Taekwondo - rèn thể chất, luyện ý chí, dựng tính cách

Những năm gần đây, phong trào tập luyện Taekwondo trên địa bàn tỉnh ngày càng phát triển và lan tỏa mạnh mẽ trong lứa tuổi thanh, thiếu nhi. Đến với Taekwondo ngay từ nhỏ không chỉ giúp các em phát triển toàn diện mà còn góp phần hình thành tính kỷ luật, lối sống đẹp và lành mạnh.

Taekwondo thu hút đông đảo thanh, thiếu nhi theo học bởi đây là môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe, rèn luyện tính tập trung, kỷ luật.

Đều đặn từ 17h30 đến 19h các buổi chiều trong tuần, các võ sinh của Câu lạc bộ Taekwondo Lam Kinh (phường Nam Sầm Sơn) rộn ràng không khí luyện tập. Những cánh tay vung ra mạnh mẽ, bàn chân liên tiếp tung những cú đá dứt khoát. Trên nền võ phục trắng, những gương mặt trẻ đỏ bừng vì vận động, mồ hôi lấm tấm trên trán nhưng ánh mắt vẫn tập trung theo từng hiệu lệnh của huấn luyện viên (HLV). Không khí buổi tập luôn tràn đầy năng lượng.

Em Mai Văn Lượng (9 tuổi) chia sẻ: “Trước đây em rất nhút nhát và thường xuyên bị ốm vặt khi thời tiết thay đổi. Nhưng, theo học Taekwondo được một thời gian em cảm thấy cơ thể mình khỏe mạnh hơn hẳn, tự tin khi đứng trước đám đông”.

Cùng chung niềm đam mê với Taekwondo, Lê Thị Thảo Linh (12 tuổi) bộc bạch: “Tập luyện Taekwondo dạy em tính kỷ luật. Ở lớp võ, chúng em phải tuân thủ nghiêm ngặt giờ giấc và lời dạy của HLV. Sự kiên nhẫn khi tập đi tập lại một kỹ thuật đá trong nhiều tuần liền đã giúp em hình thành thói quen không bỏ cuộc, từ đó hạn chế sự nản chí, bỏ dở".

Taekwondo có nguồn gốc từ Hàn Quốc và phát triển thành một môn võ phổ biến trên thế giới. Điểm hấp dẫn của môn võ này nằm ở hệ thống kỹ thuật phong phú, trong đó nổi bật là những đòn chân mạnh mẽ, linh hoạt. Tuy nhiên, phía sau mỗi kỹ thuật là những nguyên tắc về sự tôn trọng, kỷ luật, tự chủ và tinh thần vượt khó. Khác với những môn võ thuật khác, khi trẻ em nắm được các bước cơ bản của Taekowondo, các em thiếu nhi sẽ dần định hình được cá tính của mình thông qua các quan niệm và nguyên tắc rút ra trong quá trình tập luyện. Taekwondo ngoài việc rèn luyện tốt thể chất còn tốt cho kỷ luật tinh thần và giáo dục tính cách.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, nhịp sống công nghiệp khiến nhiều trẻ em thừa cân, béo phì do lối sống thụ động, dán mắt vào màn hình điện thoại và thói quen tiêu thụ thức ăn nhanh giàu năng lượng, Taekwondo xuất hiện như một “liều thuốc” vận động toàn diện.

Taekwondo đòi hỏi sự phối hợp linh hoạt của toàn bộ cơ thể, các bài tập chuyển động đa dạng từ di chuyển đòn chân, xoay hông đến đấm đỡ giúp đốt cháy triệt để lượng calo dư thừa. Võ thuật giúp giải phóng tiềm năng thể chất, kích thích sự phát triển chiều cao, tăng cường độ dẻo dai của xương khớp và nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho trẻ.

Đặc biệt, Taekwondo giúp trẻ hiểu rằng sức mạnh không đồng nghĩa với việc áp đảo người khác. Trẻ học cách tôn trọng bạn tập, biết kiểm soát những động tác của mình để không gây tổn thương cho người khác.

Theo HLV Phan Trung Đức, Câu lạc bộ Taekwondo Lam Kinh thì phong trào tập luyện môn võ này trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa thời gian qua có nhiều chuyển biến tích cực. Không chỉ xuất hiện ở các đơn vị, câu lạc bộ có truyền thống, Taekwondo ngày càng đến gần hơn với người dân, nhất là trẻ em và thanh thiếu niên.

“Nhờ sự quan tâm của các cấp, các ngành và sự ủng hộ từ phụ huynh, Taekwondo đã phát triển tại nhiều địa phương trong tỉnh. Cá nhân tôi cũng phát triển được 6 phòng tập Taekwondo tại các phường Sầm Sơn, Nam Sầm Sơn, Hạc Thành và Quảng Phú, thu hút gần 200 bạn trẻ luyện tập, đặc biệt tăng mạnh trong dịp hè. Tôi cho rằng chỉ vài năm tới, môn võ này sẽ bén rễ sâu hơn trong cộng đồng, đặc biệt là lan tỏa tinh thần tập luyện thể dục thể thao đến học đường, tạo cơ hội phát hiện các tài năng thể thao cho tỉnh”.

Nhìn về tương lai, xu hướng tập luyện Taekwondo hứa hẹn sẽ còn tiếp tục phát triển, trở thành một phong cách sống tích cực, hiện đại. Và từ những cú đá đầu tiên còn vụng về, dần dần sẽ hình thành nên một thế hệ trẻ khỏe mạnh, tự tin, có kỷ luật và đủ bản lĩnh để bước đi vững vàng hơn trên hành trình phía trước.

Bài và ảnh: Anh Tuân