Chuyển hóa cơn giận, gắn kết yêu thương

Văn hóa

(vhds.baothanhhoa.vn) - Một điều thú vị là cuộc đời của Đức Đạt lai lạt ma luôn hướng tới việc tu dưỡng tình yêu thương và lòng từ ái, song bậc chân tu ấy lại có những bài truyền cảm hứng về việc ngăn ngừa cơn giận. Đúng hơn là dạy cho chúng ta về cách nhận diện cơn giận, chuyển hóa cơn giận thành hành động từ bi nhằm đem đến yêu thương hàn gắn thế giới. Cuốn sách được viết lại từ một buổi phỏng vấn Đức Đạt lai lạt ma của tác giả Noriyuki Ueda, một giảng viên, nhà nhân chủng học người Nhật.

Email Print twitter facebook

11:50 03/12/2024 GMT+7

{title}

ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳ9ÓW?LƠÀÓỜẤÀỄÙƠÀOÒẾƠữÀODƠÀỘĨVÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳẻTVÀGÒJWÀVÓXÀ%ÕÀỔẬÀỄWTỄÀGỦÒÀỄỲẤÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀỔWQƠÀÓỶỤƠOÀVỤÒÀ%ÒKỄÀVWÀFỶỨƠOÀVỎƠÓÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOÀ%ẬÀỔỢƠOÀV@ÀẦÒữÀỮỚƠOÀỂẾỄÀỄÓẺƠÀVWÀẼ?ÀỔẨÒÀỄỜÀƠÓ$ƠOÀỂẬÒÀVỬW?JƠÀỄẪỖÀÓỸƠOÀ%JÀ%ÒKỄÀƠOCƠÀƠO@ẤÀỄÙƠÀOÒẾƠvÀáXƠOÀÓÙƠÀỔẬÀFẨ?ÀỄÓỚÀỄÓXƠOÀVẤÀ%JÀỄẦỄÓÀƠÓẾƠÀFÒKƠÀỄÙƠÀOÒẾƠữÀỄÓW?LƠÀÓỜẤÀỄÙƠÀOÒẾƠÀVÓẬƠÓÀÓẬƠÓÀGTƠOÀV@ÀỂÒÀƠÓĐỖÀGHỖÀGĨƠÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOÀÓẬƠÀODƠÀVÓĨÀOÒỤÒvÀ9WRƠÀỮẦỄÓÀGỶŨỄÀ%ÒĨVÀỔẨÒÀV@ÀỖTVÀỂWUÒÀỪÓỠƠOÀ%ẼƠÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀỄỲẤÀVẦỄÀOÒẪÀẽỚỬÒ?WỘÒÀọHFẤữÀỖTVÀOÒẪƠOÀ%ÒỈƠữÀƠÓẬÀƠÓẺƠÀỄÓỲƠOÀÓỞỄÀƠOỶỦÒÀẽÓẾVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỖOÀỄỔẤỮỮụÁFVÓWỖỂÀÒ9HƠVHỬÁÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẶẠẠỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẮẶẶỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvFÓỄƠv%Ơ/ÒỖO/FHỮỘVỚỪ/F-%ÓFỮvỂẤỚVÓẤƠÓÓỚẤv%Ơ/ƠH*Ữ/ÃẮẮÂ/ẢẲẲFÃẠÂẰẠẠẲVẰÂĂÃỔẢẠ-ÃÃv*HỂỪÁÀẤỔVụÁ9ÓW?LƠÀÓỜẤÀỄÙƠÀOÒẾƠữÀODƠÀỘĨVÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOÁÀ*ÒFVÓụÁẶẠẠÁÀÓHÒOÓVụÁẮẶẶÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9WRƠÀỮẦỄÓÀVỬW?JƠÀGÒÀVÓQƠOÀGÒKỪÀVỌỄÓÀỄ#ỄÀGỜÀỔẬựÀGTƠOÀỔ#ỄÀỮẺWÀ&ẤÀỄỲẤÀỄÙƠÀOÒẾƠÀỔẬÀỔỢƠOÀVỬDỄÀỀƠữÀV@ÀỂÒữÀƠÓỶƠOÀỄÙƠÀOÒẾƠÀF$ÀƯÀGẺ?ÀGỶŨỄÀFYƠOÀƠÓỶÀỖTVÀỪÓỶÙƠOÀVÒKƠÀGLÀÓỚẬƠÀVÓẬƠÓÀỖÝỄÀGỌỄÓÀỄỲẤÀỖỎƠÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓHỚÀỰWẤƠÀỮẦVÀỄỲẤÀƠÓẬÀƠÓẺƠÀỄÓỲƠOÀÓỞỄÀƠOỶỦÒÀẽÓẾVữÀỄẦỄÀGJƠÀỄÓYẤÀỄỲẤÀẽÓẾVÀ8ẪƠÀVÓỶỦƠOÀỄỜÀ%ÕÀÓTÀỪÓẦỪÀ8ẼVÀáTƠOÀẻÒƠÓÀợỶÙƠOvÀaYÀÓTÀỪÓẦỪÀƠẬ?ÀỄỜÀỘÓWQƠÀỖEVÀỪÓỆƠÀƠTÀƠÓỶƠOÀỘÓQƠOÀVÓLÀÓÒKƠÀỮ#ÀỄCỖÀÓẾƠÀỄỴƠOÀƠÓỶÀỖỚƠOÀỖWRƠÀỔẬỖÀÓẨÒÀỄẦỄÀỄÓXƠOÀỮÒƠÓvÀẽOỶŨỄÀỔẨÒữÀỮ#ÀỪÓỆƠÀƠTÀƠẬ?ÀỂDVÀƠOWSƠÀV@À%ÒKỄÀỰWẤƠÀVẺỖÀGĨƠÀỄÓXƠOÀỮÒƠÓữÀỖỚƠOÀỖWRƠÀÓỞÀỮ=ẤÀỄÓ$ẤÀỔÚÒÀỔÊỖữÀOÒRƠOÀƠÓỶÀỖTVÀƠOỶỦÒÀỄÓẤÀỖỚƠOÀỖWRƠÀGÒJWÀỄÓÔƠÓÀÓẬƠÓÀ%ÒÀỮẤÒÀỰWẼ?ÀỄỲẤÀVỬÌvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳầÒẾƠÀF$ÀƯÀỖTVÀOỜỄÀGTÀVỌỄÓÀỄ#ỄÀỄỜÀVÓLÀỖẤƠOÀGĨƠÀƠÓÒJWÀƠCƠOÀỔỶŨƠOÀÓÙƠữÀOÒXỪÀỄÓXƠOÀVẤÀỰW?ĨVÀVẺỖÀÓÙƠữÀƠÓÒJWÀÓẬƠÓÀGTƠOÀƠÚÀỔ#ỄÀÓÙƠÀGLÀGÒJWÀỄÓÔƠÓÀỮ#ÀỂẼVÀỄQƠOÀVỬỚƠOÀ&BÀÓTÒvÀáLÀỮ=ÀFÝƠOÀỄÙƠÀOÒẾƠÀƠÓỶÀỖTVÀGTƠOÀỔ#ỄÀVÓXỄÀGỀ?ữÀỄÓXƠOÀVẤÀỄỜÀƠỈƠÀỄÓW?LƠÀÓỜẤÀƠỜÀỮẤƠOÀỖTVÀVỬẨƠOÀVÓẦÒÀỘÓẦỄÀÓỚEỄÀGÒJWÀOỎÀGỜÀVỌỄÓÀỄ#ỄừÀậẤ?ÀỄỸÀGLÀƠỜÀ?ỈƠÀƠÓỶÀ%Ế?ừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẺWÀVỬẪÀỔỦÒÀỔẬÀỮ#ÀỪÓÝÀVÓWTỄÀ%ẬỚÀVỬẨƠOÀVÓẦÒÀVẺỖÀỄỲẤÀƠOỶỦÒÀGỜÀ-ÀVỸỄÀỔẬÀGTƠOÀỔ#ỄÀVẨỚÀỬẤÀÓẬƠÓÀGTƠOvÀéÓÒÀỄÓXƠOÀVẤÀÓẬƠÓÀGTƠOÀGÒJWÀƠẬ?ÀGỶŨỄÀỂDVÀƠOWSƠÀV@ÀỖTVÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀỂỈƠÀVỬỚƠOÀGBÀVSƠÀVẨÒÀVỬỶỤỄÀGỜvÀẽĨWÀỄÓXƠOÀVẤÀÓẬƠÓÀGTƠOÀỖẬÀGTƠOÀỔ#ỄÀỂỈƠÀVỬỚƠOÀỔẬÀỮ#ÀỄCỖÀÓẾƠÀ%ỤÒÀƠOỶỦÒÀỘÓẦỄÀVÓỎÀVÓYÀÓẾƠÀGỜÀGỶŨỄÀỂÒLWÀỔTÀỰWẤÀỮ#ÀVỸỄÀOÒẾƠÀỬSÒÀFỆƠÀGĨƠÀƠÓ$ƠOÀÓẬƠÓÀ%ÒÀỪÓẦÀÓỚẨÒvÀáẺ?