Để giới trẻ giải tỏa áp lực
(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕổ;Ỗ!)ã)Ỗầâ$Ỗ!)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴỎ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕổđắỴỖỴ(Y1ỖỸ2U1ỖầâW0ỖỴỤ0ỖấTậỖấ)1(NỖỴ({ỖvOẦOvOỖÒỜỞỖầậà)NỖẳ(đă1!Ỗổ81!ỖẦ(5NỖẦẲỖẦ(T1(Ỗú3TỌỖầ>0Ỗ")&0Ỗ081Ỗầ(;Ỗầ(T2ỖêéTỖâè1Ỗ ậệ:1ỖấeỴỖ"(6@ỖêéTỖ!)Ụ)Ỗầ6TỖ1(ẽ1!ỖấậệỖ1!([Ỗầ)*ậỖỴẹỴNỖ!)ẩẳỖỴỮ1ỖỲỨ1!ỖỴậáỴỖấ91!OỖÊ91Ỗ ÚỖ1!đă)Ỗấ91!Ỗ1á)ỖầỮ0NỖ"(81!Ỗầ(<Ỵ(ỖỴ(91Ỗa1ỖÚ2Ỗ1*1ỖấTậỖ"()ỖỸđắỴỖỲÙ1ỖỲèỖ"(ậệ*1Ỗ1(cNỖỴ({ỖvOẦOvOỖỴ(51Ỗ(5ỴỖê)&ầỖầ(đỖẳ(UẳOỖổ&1Ỗ1TệỖỸỦỖ!W1Ỗ1ẻTỖ1Ũ0Ỗầ(@2Ỗ(5ỴNỖỴ({ỖỸỦỖê)&ầỖỸđắỴỖỴUỴỖỴ(ẽỖỴảỖỲỤ1NỖỸ)?ậỖẵậT1Ỗầâ51!Ỗ1(VầỖ ÚỖỴ(e1!ỖỲ:1(ỖỴcTỖỴ({ỖỸỦỖầ(ậệ*1Ỗ!)Ụ0Ỗâ7Ỗâ:ầOỖồ({ỖầỮ0ỖấẹLỖ“ú5ỴỖầ(đỖẳ(UẳNỖầ8)Ỗ(5ỴỖấẹỖầ[1(ỖầỮ0NỖấẹỖ")*1Ỗầâ>NỖầ8)ỖỴ3Ỗầ(ă)Ỗ!)T1Ỗấ91!ỖỴ(X0Ỗ Ù)NỖ1(>1Ỗ1(X1Ỗ Ù)ỖỴậáỴỖấ91!NỖ!)ẩẳỖầ8)Ỗầ(Ũ1!ỖỲỨ1!ỖỴảỖầ(;Ỗ Ý1ỖầỮ0Ỗầâ<OỖẤẹỖầXẳỖầâậ1!ỖầỮ0Ỗầâ<Ỗ0ạ)Ỗ W1Ỗ ậệ:1Ỗê)&ầỖ"()&1Ỗầ8)Ỗ"(81!Ỗ1!([ỖỸ&1Ỗ1(ẽ1!ỖỸ)?ậỖầ)*ậỖỴẹỴ”OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳồTẳầ)21ỔÕỎ)0!ỖỴ TấấÌỔỶầ(ậ0ỲỖ)ồ@1ầ@âỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖQƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỞPRẳềMỔỖấâỴÌỔ//)êOỲT2ầ(T1((2TOê1/1@ếấ/ỜỢỚR/ỚQQỶỞỚỞỞỢỠỢầỢỚPQỠ ƠOế@ỲẳKâÌỢQỢỔỖT ầÌỔổ;Ỗ!)ã)Ỗầâ$Ỗ!)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴỔỖế)Ỷầ(ÌỔQƠƠỔỖ(@)!(ầÌỔỞPRỔỖ/ÕẦ(đỖẳ(UẳỖ!)ẩẳỖ1()?ậỖ1!đă)Ỗầ[1(ỖầỮ0OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕu)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴỖỴậáỴỖấ91!ỖỴd1!Ỗ ÚỖ ểỖỶ2Ỗú2Ú)ỖửỮ0ỖÒ1(Ữ1Ỗê)*1ỖêŨ1Ỗẳ(41!ỖầÙ)ỖẦẲỖẦ(T1(Ỗú3TỌỖầ>0ỖỸ&1Ỗêã)Ỗầ()?1Ỗệ2!TOỖửÚỖỴ21Ỗ1!2T1Ỗầâ4Ỗ!)6)NỖầéỖ1(6Ỗ!)TỖỸ>1(ỖửỮ0ỖỸỦỖỸỪầỖ1()?ậỖ"ễỖê51!ỖêÚ2ỖT1(NỖ"ễỖê51!Ỗ ậ81ỖỸ)Ỗ"è0Ỗêã)ỖUẳỖ ẹỴỖêÚỖ1(ẽ1!