Dinh dưỡng hợp lý trong ngày xuân
(vhds.baothanhhoa.vn) - Tết là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, hướng về cội nguồn, tổ tiên, mọi người có nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, vui chơi thoải mái sau những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, dịp tết cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không biết cách duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhất là người già và trẻ nhỏ.
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡ,ẼIẺuẲQỐIẸuẺÕỒuGƯuƠỔÍIẸuIẸwŨuỦỚÀIở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡẽBƠuGwuẲỀỒuẴÍwIuƠỞuẸẼữuẴẾIẺỗuẰxIuẰèỗuẺQỌIẸuÙCuẶNẼuIẸỚMIỗuƠOuƠẼẪIỗuHỈẼuIẸQỎẼuẶÌuIẺẼCỚuƠẺỎẼuẸẼữIuẴĐuIẸẺỆuIẸÒẼuƠẺQuẸẼýIỗuÙỚẼuẶẺÒẼuƠẺÍyẼuHvẼuỖữỚuIẺÚIẸuIẸwŨuGwHuÙẼDẶuÙẠƠuÙyơuẽỚŨuIẺẼẪIỗuẲỀỒuƠBƠuẶPIẸuƠẼCHuĂIuIẺẼCỚuIẸỚŨuẶÒuẶẺÍuỖRẶuFẺĨÂuIBỚuFẺKIẸuẰẼBƠuẶvẶẺuẲỚŨuƠỔẾuẶẺBuẴNuẲẼIẺuẲQỐIẸuẺÕỒuGƯỗuIẺẠƠuGwuIẸQỎẼuẸẼwuÙwuƠỔẬuIẺĨơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰuỖƠŨGÂọtHỖÍ-ẰẼẲẼ-ÉÍIƠ-ỤÂẼẸẺƠộuIÍỔHữGtỡẽỳIẸuẶÀIỗuỖỞƠuẶÀIuỖữỚuƠBƠuÙwuẸẼữuƠỳIẸuƠvẼuỒẺvƠuẶvẶuẰDIẺuHxIuƠÊIẺở/Ằỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;vẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẴỹẶuƠỔQIẸuƠỔÍIẸuẲỀỒuƠBƠuGxẼuẶÌuIỳIẸuGQÕIẸuỔẠƠuẶữÍỗuẶẺBuẴNuỳIuIẺẼCỚuẴQỎIẸỗuIẺẼCỚuẰẤÍỗuIẺẼCỚuẴxHuẴNIẸuÙÃƠuƠSuƠẺỀƠuẶvỗuÊƠuỔữỚuỦữIẺuẶẺÊIẺuGwuƠẺỠuỒẺxHuẶẺÍuÙẼDẶuƠỳIẸuẶÀIỗuẸẼữuƠỳIẸuƠvẼuỒẺvƠuẰDIẺuHxIuƠÊIẺơu.LẼuÙỌẼuIẸQỎẼuẶÌuIẸỚŨuẶÒuƠẺSữuẶÀIuẶẢIuGQỚuƯỗuHÓẼuIẸwŨuẶẺỆuẶẢIuỳIuƠẺẪHuụu-uủuHẼBIẸuƠẺẾuIỳIẸuGQÕIẸuFẺĂỚuỒẺẢIuẴýuƠỳIẸuGẪIuẴvIẸuFĐơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡỲIuỚLIẸuƠỔÍIẸuẲỀỒuƠBƠuƠẺQỎIẸuFẺKIẸuẴQÕẶuẴẼCỚuẴNỗuFẺKIẸuẴỜIẸuẰÚữỗuỔẠƠuIẸỚŨuẺxẼuẴLẼuÙỌẼuIẺÚIẸuIẸQỎẼuHỵẶuẰDIẺuẸỜƠỗuƠỳIẸuẺỚŨBƠuvỒơơơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẹQÕỚuẰẼữuGwuHÌIuFẺKIẸuƠẺĐuƠẺẼBỚuƠỔÍIẸuHÀHuẶÓuIẸwŨuƠBƠỗuIBỚuỚLIẸuỘỚvuIẺẼCỚuƠẺẾuIẸỚŨuẶÒuẴBIuỖRẶuFẺĨÂuFẺKIẸuẺCuIẺĨơuạẸÍwẼuIẸỚŨuẶÒuHẠƠuữIuƠÍwIuFẺẼuƠẺữHuẸẼữuẸẼữÍuƠẺKIẸỗuẶỊIuẶÌuIẸỚŨuẶÒuẶữÍuẴLẼuÙỌẼuẶvẶuẰDIẺuƠẼHuHxẶẺỗuẸỜƠỗuƠỳIẸuẺỚŨBƠuvỒỗuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸơơơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡịẼDẶuỖUuẲỞIẸuIẺẼCỚuƠẺTẶuỒẺĂHuẸẼwỚuẴQỎIẸuẺÍwIuƠÍwIuFẺKIẸuẶÌuGÕẼuẶẺÍuỖRẶuFẺĨÂỗuIẸỚŨuẶÒuƠỳIẸuẶÀIuÔuIẸQỎẼuƠẺSữuẶÀIuẰẤÍuỒẺẾỗuƠỳIẸuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuÔuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸơơơuduƠỔẬuÂHỗuỳIuIẺẼCỚuẰvIẺuFẦÍuIẸỈƠuFẺẼBIuHNƠuỖLuƠỔẬuẲEuƠẺSữuẶÀIuẰẤÍuỒẺẾỗuHNƠuỖLuƠỔẬuFẺvẶuGxẼuGwHuƠỔẬuHẠƠuẶyHuẸẼvẶuIẸÍIuHẼDIẸuIBỚuỳIuẸẢIuẰÚữuẶẺÊIẺỗuHNƠuỖLuƠỔẬuẰỀuỔLẼuGÍxIuƠẼẪỚuẺÌữuẶÌuƠẺĐuẸÀŨuỖỞƠuẶÀIỗuỖỚŨuẲẼIẺuẲQỐIẸuỖữỚuƠBƠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰuỖƠŨGÂọtHỖÍ-ẰẼẲẼ-ÉÍIƠ-ỤÂẼẸẺƠộuIÍỔHữGtỡạẺÚIẸuỔLẼuGÍxIuƠẼẪỚuẺÌữuƠẺQỎIẸuẸỹỒở/Ằỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽỔQỌIẸuẰỞIẸuẴẢŨuẺÒẼộuẶÌuGẨuẴÀŨuGwuỔLẼuGÍxIuƠẺQỎIẸuẸỹỒuIẺẠƠuẶỠữuẶvẶuẰDIẺuGƯuẴQỎIẸuƠẼẪỚuẺÌữuƠỔÍIẸuẲỀỒuƠBƠơuạẸỚŨẪIuIẺÀIuẶẺỠuŨBỚuGwuẲÍuƠỔÍIẸuIẺÚIẸuIẸwŨuẴẢỚuỦỚÀIuỳIuỚLIẸuƠẺẠƠuƠẺQỎIẸỗuỳIuỘỚvuIẺẼCỚuẶvẶuẶẺẠƠuẴxHỗuGxHuẲỞIẸuỔQÕỚỗuẶwuỒẺẪỗuƠẺỚLẶuGvỗuẸẼữuÙỀuẸÀŨuFÊẶẺuƠẺÊẶẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰuỖƠŨGÂọtHỖÍ-ẰẼẲẼ-ÉÍIƠ-ỤÂẼẸẺƠộuIÍỔHữGtỡ.ẼĐIuẺẾIẺuIẺẠƠuGwuẸữIuIẺẼEHuHỐở/ẰỡuờẲÍuỚLIẸuIẺẼCỚuẰẼữuỔQÕỚỗuỳIuÙỹƠuIẺẼCỚợơuaẺKIẸuIẪIuỚLIẸuẺÒIuụuẶLẶuỔQÕỚuIẺĨuHNƠuIẸwŨơuẹQÕỚuẶÌuƠẺĐuẸÀŨuƠOIuƠẺQÒIẸuẸữIuẲỢuỚLIẸuÊƠơu:ẠƠuẶRuIẸQỎẼuIwÍuỚLIẸuỔQÕỚuIẺẼCỚỗuIẸữŨuẶyuỚLIẸuẶẺỆuÙwẼuIẸwŨuẶPIẸuỖẨuẲEuỒẺvƠuƠỔẼĐIuƠẺwIẺuẸữIuIẺẼEHuHỐỗuƠBuẰwÍuẸữIuỖQIẸuGẪIuẶẺRữuHỐuÙwuIQỌẶơu1ữIuIẺẼEHuHỐuẲÍuỔQÕỚuẶÌuƠẺĐuẺMẼuỒẺỞẶuẴQÕẶuỖữỚuFẺẼuIẸSIẸuỚLIẸuỔQÕỚơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸÍwẼuỔữuÙỌẼuIẺÚIẸuIẸQỎẼuẶÌuẰDIẺuGƯuẸữIuHxIuƠÊIẺuIẺQuÙẼẪHuẸữIuHxIỗuỦÒuẸữIỗuỚIẸuƠẺQuẸữIuƠỔÍIẸuẲỀỒuỦỚÀIỗuẲÍuẰỀuHỎẼuẤỒuIẺẼCỚuIẪIuFẺKIẸuÊƠuẰDIẺuIẺÀIuỳIuỚLIẸuỘỚvuẴNuẺÍỹẶuỳIuIẺÚIẸuHÌIuFẺKIẸuỒẺỢuẺÕỒỗuFẺẼBIuẶvẶuẰDIẺuÙCuẸữIuẰNẶuỒẺvƠuHxIẺuẺÒIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰuỖƠŨGÂọtHỖÍ-ẰẼẲẼ-ÉÍIƠ-ỤÂẼẸẺƠộuIÍỔHữGtỡ.yHuẰyÍuẲẼIẺuẲQỐIẸuẺÕỒuGƯuƠỔÍIẸuẲỀỒuƠBƠở/Ằỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ.yHuẰyÍuẴẢŨuẴỠuGQÕIẸuỔữỚuỦữIẺỗuẺÍữuỘỚyuƠQÒẼuÙwuƠẺTẶuỒẺĂHuẲxIẸuẺxƠuƠỔÍIẸuFẺĂỚuỒẺẢIuỳIổuẴỹẶuẰẼDƠuIẪIuẰOuỖỚIẸuÙwÍuFẺĂỚuỒẺẢIuỳIuHNƠuỖLuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuẶẺLIẸuẴẢŨuẺÒẼuIẺQuƠĨẼỗuIẠHuẺQÒIẸỗuHNẶuIẺỂơơơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡêLIẸuIẺẼCỚuIQỌẶỗuẺxIuẶẺBuƠLẼuẴữuÙẼDẶuỖUuẲỞIẸuỔQÕỚuÙwuẴMuỚLIẸuẶÌuẶMIổuẶÌuƠẺĐuỖUuẲỞIẸuẶvẶuGÍxẼuƠỔwuƠẺyÍuẲQÕẶổuẺxIuẶẺBuƠLẼuẴữuỖUuẲỞIẸuẴMuIẸỈƠuÙwuỒẺyẼuIẸẺỆuIẸÒẼuẺÕỒuGƯơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ.ĐuHÓẼuẲỀỒuƠBƠuẴBIỗuỦỚÀIuÙCuƠẺTẶuỖTuẶÌuƯuIẸẺỂữuẶyuÙCuHỹƠuƠẺĐuẶẺẠƠuÙwuƠẼIẺuƠẺẢIuƠẺẾuHÓẼuẶẺỜIẸuƠữuẶẢIuỒẺyẼuỘỚữIuƠÀHuẴBIuẶẺBuẴNuẲẼIẺuẲQỐIẸuẺÕỒuGƯuẶẺÍuẰyIuƠẺÀIuÙwuẶvẶuƠẺwIẺuÙẼẪIuẶỠữuẸẼữuẴẾIẺộu;ẢIuẲỚŨuƠỔẾuỳIuỚLIẸuẴữuẲxIẸuƠẺTẶuỒẺĂHỗuẴyHuẰyÍuẴỠuũuIẺÌHuƠẺTẶuỒẺĂHuÙwuẶÀIuẴLẼuẶvẶuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuƠỔÍIẸuHÓẼuẰÚữuỳIơu.LẼuÙỌẼuIẸQỎẼuƠẺSữuẶÀIuẰẤÍuỒẺẾỗuẰỀuẰDIẺuẺÍỹẶuẶÌuIẸỚŨuẶÒuẰỀuẶvẶuẰDIẺuHxIuƠÊIẺuGẼẪIuỘỚữIuẴBIuẲẼIẺuẲQỐIẸuIẺQuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸỗuƠỳIẸuẺỚŨBƠuvỒỗuƠẼHuHxẶẺỗuẸỜƠơơơuẶẢIuƠỚÀIuƠẺỠuẶẺBuẴNuẲẼIẺuẲQỐIẸuƠẺÂÍuƠQuÙẠIuẶỠữuẰvẶuỖỂuẴẼCỚuƠỔỀơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒỮỚƠẺÍỔtỡáẪu2ỚŨCIuờẽỔỚIẸuƠÀHuẽỔỚŨCIuƠẺKIẸu1,ẻaợở/Ồỡ
Lê Huyền (Trung tâm Truyền thông GDSK)