Trí thông minh cảm xúc: Từ hiểu đến làm chủ
(vhds.baothanhhoa.vn) - Quá tập trung vào cảm xúc tiêu cực sẽ đẩy mọi người đến cái vòng luẩn quẩn. Theo thời gian, nỗi đau mà cảm xúc tiêu cực ấy sẽ vơi đi, nhưng dài hạn chính mỗi chúng ta sẽ khó vượt qua cảm xúc ấy nếu không thực sự hiểu tại sao mình lại có cảm xúc ấy ngay từ đầu. Hiểu và làm chủ cảm xúc của mình đồng nghĩa bạn đang sở hữu một loại trí thông minh đặc biệt: trí thông minh cảm xúc, một yếu tố quan trọng làm nên thành công trong cuộc sống.
ỀVÌIQ@O11ẨH"wW2@THỆw0XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QEIwáIVWỪ3ISŨ=I@Ò#IQV7Ề/VÌỆỀ"IQ@O11ẨH"òTORHỆử3ÓI2Ợ"I203=ỮIãÒ$IQỎ#Iắ4QI2WỦ3IQàQI1ỤISỞằI#&WI=Ữ9{WISŨ=IQÓWIã*=ỮI@3Ở=I 3Ở=ẺIwVT$I2V{WIỮWO=ẸI=)WISO3I#ÒIQỎ#Iắ4QI2WỦ3IQàQIỚằI1ỤIã<WISWẸI=V9=ỮIRÒWIVỌ=IQVX=VI#)WIQV4=ỮI2OI1ỤIỸV%Iã9}2I 3OIQỎ#Iắ4QIỚằI=Ũ3IỸV;=ỮI2VàQI1àIVWỪ3I2ỌWI1O$I#Y=VI@ỌWIQ%IQỎ#Iắ4QIỚằI=ỮOằI2áISỜ3ẺIòWỪ3IãÒI@Ò#IQV7IQỎ#Iắ4QIQ7OI#Y=VIS.=ỮI=ỮVỴOIPỌ=ISO=ỮI1[IVả3I#!2I@$ỌWI20XI2V;=ỮI#W=VISỘQIPWỨ2EI20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QẸI#!2IằŨ3I2,I 3O=I20&=ỮI@Ò#I=Ủ=I2VÒ=VIQ;=ỮI20$=ỮIQ3!QI1,=ỮẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆỀW#ỮIQ@O11ẨHR2V3#PIWfT=2T0HI12ằ@TẨHăWR2VEILÍÍ"ắÉIVTWỮV2EINỈJ"ắÉHI10QẨH//WãẺPO$2VO=VV$OẺã=/=Tă1/ỊỊĨJ/ÌLLRKÌĨJMỈM2NNKL@J-ÌẺỶ"ỮHIO@2ẨHw0XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QEIwáIVWỪ3ISŨ=I@Ò#IQV7HIăWR2VẨHLÍÍHIVTWỮV2ẨHNỈJHI/ỆỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆòỜ3IVŨ2IQ$=I=Ữ9{WISƯ3I"VỎWI29<=ỮI2ÓQIã>WI=VO3IVỒ=ỮI=ỮÒằẺIớỮ$ÒWIãWỨQI2VỚ3IVWỪ3IQVX=VI#Y=VI2VYIãWỨQIS.