Trí thông minh cảm xúc: Từ hiểu đến làm chủ
(vhds.baothanhhoa.vn) - Quá tập trung vào cảm xúc tiêu cực sẽ đẩy mọi người đến cái vòng luẩn quẩn. Theo thời gian, nỗi đau mà cảm xúc tiêu cực ấy sẽ vơi đi, nhưng dài hạn chính mỗi chúng ta sẽ khó vượt qua cảm xúc ấy nếu không thực sự hiểu tại sao mình lại có cảm xúc ấy ngay từ đầu. Hiểu và làm chủ cảm xúc của mình đồng nghĩa bạn đang sở hữu một loại trí thông minh đặc biệt: trí thông minh cảm xúc, một yếu tố quan trọng làm nên thành công trong cuộc sống.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂx1YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÉÍxàÍWXỰ4ÍTƯ$Í#Ọ=ÍRW8Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂữ4ÒÍ3Ở Í314$VÍăỌ%ÍRÕ=Íằ5RÍ3XŨ4ÍRạRÍ2ỦÍTỠặÍ=?XÍ$Va}XÍTƯ$ÍRÒXÍă&$VÍ#4Ỡ$Í04Ỡ$ẼÍxWU%Í3W}XÍVXÓ$ẺÍ$<XÍTÓ4Í=ỌÍRÕ=Íằ5RÍ3XŨ4ÍRạRÍỜặÍ2ỦÍă>XÍTXẺÍ$Wa$VÍSỌXÍWỎ$ÍRWY$WÍ=<XÍRW5$VÍ3ÓÍ2ỦÍ@W*Íăa[3Í04ÓÍRÕ=Íằ5RÍỜặÍ$Ư4Í@W,$VÍ3WạRÍ2ạÍWXỰ4Í3ỎXÍ2Ó%Í=Ý$WÍ#ỎXÍR*ÍRÕ=Íằ5RÍỜặÍ$VÓặÍ3àÍTỢ4ẼÍọXỰ4ÍăỌÍ#Ọ=ÍRW8ÍRÕ=Íằ5RÍR8ÓÍ=Ý$WÍT!$VÍ$VWỶÓÍQỎ$ÍTÓ$VÍ2]ÍWã4Í=(3Í#%ỎXÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍTỔRÍQXỪ3ÉÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RẺÍ=(3ÍặƯ4Í3.Í04Ó$Í31?$VÍ#Ọ=Í$Ũ$Í3WỌ$WÍR,$VÍ31%$VÍR4(RÍ2.$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIS3W4=QÍXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍMÌÌ ằẸÍWUXVW3ÉÍOĨK ằẸIÍ21RẪI//XăẼQÓ%3WÓ$WW%ÓẼă$/$Uắ2/ỈỈJK/ỊMMSLỊJKNĨN3OOLM#K-ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIx1YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÉÍxàÍWXỰ4ÍTƯ$Í#Ọ=ÍRW8IÍắXS3WẪIMÌÌIÍWUXVW3ẪIOĨKIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂọỢ4ÍWƯ3ÍR%$Í$Va}XÍTỨ4Í WÕXÍ3a>$VÍ3ÒRÍă{XÍ$WÓ4ÍWỘ$VÍ$VỌặẼÍờV%ỌXÍăXỪRÍ3WỜ4ÍWXỰ4ÍRWY$WÍ=Ý$WÍ3WÝÍăXỪRÍT!$VÍRÕ=Í$Va}XÍ@WÒRÍTỰÍR6$VÍRW4$VÍ2.$VẺÍ#Ọ=ÍăXỪRÍ#ỌÍTXỨ4Í1Ờ3Í04Ó$Í31?$VẼÍữ4Ó$Í3Ớ=ÍTƯ$ÍRÕ=Í$WỞ$Í$Va}XÍ@WÒRÍRWY$WÍ#ỌÍSỜ4ÍWXỪ4ÍTỢ4Í3XŨ$ÍR8ÓÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍằÔÍW(XẼÍgÒRÍ$WỌÍ3Ớ=Í#ẳÍW?RÍTÔÍRWỴÍ1ÓÍ1Ộ$VÉÍRW5ÍẳÍTƯ$Í$Va}XÍ@WÒRÍăỌÍTXỨ4ÍRWỴ$WÍRÕ=Íằ5RÍR8ÓÍRWY$WÍQỎ$Í2ỦÍ=Ó$VÍ#ỎXÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ@W,$VÍ$V}ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%Íw3UăU$ÍổẼÍw3UX$ẺÍ$WỌÍ3Ớ=Í#ẳÍW?RÍ#Ớ=Í2Ọ$VẺÍ3ÒRÍVXÕÍR4.$Í2ÒRWÉÍx1YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍTa[RÍWXỰ4ÍVXÕ$ÍT>$Í#ỌÍ@WÕÍ$Ố$VÍ3WỜ4ÍWXỰ4Í$Va}XÍ@WÒRÍăỌÍTXỨ4ÍRWỴ$WÍ3Ớ=Í31Ỏ$VÍQÕ$Í3WỚ$Í3WU%ÍRWXỨ4ÍWa{$VÍ W6ÍW[ ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxỎXÍ=,XÍ31a}$VÍ#Ọ=ÍăXỪRẺÍRÒRÍ$WỌÍ$VWXŨ$ÍRá4ÍTÔÍRWỴÍ1ÓÍ1Ộ$VẺÍ$Wã$VÍ$Va}XÍR*Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍRÓ%ÍSỬÍSỌ$VÍW&ÓÍ$WỞ Íă{XÍT!$VÍ$VWXỪ ÍăỌÍ=,XÍ31a}$VÍ#Ọ=ÍăXỪRÍăỌÍW?ÍSỬÍSỌ$VÍTa[RÍ3Ố$VÍ#a>$VÍRÓ%ÍW>$ẼÍơẳÍS%Í#ỌÍQ]XÍ$Wã$VÍ$Va}XÍR*Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍRÓ%ÍR*Í3WỰÍ@XỰ=Í2%Ò3ÍTa[RÍQÕ$Í3WỚ$ẺÍ@W,$VÍRỢ$ÍTỌ%Í3Ỏ%ÍăỌÍVXÒ=Í2Ò3Í04ÒÍ$WXỨ4Í=ỌÍăP$ÍW%Ọ$Í3WỌ$WÍR,$VÍăXỪRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgỚ4ÍW:XÍTỔ3Í1ÓẺÍ$Ư4ÍQỎ$Í#ỌÍ,$VÍRW8ẺÍặƯ4Í3.Í$Ọ%ÍTỰÍ@XƯ$Í3Ỏ%Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍ$>XÍ#Ọ=ÍăXỪREÍw3UăU$ÍổẼw3UX$ÍTaÓÍ1ÓÍĨÍặƯ4Í3.ÍăỌÍ=(3Í31%$VÍ2.ÍT*Í#ỌÍ=7RÍ3XŨ4ÉÍ$WÝ$Í3WỜặÍR,$VÍăXỪRÍ=Ý$WÍTÓ$VÍ#Ọ=ÍR*ÍR.$VÍWXƯ$ÍRW%ÍR($VÍT!$VẺÍ04.RÍVXÓÍăỌÍQXƯ3ÍTa[RÍ2áÍ=Ừ$WÍR8ÓÍR,$VÍ3ặẺÍT>$ÍăỲÍ=Ý$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍ=.XÍ3a>$VÍ3ÒRÍă{XÍVXÓÍTÝ$WẺÍăXỪRÍS4ặÍ31ÝÍăỌÍ#Ọ=ÍRW8Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍ@W,$VÍ WÕXÍ#5RÍ$Ọ%ÍR9$VÍSỬÍSỌ$VẺÍ3W4Ở$Í#[XẼÍw3UăU$ÍổẼw3UX$ÍTÔÍ1Ờ3Í3W,$VÍ=X$WÍ@WXÍRWỴÍ1ÓÍ1Ộ$VÉÍfỎ$ÍWÔặÍR%XÍ=<XÍ#Ợ$Í3a>$VÍ3ÒRÍ#ỌÍ=(3Í@W%Õ$ÍTỢ4Í3aÍăỌ%ÍRÒRÍ=.XÍ04Ó$ÍWỪẼÍờƯ4Í3a>$VÍ3ÒRÍ3YRWÍRạRẺÍQỎ$ÍTÓ$VÍ#}XÍ3WŨ=Í2ạÍ3X$Í3a]$VÍăỌÍR.