Giảm cân tích cực: Hãy hình dung cơ thể là một cỗ động cơ

Thể thao

(vhds.baothanhhoa.vn) - Tăng cân và béo phì đã trở thành hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện nay, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất của nhiều thành phần, nhiều lứa tuổi. Đáng tiếc là, khi cơ thể có “phản ứng” với phần năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể, nhiều người lại tìm đến với những giải pháp giảm cân thụ động không qua tư vấn của bác sĩ, đó là sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng được giới thiệu giúp giảm cân “thần tốc”. Hậu quả của việc này là “tiền mất, tật mang” mà phổ biến nhất là suy gan, suy thận, tổn thương hệ thần kinh.

Email Print twitter facebook

11:12 19/08/2022 GMT+7

{title}

ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾnỮÒỸGỠỔ@G0VỠỬGỠaỠDGoỌăGỬW@ỬGP1@ỰGỠ(G0ỬƯGỶOGỸ,0GỠ!GQ,@ỰGỠ(Ê/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFẾữỎ@ỰGỠỔ@GạOGỞS#G[ỬWGQỌG0"{G0ỬO@ỬGỬỮŨ@G07>@ỰG[Ử.GỞỮỤ@G0"#@ỰGãỌGỬ,ỮGỬỮŨ@G@MăEGÒ@ỬGỬ7{@ỰG0ỮÙ1GỠaỠGQỤ@G 8ỠGỴỬ*RG0ỬƯGỠỬỖ0GỠ5MG@ỬỮỦ1G0ỬO@ỬG[ỬƠ@EG@ỬỮỦ1GỶ8MG01.ỮÉGfN@ỰG0ỮỤỠGỶOEGỴỬỮGỠ(G0ỬƯGỠ=G“[ỬÒ@G8@Ự”Gạ)ỮG[ỬƠ@G@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰGP7G0Ử9MG0VỠỬG04G0"#@ỰGỠ(G0ỬƯEG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGỶÓỮG0WỸGQỤ@Gạ)ỮG@Ửà@ỰGỰỮÒỮG[ỬN[GỰỮÒỸGỠỔ@G0Ử4GQ,@ỰGỴỬ?@ỰG]1MG07GạỖ@GỠ5MGỞNỠG ÝEGQ=GỶOG áGP4@ỰGỠNỠGỶ#ÓỮG0Ử1:ỠEG0ỬaỠG[ỬỜỸGỠỬ8ỠG@Ỏ@ỰGQ7>ỠGỰỮ)ỮG0ỬỮŨ1GỰỮ2[GỰỮÒỸGỠỔ@G“0ỬƠ@G0:Ỡ”ÉGoỚ1G]1ÒGỠ5MGạỮŨỠG@OăGỶOG“0ỮỦ@GỸỖ0EG0Ớ0GỸM@Ự”GỸOG[Ử.GỞỮỤ@G@ỬỖ0GỶOG 1ăGỰM@EG 1ăG0ỬỚ@EG0.