=ỮIQỎ#I=Ữ9{WIỸVÓQISỪIQ5=ỮIQV3=ỮI1,=ỮẸI@Ò#IãWỨQI@ÒISWƯ3I0Ớ2I 3O=I20&=ỮẺIử3O=I2Ơ#ISŨ=IQỎ#I=VỢ=I=Ữ9{WIỸVÓQIQVX=VI@ÒIRỚ3IVWỨ3ISỜ3I2WỦ=IQ7OI20XI2V;=ỮI#W=VIắÕIV!WẺIfÓQI=VÒI2Ơ#I@ặIV&QISÕIQVỲI0OI0Ồ=ỮEIQV4IặISŨ=I=Ữ9{WIỸVÓQIãÒISWƯ3IQVỲ=VIQỎ#Iắ4QIQ7OIQVX=VIPỌ=I1ỤI#O=ỮI@ỌWI=Vả=ỮI@}WIXQVIỸV;=ỮI=Ữ{ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwVT$Iv2TãT=IộẺIv2TW=ẸI=VÒI2Ơ#I@ặIV&QI@Ơ#I1Ò=ỮẸI2ÓQIỮWỎIQ3,=I1ÓQVEIw0XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIS9}QIVWỪ3IỮWỎ=IS<=I@ÒIỸVỎI=Ô=ỮI2VỚ3IVWỪ3I=Ữ9{WIỸVÓQIãÒISWƯ3IQVỲ=VI2Ơ#I20Ọ=ỮIPỎ=I2VƠ=I2VT$IQVWƯ3IV9>=ỮI"V5IV}"ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwỌWI#;WI209{=ỮI@Ò#IãWỨQẸIQÓQI=VÒI=ỮVWỦ=IQa3ISÕIQVỲI0OI0Ồ=ỮẸI=Vả=ỮI=Ữ9{WIQ%I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIQO$IRỰIRÒ=ỮIV*OI=VỢ"Iã>WIS.=ỮI=ỮVWỨ"IãÒI#;WI209{=ỮI@Ò#IãWỨQIãÒIV&IRỰIRÒ=ỮIS9}QI2Ô=ỮI@9<=ỮIQO$IV<=ẺIỗặIR$I@ÒIP[WI=Vả=ỮI=Ữ9{WIQ%I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIQO$IQ%I2VỪIỸWỪ#I1$Ó2IS9}QIPỎ=I2VƠ=ẸIỸV;=ỮIQỜ=ISÒ$I2Ọ$IãÒIỮWÓ#I1Ó2I 3ÓI=VWƯ3I#ÒIãỠ=IV$Ò=I2VÒ=VIQ;=ỮIãWỨQẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆfƠ3IV?WISỘ2I0OẸI=Ũ3IPỌ=I@ÒI;=ỮIQV7ẸIằŨ3I2,I=Ò$ISỪIỸWŨ=I2Ọ$I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QI=<WI@Ò#IãWỨQĐIv2TãT=IộẺv2TW=IS9OI0OIỈIằŨ3I2,IãÒI#!2I20$=ỮI1,IS%I@ÒI#6QI2WỦ3EI=VY=I2VỚằIQ;=ỮIãWỨQI#Y=VISO=ỮI@Ò#IQ%IQ,=ỮIVWŨ=IQV$IQ!=ỮIS.=ỮẸI 3,QIỮWOIãÒIPWŨ2IS9}QI1aI#Ứ=VIQ7OIQ;=ỮI2ằẸIS<=IãÝI#Y=VẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆw0$=ỮI#,WI29<=ỮI2ÓQIã>WIỮWOISY=VẸIãWỨQIR3ằI20YIãÒI@Ò#IQV7I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIỸV;=ỮI"VỎWI@4QI=Ò$IQ8=ỮIRỰIRÒ=ỮẸI2V3Ợ=I@}WẺIv2TãT=IộẺv2TW=ISÕI0Ớ2I2V;=ỮI#W=VIỸVWIQVỲI0OI0Ồ=ỮEIễỌ=IVÕằIQ$WI#)WI@Ờ=I29<=ỮI2ÓQI@ÒI#!2IỸV$Ỏ=ISỜ3I29IãÒ$IQÓQI#,WI 3O=IVỨẺIớŨ3I29<=ỮI2ÓQI2XQVIQàQẸIPỌ=ISO=ỮI@{WI2VỦ#I1àI2W=I29[=ỮIãÒIQ,IỸŨ2I2Y=VIQỎ#ẸI=Ữ9}QI@ỌWẸI29<=ỮI2ÓQI2WỦ3IQàQẸIPỌ=ISO=ỮIỮVWI=}IQV$I#,WI@WỦ=IỸŨ2I@?