ỖUẳỖ ẹỴỖỸ3Ỗ"#2ỖỶÚ)ỖỴ(2ỖỸ&1ỖầX1ỖỲỮệỖ!)ăỖ"()ỖửỮ0ỖỸ)Ỗ Ú0OỖự(81!Ỗ0ậ91Ỗ Ú0ỖỲ9Ỗ0=Ỗầ(VầỖê51!Ỗ1(đ1!ỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1ỖẵậUỖ0:ầỖ06)ỖửỮ0Ỗầ>0ỖỸ&1Ỗầ()?1Ỗệ2!TỖ1(Ứ0ỖỴ3Ỗ1(ẽ1!Ỗ!)ỮệỖẳ(ẩầỖầ(đỖ!)Ủ1NỖầ(2Ụ)Ỗ0U)ỖỸWậỖ3ỴOỖ“Ầ8)Ỗầ(ẹỴỖấẹỖỴỤ0Ỗầ(VệỖỲ>1(Ỗệ*1Ỗ"()ỖỴ3Ỗầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ1!a)Ỗ Ư1!Ỗ1!(@Ỗ(ả)Ỗầ(ằỖêÚỖ1({ẳỖầ)0ỖỴcTỖ0>1(OỖv(ẽ1!Ỗ ẩỴỖ1!a)Ỗầ()?1Ỗầ8)ỖỲ)&ầỖâỨ1!ỖỲVệỖ ỮậỖ1TệỖ0>1(ỖỸỦỖ!4Ỗ#ẳỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1NỖ1()?ậỖ ẩỴỖUẳỖ ẹỴỖỸ&1ỖầéỖỴ(<1(ỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1Ỗ0>1(ỖỴ(eỖ"(81!Ỗẳ(Ụ)Ỗ1!đă)Ỗ"(UỴ”NỖửỮ0Ỗ13)OỖổđắỴỖỲ)&ầNỖấTậỖ0áầỖầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ(5ỴỖầ()?1Ỗệ2!TNỖ VệỖ Ù)Ỗầ)1(Ỗầ(W1ỖửỮ0ỖỸỦỖ1!a)Ỗ13)ỖỴ(ậệ:1Ỗầ(Ự1!Ỗầ(Ư1Ỗêã)ỖỲ9Ỗ0=NỖê?ỖUẳỖ ẹỴỖầâ21!ỖỴ81!Ỗê):ỴỖêÚỖỴậáỴỖấ91!NỖỸ;Ỗ!)TỖỸ>1(Ỗ();ậỖêÚỖ"(81!ỖỸỪầỖẵậUỖ1()?ậỖ"ễỖê51!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(@2ỖỴ({Ỗv!ậệ,1ỖẦ(ẫệỖử)1(NỖ!)U2Ỗê)*1ỖỶÙệỖầ()?1Ỗệ2!TỖầâ*1ỖỸ{TỖỲÚ1ỖẦẲỖẦ(T1(Ỗú3TỖầ(>Ỗầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ!W1ỖỸỮệỖ(5ỴỖê)*1ỖầXẳỖệ2!TỖầŨ1!Ỗ0Ù1(OỖồ3Ỗ(T)Ỗ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1Ỗ0ÚỖ1()?ậỖỲÙ1Ỗầâ$ỖỴ(51Ỗầ()?1Ỗệ2!TỖ ÚỖ1(ậỖỴWậỖẳ(UầỖầâ);1ỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1ỖêÚỖ!)Ụ)Ỗẵậệ&ầỖỴUỴỖỴŨ1!Ỗầ(Ự1!ỖầỮ0Ỗ ểOỖồỤỖ(T)Ỗ1(ậỖỴWậỖ1ÚệỖỸ?ậỖầŨ1!ỖỴT2ỖằỖ!)ã)Ỗầâ$NỖấ21!Ỗ1(ậỖỴWậỖ!)Ụ)Ỗẵậệ&ầỖỴŨ1!Ỗầ(Ự1!ỖầỮ0Ỗ ểỖẳ(àỖỲ)&1Ỗ(ả1Ỗ1()?ậOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳồTẳầ)21ỔÕỎ)0!ỖỴ TấấÌỔ)ồ@1ầ@âỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖQƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỞỞỠẳềMỔỖấâỴÌỔ//)êOỲT2ầ(T1((2TOê1/1@ếấ/ỜỢỚR/ỚQQỶỞỚỞỞỞỜỜầỜQQRỜ ƠOế@ỲẳKâÌỠPỜỔỖT ầÌỔổ;Ỗ!)