@G0Ử7(@ỰGỬŨG0ỬƠ@GỴỮ@ỬÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFG 0ăỶRẦF0Rã0-MỶỮỰ@DGỠR@0R"ĐFẾÊỮỸỰGỠỶM  ẦFỮểR@0R"FG 0ăỶRẦFảỮP0ỬDGKHH[ãĐGỬRỮỰỬ0DGỈÌÌ[ãĐFG "ỠẦF//ỠP@ÉỞM#0ỬM@ỬỬ#MÉạ@/PR Ỵ0#[/@Rả /ÍÍÌÌ/ÍIJPỈIIIÍÌĨ0ĨHÍỈỶK-ỰỮMỸ-ỠM@-#ỪỞỴÉảRỞ[FGMỶ0ẦFnỮÒỸGỠỔ@G0VỠỬGỠaỠDGoỌăGỬW@ỬGP1@ỰGỠ(G0ỬƯGỶOGỸ,0GỠ!GQ,@ỰGỠ(FGảỮP0ỬẦFKHHFGỬRỮỰỬ0ẦFỈÌÌFG/ẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬMăGạWG áGP4@ỰG@Ửà@ỰG Ò@G[ỬỜỸG0"OEGỴT#EG0Ử1:ỠEGỠOG[ỬÙGỰỮ2[GỰỮÒỸGỠỔ@EGQỌGỞM#GỰỮ<GỠỬ2@ỰG0MG-G@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGQM@ỰG0"#@ỰG0W@ỬG0"Ó@ỰG0Ỏ@ỰGỠỔ@GỬ#ỐỠG0Ử9MGỸ}GQỐ0GỠỔ1GỬ*ỮGạWG M#G@Ửà@ỰGạỚ@GQ,@ỰGạỮÙ@EG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮG0Ử7<@ỰGã1ăÙ@G0Ớ[GỶ1ăŨ@G0ỬƯGP4ỠEG0ỬƯG0ỬM#GỶÓỮGP1ăG0"WGQ7>ỠG0ỬƯG0"Ó@ỰGỴỬ*RGỸÓ@ỬGạ)ỮG0ẳGỶŨGỸ}G0"#@ỰGỠ(G0ỬƯG{GỸ8ỠG0:ỮG0ỬỮƯ1ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữ"#@ỰGỴỬỮGạỮŨỠG0WỸGỬỮƯ1G0Ử?@ỰG0Ữ@GQƯGQỮỦ1GỠỬY@ỬGỠỔ@GỞÔ@ỰG@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰGẺỠMỶ#ẼG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯGỬỮŨ@G@MăGỬỤ0G 8ỠGPỨGPO@ỰG0"Ù@GỞN#GỠỬVEGỠNỠÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾảRỞ Ữ0RGỠỬ1ăÙ@GạỦG 8ỠGỴỬ*REG07GạỖ@G0"aỠG01ăỤ@GạOGỠNỠG@Ủ@G0Ò@ỰGỸÓ@ỰGãỌGỬ,ỮGỴỬNỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữa1GỠỬ1@ỰGỶÓỮEGỬỌăGỬW@ỬGP1@ỰGỠ(G0ỬƯGỠỬ2@ỰG0MG@Ử7GỸ,0GỠ!GQ,@ỰGỠ(GãRGỸ?G0?ÉGoỌăG0WỸGỠNỠỬG0ỮÙ1GỬM#G[ỬƠ@GỠMỶ#GP7G0Ử9MG09GQ;GỎ@EG0Ử8ỠG1:@ỰG@Ó[GạO#GỠ(G0ỬƯGỸ!ỮG@ỰOăGQƯGỰỮ2[GỠỬ2@ỰG0MGP1ăG0"WGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰG0ỬƯGỠỬỖ0GạOG0"VG@Ọ#Gạ)ỮGỬỮŨ1G 1Ỗ0G0:ỮG71ÉGểNỠGỠỬ1ăÙ@GỰỮMGạỦG 8ỠGỴỬ*RGPỮ@ỬGP7}@ỰGQỌGỴỬ1ăỤ@GỠN#EGỠ:0GỶ&ỮGỠ5MGạỮŨỠGỰỮÒỸGỠỔ@GỠỬV@ỬGỶOGạỮŨỠGỠỬ5GQ,@ỰEG0VỠỬGỠaỠGQỮỦ1GỠỬY@ỬG@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰÉGẠỦGỶắG0Ử1ăỤ0EG"Ỗ0GQ(@GỰỮÒ@GỶOGỴỬỮGỠMỶ#G@Ó[GạO#GỬO@ỰG@ỰOăGỴỬ?@ỰGP3@ỰGỬỤ0G ÚGQ7>ỠGỠ(G0ỬƯGỶ71G0"àGP7)ỮGPÓ@ỰGỠỬỖ0GỞS#EGạOGQỮỦ1G@OăGỴỬỮỤ@GỠỬ2@ỰG0MG0Ỏ@ỰGỠỔ@G0ỬR#G0Ử<ỮGỰỮM@ÉGẠOG@Ự7>ỠGỶÓỮEG@Ụ1GỞÓ@GỎ@GV0GỠMỶ#GỬ(@G #Gạ)ỮGạỮŨỠGạỚ@GQ,@ỰG0ỬWG ÚGỰỮÒỸGỠỔ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠ)ỮG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮEGỞàMG N@ỰGạ)ỮGỸ,0GỞN0G[Ử{GỬ#ỐỠGỞ2@G ÚGỶOGỸ=@GỴỬ#NỮGỴỬỜ1ÉGỗỬ7@ỰGỴỬ?@ỰGỸỖăG@Ự7<ỮG0WỸGỬỮƯ1GQƯGỞỮỤ0G"Ô@ỰGQỌG@Ó[GạO#GỠ(G0ỬƯGỴỬ#Ò@ỰGỊỈHG-GỊKHGồỠMỶ#EG08ỠGỶOGỞÔ@ỰGỴỬ#Ò@ỰGI/ÌGỶ7>@ỰGỠMỶ#GỠƠ@G0ỬỮỤ0GPO@ỬGỠỬ#GỸ,0G[Ử4G@àG0"#@ỰGQ,G01.ỮGỶM#GQ,@ỰEGV0GạỚ@GQ,@ỰG0ỬƯGỠỬỖ0GạOGỠ7<@ỰGQ,GỶM#GQ,@ỰGỞW@ỬG0Ử7<@ỰÉGể3@ỰGạ)ỮGỶ7>@ỰGQ;GỎ@EG0Ử8ỠG1:@ỰG{GỠNỠGỞàMGỎ@GỠỬV@ỬEGỠỬ7MGỴƯGỎ@GạỐ0GỶÙ@GQỤ@GỬO@ỰG@ỰỬW@GỠMỶ#EG@Ụ1GỴỬ?@ỰGạỚ@GQ,@ỰGQƯGỰỮÒỮG[Ử=@ỰG0ỬWG0Ỗ0GăỤ1G@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰGP7G0Ử9MG0ỬR#G0Ử<ỮGỰỮM@G ÚG0VỠỬG04G0"#@ỰGỠ(G0ỬƯÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỬỮỦ1G@Ự7<ỮG ÚGạỮ@GạO#GỶắGP#GỠ?@ỰGạỮŨỠEG@,ỮG0">EGQ7MGQ=@GỠ#@GỠNỮGQƯG09GỠỬ:ỮGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰG0ỬƯGP4ỠG0ỬƯG0ỬM#ÉGỗỬ7@ỰG@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮG ÚGỠỬ7MG0WỸGỬỮƯ1GQƯGỞỮỤ0G"Ô@ỰEGQỮGãRGQÓ[GỶOGỬW@ỬG0Ử8ỠG0ỬƯGP4ỠGỰỮ2[GQ:0GỠMỶ#G@ỬỮỦ1G@ỬỖ0ÉGỗỤ1GỠỬ2@ỰG0MGQÓ[GãRG0"#@ỰGỴỬ#Ò@ỰGÍHG[Ử20Gạ)ỮG0:ỠGQ,GÍÍ-ÍỈGỴỸ/ỬGỶOGQỌGỰỮ2[GỠ(G0ỬƯGQ:0GỠỬNăGỬ(@GÌHHGồỠMỶ#G-GỞÔ@ỰGỴỬ#Ò@ỰGÍ/ÌG@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰG@Ó[GạO#G09GIGỞN0G[Ử{ÉGỗỬ7GạỚăEG M1GỴỬỮGỎ@G N@ỰEG@Ụ1GỠ=G aG0V@ỬG0#N@G0Ử<ỮGỰỮM@GỸ,0GỠNỠỬGỴỬ#MGỬ%ỠEG0ỬMăGạWGQỮGỸ?G0?EGãRGỸNăGQỤ@G@(ỮGỶOỸGạỮŨỠEGQỮGãRGQÓ[GỶOGỸ,0GỰỮÒỮG[ỬN[G01ăŨ0Gạ<ỮGQƯGỰỮÒỸGỸ}EGỰỮÒỸGỠỔ@ÉGữ8ỠGỶOGỠ=G"Ỗ0G@ỬỮỦ1GỠNỠỬGQƯGỠỬ2@ỰG0MGQỮỦ1GỠỬY@ỬG@Ỏ@ỰGỶ7>@ỰG0"#@ỰGỠ(G0ỬƯÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểỬ7MGỴƯEGạ)ỮG aG[ỬN0G0"ỮƯ@GỠ5MGỠNỠG0ỬỮỤ0GỠỬỤGạỎ@GỬ=MG-G0ỬƯG0ỬM#G@Ử7GỬỮŨ@G@MăEGỴỬ?@ỰGỰỮM@GạOGQỮỦ1GỴỮŨ@GQƯGỠỬ2@ỰG0MGP1ăG0"WGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰG0ỬƯGỠỬỖ0GQỮỦ1GQ,GỶOGỬỤ0G 8ỠG0Ử1Ớ@GỶ>ỮÉGf=GỶOGỠNỠG@ỬOGạỎ@GỬ=MG0Ử?@EGỴỬ1G[Ử:GQ7>ỠGQƠ1G07G Ổ@GỞ=@ỰGỠỬ1ăỦ@GỬ(ỮEG Ổ@GỠƠ1GỶ?@ỰEGỠNỠGỸNăG0Ớ[G0ỬƯG0ỬM#ÉGf=GỶOGỠNỠGỴỬ1GQ?G0ỬXGỸ)ỮGạ)ỮGQ7<@ỰG0Ử?@ỰGỬèG0Ử#N@ỰG0Ử1Ớ@GỶ>ỮGỠỬ#GQÓ[GãREGỠỬÓăGỞ,ÉGộOGỠNỠG0"1@ỰG0ỔỸGnăỸEGmỮ0@R  ÉÉÉGo#ỐỠGQ(@GỰỮÒ@EG@Ụ1GỠỬ2@ỰG0MG{G@ỬOGỠỬ1@ỰGỠ7EG0ỬMăGạWGQỮGỠƠ1G0ỬM@ỰGỸNăEGỬỌăGỶR#GỠƠ1G0ỬM@ỰGỞ,ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠỮŨỠGỠ$@GỶÓỮGỶOEGỬỌăGỠ:GỰÕ@ỰGạ7>0G]1MG aGQM1GỸ*ỮGỠ5MGỠ(G0ỬƯG0"#@ỰG@Ửà@ỰG@ỰOăGQƠ1ÉGửM1GQ=EG09@ỰG@Ử=ỸGỠ(G0"Ù@GỠ(G0ỬƯG ÚGQ$ỮGỬ*ỮGỠỬ2@ỰG0MGạỚ@GQ,@ỰÉGf9@ỰGQƯGQỤ@GỴỬỮGỠ(G0ỬƯG0"{G@Ù@G@Ố@ỰG@ỦGạ)ỮG@Ửà@ỰGỴỬ:ỮGỸ}G0Ử9MGạOGỠỬ2@ỰG0MGỠỬYGỞỮỤ0G0ỬM@G0Ử{EGỠÒỸGỴỬNỮGạ)ỮGỠỬV@ỬGỞÒ@G0ỬỔ@GỸW@ỬẸÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[â10Ử#"FẾỗỰ1ăÙ@GứỬ#@ỰÊ/[Ế

Nguyên Phong

{name} - {time}

Trả lời

{body}

{name} - {time}

{body}