Í@Ư3Í3Ý$WÍRÕ=ẺÍ$Va[RÍ#ỎXẺÍ3a>$VÍ3ÒRÍ3XŨ4ÍRạRẺÍQỎ$ÍTÓ$VÍVWXÍ$[ÍRW%Í=.XÍ#XŨ$Í@Ư3Í#:$VÍ#Ụ%ÍăỌÍT(RÍWỎXẼÍĂỌÍVX}Í3WÝÍRWY$WÍRW5$VÍ3ÓÍR*Í3WỰÍ3WạRÍWỌ$WÉÍọÔặÍW:XÍQÕ$Í3WỚ$Í=Ý$WẺÍ#Ợ$ÍR4.XÍR6$VÍQỎ$Í04Ó$Í3Ớ=ÍW>$Í3{XÍQỎ$ÍT}XÍ#ỌÍ@WXÍ$Ọ%EÍỗWXÍ$Ọ%Í3WÝÍSỌ$WÍ$WXỨ4Í3W}XÍVXÓ$ÍW>$ÍRW%Í#9Í31ỤEÍĂỌÍR4(RÍ3W%ỎXÍR4.XÍ=Ý$WÍSỌ$WÍRW%Í2%$VÍ3WỚ$Í W7Í=P4ÍR8ÓÍ=Ý$WÍ#ỌÍ@WXÍ$Ọ%EỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg9$VÍ3WU%Íw3UăU$ÍổẼw3UX$ẺÍ#Ỷ$WÍăạRÍ$VWXŨ$ÍRá4Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍTa[RÍ1ÓÍT}XÍTỰÍ31ÕÍ#}XÍRW%Í=(3ÍRỚ4ÍW:XÍVXÕ$ÍT>$ÉÍxỎXÍ2Ó%Í=(3ÍR%$Í$Va}XÍă,ÍR6$VÍ3W,$VÍ=X$WÍ#ỎXÍR*Í3WỰÍR*Í$Wã$VÍWỌ$WÍT($VÍằ4Ỡ$Í$V.RÍTƯ$ÍăỞặEÍv;Í1Ọ$VẺÍR*Í1Ờ3Í$WXỨ4Í$Va}XÍ3W,$VÍ34ỪÍ31%$VÍRÒRÍ#Ỷ$WÍăạRÍR8ÓÍ=Ý$WẺÍ$Wa$VÍ#ỎXÍ#ỌÍ3WạRÍ3Ở Í2X$WÍ$VỚặÍ$V,Í31%$VÍ#Ỷ$WÍăạRÍRÕ=Íằ5REÍòX}Í3WÝÍWÔặÍ3Ý=ÍRW%Í=Ý$WÍ=(3ÍR4.$Í2)Í3ÓặẺÍw3UăU$ÍR*ÍWỖ$Í=(3Í#%Ỏ3ÍRỚ4ÍW:XÍTỰÍQỎ$ÍVXÕXÍ=ÔÍQÕ$Í3WỚ$ÍăỌÍT%Í#a}$VÍRÕ=Íằ5RÍR8ÓÍRWY$WÍ=Ý$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờƯ4ÍQỎ$Í3XƯ Íằ5RÍă{XÍ=(3Í$Va}XÍ-Í$Va}XÍT*Í31Ọ$ÍTỢặÍ3ạÍ3X$ẺÍ@W,$VÍW%Õ$VÍ#%Ỏ$Í#5RÍ@W8$VÍW%Õ$VẺÍ@XŨ$Í$WP$ÍăỌÍQÝ$WÍ3WÕ$Í3Ở Í314$VÍ3Ý=Í1ÓÍVXÕXÍ WÒ ẼÍừÍW?Í3%Ò3Í#Ũ$Í=(3Í@WYÍRWỜ3Í3YRWÍRạRẺÍ3Ờ3ÍRÕÍ=?XÍăXỪRÍ2ỦÍ)$Í3W:ÓẼÍỗW,$VÍR&$Í$VWXÍ$V}ÍVÝÍRÕẺÍW?ÍRWY$WÍ#ỌÍ$Va}XÍ2]ÍWã4Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍRÓ%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂỞặÍ#Ọ=Í3WƯÍ$Ọ%ÍTỰÍTXỨ4ÍRWỴ$WÍQÕ$Í3WỚ$Í31]Í3WỌ$WÍ=(3Í$Va}XÍ$WaÍăỞặEÍĨÍQa{RÍRỐ$ÍQÕ$ÍTa[RÍ3ÒRÍVXÕÍRWỴÍ1ÓÉÍgÕ=Í$WỞ$Í$WaÍ=(3Í$Va}XÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RẸÍ24ặÍ$VWỶÍ$WaÍ=(3Í$Va}XÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍăỌÍRaÍằảÍ$WaÍ=(3Í$Va}XÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗWÕÍ$Ố$VÍ3WYRWÍá$VÍ3WƯÍVX{XẺÍT?RÍRÒRÍ3Ý$WÍW4.