV/ŨỮỮ(ỪŨỪỪỪƯƯềƯỮỮVƯảỦỢk<.ẻỖêÔỰỬƯÙỤXảềÔÙù1Ụ46d6Ụềê}Ụ46Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!ÙỤk6(ề5ÔÙỮỦỦÙỤ5<645ềÔÙỪỪỰÙỤ/RtỲăỤềê}Ụ5ẳ!Ụj6"ềỤề5iỤẻ5YẻỤềỲ6Ụu*ệỤảỲ!Ụ.ẩỤề5iỤẻ5YẻỤỀ5Xă5ỤýắXỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ4ÝmỤ!Ýă4Ụ!ằỤă56 ệỤ5ẳ!Ụj6]ăỤềê}Ụ)"ăỤjd6Ụ!Y!ỤãấăỤ5ẳ!Ụềáă5Ụề*ãỜỤ)ằỤ!hă4ỤảÝỤă5:ăỤ)9ă5Ụ!gXỤ!59Ụúică4ỤỀ59ỤỀ5ệỤúệă4ỜỤãẩềỤ“!ấỤ)ậỤềê}”Ụ!gXỤu*ệỤảỲ!Ụ.ẩỤề5iỤẻ5YẻỤỀ5Xă5ỤýắXỢỤu59Ụúệă4Ụ!56XỤế}ƠỤ“Ạ5ấă4Ụ46ầă4Ụă5iỤă5ĩă4ỤãấăỤ5ẳ!ỤăỸă4Ụạ56"ệỜỤ5ẳ!Ụề5iỤẻ5YẻỤ(62ăỤêXỤềêắă4Ụạ5ấă4Ụ46XăỤềáă5Ụả=ă4ỜỤạ56Ụ!ắăỤă4iđ6Ụ.ệấă4Ụ.ẵỤă5ĩă4Ụ.ẩăỤ. Ụ!gXỤ!ệẩ!Ụếầă4ỢỤuằỤả[Ụ!57ă5Ụă5ĩă4Ụ46*mỤẻ5ểềỤề:ẻỤềêệă4ỜỤạ6]ăỤềê8Ụạ56"ăỤ!ắăỤă4iđ6Ụ4ỲềỤ.ẵỤ)ie!Ụă5ĩă4ỤảắỤềắXăỜỤă5đỤề5"ỤãÝỤề8ãỤ)ie!ỤếịỤ!*ăỤ.#ă4”ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻuXẻề6ắăÙRQ6ã4Ụ!ảXếếÔÙ6u<ăề<êÙỤếềmả<ÔÙk6(ề5ƠỤỮỦỦẻlỚỤ5<645ềƠỤỰƯỰẻlỚÙỤếê!ÔÙ//6jỢ.Xắề5Xă55ắXỢjă/ă<kế/ƯỨŨV/ŨỮỮ(ỪŨỪỪỪỪVềỮỪVŨỦảỦỢk<.ẻỖêÔỪỪỰÙỤXảềÔÙù1Ụ46d6Ụềê}Ụ46Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!ÙỤk6(ề5ÔÙỮỦỦÙỤ5<645ềÔÙỰƯỰÙỤ/RĂ4ÝmỤ!Ýă4Ụă56 ệỤă4iđ6Ụề8ãỤ)"ăỤề56 ăỤmắ4XỤ)1Ụ!*ăỤ.#ă4Ụ!ệẩ!Ụếầă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRuệẩ!Ụếầă4ỤảệấăỤ.ẩăỤ. Ụă5ĩă4ỤảắỤềắXăỜỤj60!Ụ5ẳ!Ụ!Y!ỤãấăỤềáă5Ụề*ãỤảÝỤãẩềỤềêắă4Ụă5ĩă4Ụ!Y!5ỤãÝỤ!Y!Ụ.ỲăỤềê}Ụ)Xă4ỤảịXỤ!5ẳăỤ)1Ụ46Ỵ6ỤềẵXỤYẻỤảị!ỜỤả&mỤảỲ6ỤăỸă4Ụảieă4Ụề7!5Ụ!ị!ỜỤ!*ăỤ.#ă4Ụ!ệẩ!Ụếầă4ỢỤỀệmỤă56]ăỜỤ!hă4Ụă5iỤ.XắỤãấăỤ5ẳ!Ụạ5Y!ỜỤ)1Ụẻ5YềỤ5ệmỤ560ệỤẽệỴỤă5&ềỤảÝỤềêắă4Ụj60!ỤềệỤề*ãỤ(iẹă4Ụề7ă5Ụề58Ụă4iđ6Ụ5ẳ!Ụ!?ăỤề8ãỤ)9XỤ!5aỤệmỤề7ăỜỤề5?mỤ!ấỤ46ẵ6ỤjÝỤẻ5ică4Ụẻ5YẻỤ5ẳ!Ụẻ5ễỤ5eẻỤ!5ắỤ.ỴăỤề5*ăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙỤếềmả<ÔÙề<lề-Xả64ăƠỤê645ềỚÙRQếềêắă4RtÝ6ỤjÝỤỴă5ƠỤẺ5XăỤJ*ăQ/ếềêắă4RQ/ẻR