ã)Ỗầâ$Ỗ!)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴỔỖế)Ỷầ(ÌỔQƠƠỔỖ(@)!(ầÌỔỞỞỠỔỖ/ÕốÙ1Ỗầâ$Ỗ(5ỴỖê)&ầỖầ(đỖẳ(UẳỖầÙ)ỖồỮậỖ ÙỴỖỲáỖầ(đỖẳ(UẳỖẦ(T1(Ỗú2TOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!ÚệỖỴÚ1!ỖỴ3Ỗ1()?ậỖ(5ỴỖê)*1Ỗầâ$ỖỸ&1Ỗêã)ỖỴUỴỖ081Ỗ(5ỴỖầ[1(ỖầỮ0NỖỸ3ỖỴd1!Ỗ ÚỖ1(X1ỖỸ{1(ỖỴcTỖỴ({Ỗộđả1!ỖẦ({ỖẦ(ậỖộậ1!NỖ0áầỖ“Ỵ8ỖỸaỖầâ$”ỖỴcTỖồỮậỖ ÙỴỖỲáỖầ(đỖẳ(UẳỖẦ(T1(Ỗú2TOỖồ({Ỗộậ1!ỖỴ()TỖấ$LỖ“ự(81!Ỗ!)91!Ỗ1(đỖ1(ẽ1!Ỗ081Ỗ(5ỴỖ1Ũ1!Ỗ"()&ậNỖ(5ỴỖầ(đỖẳ(UẳỖỶ),1ỖâTỖầâ21!Ỗ"(81!Ỗ!)T1Ỗầ[1(Ỗ Ừ1!NỖ"()ỖỴ21Ỗ1!đă)ỖỲậ81!ỖỲ6Ỗ1(ẽ1!ỖỲá1ỖỲ?ỖỴcTỖỴậáỴỖấ91!OỖồ3Ỗ %ỖỴ(<1(Ỗ1(ẽ1!Ỗ!)ỮệỖẳ(ẩầỖầXẳỖầâậ1!NỖ")*1Ỗầâ>Ỗ"()&1ỖỴ21Ỗ1!đă)Ỗ!ÙầỖỲ6ỖỸđắỴỖ1(ẽ1!Ỗ 2Ỗầ2T1NỖ1(ăỖầ(&Ỗ0ÚỖầ>0ỖỸđắỴỖấẹỖỴỮ1ỖỲỨ1!”OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳồTẳầ)21ỔÕỎ)0!ỖỴ TấấÌỔ)ồ@1ầ@âỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖQƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỠỜỠẳềMỔỖấâỴÌỔ//)êOỲT2ầ(T1((2TOê1/1@ếấ/ỜỢỚR/ỚQQỶỞỚỞỞỞỞRầQỞRỚƠ ƠOế@ỲẳKâÌỞỞỠỔỖT ầÌỔổ;Ỗ!)ã)Ỗầâ$Ỗ!)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴỔỖế)Ỷầ(ÌỔQƠƠỔỖ(@)!(ầÌỔỠỜỠỔỖ/Õv!ÚệỖỴÚ1!Ỗ1()?ậỖ1!đă)Ỗầ>0ỖỸ&1Ỗầ()?1Ỗệ2!TỖỸ;ỖỴỮ1ỖỲỨ1!ỖỴậáỴỖấ91!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕồậáỴỖấ91!Ỗ ậ81ỖỲá1ỖỲ?Ỗ1(ẽ1!Ỗ 2Ỗầ2T1NỖê):ỴỖ(5ỴỖỴUỴỖ081Ỗầ[1(ỖầỮ0Ỗ ÚỖ0áầỖầâ21!Ỗ1(ẽ1!ỖỴUỴ(Ỗ0ÚỖỴUỴỖỲÙ1Ỗầâ$ỖỸT1!Ỗ ẹTỖỴ(51ỖỸ;Ỗ!)Ụ)Ỗầ6TỖUẳỖ ẹỴNỖ VệỖ Ù)Ỗ1Ũ1!Ỗ đắ1!Ỗầ<Ỵ(ỖỴẹỴNỖỴỮ1ỖỲỨ1!ỖỴậáỴỖấ91!OỖẦậệỖ1()*1NỖỴd1!Ỗ1(đỖỲT2Ỗ081Ỗ(5ỴỖ"(UỴNỖỸ;Ỗẳ(UầỖ(ậệỖ():ậỖẵậỤỖ1(VầỖ ÚỖầâ21!Ỗê):ỴỖầậỖầỮ0ỖỶđặ1!Ỗầ<1(Ỗầ(>Ỗ1!đă)Ỗ(5ỴỖỴW1Ỗầ>0ỖỸ{TỖỴ(}ỖậệỖầ<1NỖầ(WệỖỴ8Ỗ!)6)ỖêÚỖẳ(đả1!Ỗẳ(UẳỖ(5ỴỖẳ(ẫỖ(ắẳỖỴ(2ỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔỖấầệ @ÌỔầ@ềầ-T )!1LỖâ)!(ầMỔÕỎấầâ21!ÕốÚ)ỖêÚỖỤ1(LỖẲ(T1ỖÊỮ1Ỏ/ấầâ21!ÕỎ/ẳÕ