$VÍăỌÍ@Ư3Í$.XÍă{XÍ$Va}XÍ@WÒRÍ@WXÍ#Ọ=ÍRW8ÍR4(RÍ2.$VÍRWY$WÍ=Ý$WÍ#ỌÍTỴ$WÍRÓ%ÍR8ÓÍíữ-Íx1YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍ@W,$VÍ WÕXÍSỬÍSỌ$VÍ3WXƯ3Í#Ở Í$VỌặÍ=(3Í$VỌặÍWÓXẼÍỗW*Í3WÝÍ@W*Í3WỞ3ẺÍ$Wa$VÍ@W,$VÍ WÕXÍ#ỌÍ@W,$VÍ3WỰẼÍờƯ4ÍQỎ$ÍQXƯ3Í1Ộ$VÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍVX5 Í3.XÍTÓÍW*ÓÍRWáRÍ$Ố$VÍă6$VÍ$Ô%ÍRỜ ÍRÓ%ÍăỌÍRỜ Í3WỜ Í3WÝÍQỎ$Í2ỦÍWXỰ4Í1Ộ$VÍăÝÍ2Ó%Í31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍ#ỌÍRÒ$WÍRảÓÍ=]Í1ÓÍRW%ÍR%$Í$Va}XÍ@Ư3Í$.XÍă{XÍRWY$WÍ=Ý$WÍăỌÍ WỢ$ÍR&$Í#ỎXÍR8ÓÍ3WƯÍVX{XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂhP$Í@Ư3Í04ÕÍ$VWXŨ$ÍRá4ẺÍw3UăU$ÍRWỴÍ1ÓÉÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍ2ỦÍ3Ố$VÍRÓ%ÍTƯ$ÍKKÍ34)XẺÍ#ỌÍWXỪ$Í3WạRÍR8ÓÍRỚ4Í$*XÉÍ“Và$VÍRỌ$VÍVXỌÍRỌ$VÍRÓặ”ẺÍ$Ư4Í=4.$Í3Ố$VÍ3.RÍT(ÍR8ÓÍ31YÍ3W,$VÍ=X$WÍRÕ=Íằ5RÍW%Ọ$Í3%Ọ$Í W7Í3W4(RÍăỌ%Í$Wã$VÍ31ÕXÍ$VWXỪ=Í W6ÍW[ Í3W,$VÍ04ÓÍVXÓ%Í3XƯ Í#XŨ$Í37RÍă{XÍ=?XÍ$Va}XÍăỌÍ3WƯÍVX{XÍằ4$VÍ04Ó$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍă,ÍăỌ$ÍQỌXÍ3Ở Í3WạRÍWỌ$WÍ=ỌÍw3UăU$ÍTÔÍRWỴÍ1ÓẺÍ3,XÍTÔÍSà$VÍ#ỎXÍ]ÍQỌXÍ3Ở ÉÍơ4ặỪ$Í3Ở Í3Ý$WÍW4.$VÍ@W*Í@WỐ$Í31%$VÍ3Ớ=Í31YẼÍxÒRÍVXÕÍTÔÍ$*XÍ1Ộ$VÉÍọÔặÍ3a]$VÍ3a]$VÍ31%$VÍ=(3ÍW%Ọ$ÍRÕ$WÍ3!XÍ3ỪẺÍVỔ ÍV"Í$Wã$VÍ$Va}XÍ=ỌÍQÕ$Í3WỚ$Í@W*ÍaÓÍ$WỜ3ẺÍW?ÍRWỎ=ÍTƯ$ÍTXỰ=ÍSỬÍ$)XÍ$*$VÍR8ÓÍ=Ý$WẺÍăỞặÍQÕ$Í3WỚ$Í2ỦÍRỢ$Í WÕXÍ#Ọ=ÍVÝEÍxWạRÍWỌ$WÍ#4ặỪ$Í3Ở Í$WXỨ4Í#Ợ$Í31%$VÍ3Ớ=Í31YÍTƯ$ÍT(Í@WXÍTXỨ4ÍT*ÍằÕặÍ1ÓÍ31%$VÍWXỪ$Í3WạRÍ3WÝÍY3Í$WỜ3ÍQỎ$ÍR9$VÍTÔÍR*ÍR>ÍW(XÍ#4ặỪ$Í3Ở ẼÍíữÍ2ỦÍTỎ3ÍTỴ$WÍ3WU%Í3W}XÍVXÓ$ÍăỌÍ31ÕXÍ$VWXỪ=ẺÍ34ặÍ$WXŨ$ẺÍ3.RÍT(ẺÍ=áRÍT(ÍíữÍ=ỌÍQÕ$Í3WỚ$Í=4.$Í2]ÍWã4Í3WÝÍY3ẺÍ$WXỨ4ẺÍ$WÓ$WÍWÓặÍRWỞ=Í#ỎXÍ W7Í3W4(RÍW%Ọ$Í3%Ọ$ÍăỌ%Í3Ớ=Í3WÒXÍR8ÓÍRW5$VÍ3ÓÊỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIÍ23ặ#UẪI3Uằ3-Ó#XV$ÉÍ1XVW3ẸIỂỆ231%$VỂờV4ặỬ$Íọa}$VỆ/231%$VỂỆ/ Ể