=ỮI@Ù$IãÒIS!QIVỌWẺIÃÒIỮW{I2VYIQVX=VIQV4=ỮI2OIQ%I2VỪI2VàQIVÒ=VEIòÕằIV?WIPỎ=I2VƠ=I#Y=VẸI@Ờ=IQ3,WIQ5=ỮIPỌ=I 3O=I2Ơ#IV<=I2>WIPỌ=IS{WI@ÒIỸVWI=Ò$ĐIổVWI=Ò$I2VYIRÒ=VI=VWƯ3I2V{WIỮWO=IV<=IQV$I@8I20ÙĐIÃÒIQ3!QI2V$ỌWIQ3,WI#Y=VIRÒ=VIQV$I1$=ỮI2VƠ=I"V6I#Ỡ3IQ7OI#Y=VI@ÒIỸVWI=Ò$ĐỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆf8=ỮI2VT$Iv2TãT=IộẺv2TW=ẸI@Ỵ=VIãàQI=ỮVWỦ=IQa3I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIS9}QI0OIS{WISỪI20ỎI@{WIQV$I#!2IQƠ3IV?WIỮWỎ=IS<=EIwỌWI1O$I#!2IQ$=I=Ữ9{WIã;IQ5=ỮI2V;=ỮI#W=VI@ỌWIQ%I2VỪIQ%I=Vả=ỮIVÒ=VIS!=ỮIắ3Ở=I=Ữ,QISŨ=IãỢằĐIữ:I0Ò=ỮẸIQ%I0Ớ2I=VWƯ3I=Ữ9{WI2V;=ỮI23ỨI20$=ỮIQÓQI@Ỵ=VIãàQIQ7OI#Y=VẸI=V9=ỮI@ỌWI@ÒI2VàQI2Ợ"I1W=VI=ỮƠằI=Ữ;I20$=ỮI@Ỵ=VIãàQIQỎ#Iắ4QĐIóW{I2VYIVÕằI2Y#IQV$I#Y=VI#!2IQ3,=I1(I2OằẸIv2TãT=IQ%IVỔ=I#!2I@$Ọ2IQƠ3IV?WISỪIPỌ=IỮWỎWI#ÕIPỎ=I2VƠ=IãÒIS$I@9{=ỮIQỎ#Iắ4QIQ7OIQVX=VI#Y=VẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆớŨ3IPỌ=I2WŨ"Iắ4QIã>WI#!2I=Ữ9{WI-I=Ữ9{WIS%I20Ò=ISỜằI2àI2W=ẸIỸV;=ỮIV$Ỏ=ỮI@$Ọ=I@4QIỸV7=ỮIV$Ỏ=ỮẸIỸWỦ=I=VỠ=IãÒIPY=VI2VỎ=I2Ợ"I203=ỮI2Y#I0OIỮWỎWI"VÓ"ẺIứIV&I2$Ó2I@Ủ=I#!2IỸVXIQVỚ2I2XQVIQàQẸI2Ớ2IQỎI#&WIãWỨQI1ỤI(=I2V?OẺIổV;=ỮIQ*=I=ỮVWI=Ữ{IỮYIQỎẸIV&IQVX=VI@ÒI=Ữ9{WI1[IVả3I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIQO$ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆÃỢằI@Ò#I2VŨI=Ò$ISỪISWƯ3IQVỲ=VIPỎ=I2VƠ=I20[I2VÒ=VI#!2I=Ữ9{WI=V9IãỢằĐIỈIP9>QIQÔ=IPỎ=IS9}QI2ÓQIỮWỎIQVỲI0OEIfỎ#I=VỢ=I=V9I#!2I=Ữ9{WI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QÉI13ằI=ỮVỴI=V9I#!2I=Ữ9{WI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIãÒIQ9IắạI=V9I#!2I=Ữ9{WI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆổVỎI=Ô=ỮI2VXQVIa=ỮI2VŨIỮW>WẸIS&QIQÓQI2Y=VIV3,=ỮIãÒIỸŨ2I=,WIã>WI=Ữ9{WIỸVÓQIỸVWI@Ò#IQV7IQ3!QI1,=ỮIQVX=VI#Y=VI@ÒISỲ=VIQO$IQ7OIiử-Iw0XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIỸV;=ỮI"VỎWIRỰIRÒ=ỮI2VWŨ2I@Ợ"I=ỮÒằI#!2I=ỮÒằIVOWẺIổV%I2VYIỸV%I2VỢ2ẸI=V9=ỮIỸV;=ỮI"VỎWI@ÒIỸV;=ỮI2VỪẺIớŨ3IPỌ=IPWŨ2I0Ồ=ỮI20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIỮW4"I2,WISOIV%OIQVaQI=Ô=ỮIã5=ỮI=Õ$IQỚ"IQO$IãÒIQỚ"I2VỚ"I2VYIPỌ=I1ỤIVWỪ3I0Ồ=ỮIãYI1O$I20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QI@ÒIQÓ=VIQạOI#[I0OIQV$IQ$=I=Ữ9{WIỸŨ2I=,WIã>WIQVX=VI#Y=VIãÒI"VỜ=IQ*=I@ỌWIQ7OI2VŨIỮW>WẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆgỠ=IỸŨ2I 3ỎI=ỮVWỦ=IQa3ẸIv2TãT=IQVỲI0OEI20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QI1ỤI2Ô=ỮIQO$ISŨ=IJJI23(WẸI@ÒIVWỨ=I2VàQIQ7OIQƠ3I=%WEI“Ữá=ỮIQÒ=ỮIỮWÒIQÒ=ỮIQOằ”ẸI=Ũ3I#3,=I2Ô=ỮI2,QIS!IQ7OI20XI2V;=ỮI#W=VIQỎ#Iắ4QIV$Ò=I2$Ò=I"V6I2V3!QIãÒ$I=Vả=ỮI20ỎWI=ỮVWỨ#I"V5IV}"I2V;=ỮI 3OIỮWO$I2WŨ"I@WỦ=I26QIã>WI#&WI=Ữ9{WIãÒI2VŨIỮW>WIắ3=ỮI 3O=VẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆw0$=ỮIã;IãÒ=IPÒWI2Ợ"I2VàQIVÒ=VI#ÒIv2TãT=ISÕIQVỲI0OẸI2;WISÕIRá=ỮI@ỌWI[IPÒWI2Ợ"EIỗ3ằỨ=I2Ợ"I2Y=VIV3,=ỮIỸV%IỸVÔ=I20$=ỮI2Ơ#I20XẺIwÓQIỮWỎISÕI=%WI0Ồ=ỮEIòÕằI29[=ỮI29[=ỮI20$=ỮI#!2IV$Ò=IQỎ=VI2.WI2ỨẸIỮỘ"IỮ]I=Vả=ỮI=Ữ9{WI#ÒIPỎ=I2VƠ=IỸV%I9OI=VỚ2ẸIV&IQVỌ#ISŨ=ISWỪ#IRỰI=(WI=%=ỮIQ7OI#Y=VẸIãỢằIPỎ=I2VƠ=I1ỤIQỜ=I"VỎWI@Ò#IỮYĐIwVàQIVÒ=VI@3ằỨ=I2Ợ"I=VWƯ3I@Ờ=I20$=ỮI2Ơ#I20XISŨ=IS!IỸVWISWƯ3IS%IắỎằI0OI20$=ỮIVWỨ=I2VàQI2VYIX2I=VỚ2IPỌ=IQ8=ỮISÕIQ%IQ<IV!WI@3ằỨ=I2Ợ"ẺIiửI1ỤISỌ2ISỲ=VI2VT$I2V{WIỮWO=IãÒI20ỎWI=ỮVWỨ#ẸI23ằI=VWỦ=ẸI2,QIS!ẸI#aQIS!IiửI#ÒIPỎ=I2VƠ=I#3,=I1[IVả3I2VYIX2ẸI=VWƯ3ẸI=VO=VIVOằIQVỢ#I@ỌWI"V6I2V3!QIV$Ò=I2$Ò=IãÒ$I2Ơ#I2VÓWIQ7OIQV4=ỮI2OẼỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHI12ằ@TẨH2Tắ2-O@WỮ=EI0WỮV2ÉHỆỀ120$=ỮỆớỮ3ằỰ=Iò9{=ỮỀ/120$=ỮỆỀ/"Ệ