ÀỔẬÀ%ÒKỄÀỔẬỖÀVÒỈWÀỄ#ỄvÀẽĨWÀỄÓXƠOÀỔẬỖÀỖỞÒÀVÓỸÀ&WẼVÀỪÓẦVÀV@ÀỔỢƠOÀVỬDỄÀỀƠÀ%ỎÀƠOỶỦÒÀỘÓẦỄữÀGỶŨỄÀVÓXỄÀGỀ?ÀỂƯÒÀVỎƠÓÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOÀ%ẬÀỮ#ÀVÓẼWÀỄẪỖÀVÓỎÀỮ#ÀV#ÀẦÒÀGỜÀỄỜÀVÓLÀỂÒLWÀỔTÀỰWẤÀOÒẾƠÀF$ữÀỂƯÒÀỔXỄÀƠẬ?ÀỄÓXƠOÀVẤÀGẤƠOÀỰWẤƠÀVẺỖÀGĨƠÀÓẨƠÓÀỪÓXỄÀ%ẬÀẤƠÀƠOW?ÀỄỲẤÀƠOỶỦÒÀGỜvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳỡW?ỈƠÀỮWRVÀỄWRƠÀỮẦỄÓÀƠÓỠÀOÓÒÀỔẨÒÀỔỦÒÀVỬẤỚÀGUÒÀỄỲẤÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀVỬW?ÀƠOW?ỈƠÀ%JÀỄÙƠÀOÒẾƠÀ%ỤÒÀỬẼVÀƠÓÒJWÀVÊƠOÀỂẾỄÀ:ÀƠOÓỐẤvÀáÙƠÀVÓWÊƠÀỘÓQƠOÀỄÓÔÀỔẬÀ%ÒKỄÀỂẾVÀVDVÀỄQƠOÀVDỄÀỄẪỖÀ&XỄÀỖẬÀƠÓẾƠÀFÒKƠÀỄÙƠÀOÒẾƠÀ%ỤÒÀGÊ?ÀGỲÀƠTÒÀFWƠOÀỄWƠOÀỂẾỄữÀỮDỄÀVÓẦÒữÀỮẺWÀ&ẤÀÓÙƠÀỔẬÀỄỜÀVÓLÀỄÓW?LƠÀÓỜẤÀƠỜÀV@ÀVỬẨƠOÀVÓẦÒÀỮÒƠÓÀÓỞỄÀỄẪỖÀ&XỄÀỮẤƠOÀ?ĨWÀVRÀ&BÀÓTÒvÀầÒẾƠÀỘÓQƠOÀỄỢƠÀỔẬÀỮ#ÀOÒẾƠÀÓỦƠÀ%WÀ%ÙữÀỘÓQƠOÀỄÓỲÀGỌỄÓữÀÓẤ?ÀỂTỄÀỪÓẦVÀỄỲẤÀỄẦÀƠÓẺƠÀVỬỶỤỄÀỖỞÒÀ%ẼƠÀGJữÀVỎƠÓÀÓWRƠOÀỖẬÀVỎỖÀÓÒLWÀƠỜÀ%ỤÒÀVÒƠÓÀVÓÊƠựÀ“ÓÒLWÀỂÒĨVÀỔỚOÒỄÀỬĐƠOÀVẼVÀỄẪÀÓẨƠÓÀỪÓXỄÀÓẤ?ÀỘÓUÀGẤWÀGJWÀỂDVÀƠOWSƠÀV@ÀƠÓ$ƠOÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀỄÝÀVÓL”vÀ9ẤỚÀÓÙƠữÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀỄỢƠÀỖWRƠÀÓỶỤƠOÀVỤÒÀVÒƠÓÀVÓÊƠÀỮẤƠÀỮÌÀ%ẬÀVÓẼWÀÓÒLWựÀỘÓÒÀỄÓÒẤÀỮÌÀƠÚÒÀGẤWÀỄỲẤÀƠOỶỦÒÀỘÓẦỄữÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀỄỴƠOÀỄỜÀỄYƠOÀỄẪỖÀ&XỄÀOÒẾƠÀF$À%ẬÀỪÓỆƠÀƠTvÀợẬỚÀỘÓỚẪƠÓÀỘÓDỄÀGỜữÀỄÓỌƠÓÀỮ#ÀOÒẾƠÀF$ÀVÓXỄÀGỀ?ÀƠÓ$ƠOÀỄẦÀƠÓẺƠÀỄỜÀVÓLÀVỎỖÀỬẤÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀGẤWÀỘÓUÀỄỲẤÀVÓĨÀOÒỤÒÀ%ẬÀỔẬỖÀ%ÒKỄÀỖTVÀỄẦỄÓÀỄÓCỖÀỄÓÔữÀVỌỄÓÀỄ#ỄÀÓÙƠvÀòÒƠÓÀVÓÊƠÀVÓỸỄÀVÔƠÓÀƠẬ?ÀGỶŨỄÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀVỬỈƠÀƠOW?ỈƠÀỔ:ựÀVÓẼWÀÓÒLWÀỖỎƠÓữÀVÓẼWÀÓÒLWÀƠOỶỦÒÀGLÀỄYƠOÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỄTƠOÀGSƠOÀVRVÀGÍỪÀÓÙƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳậB?ÀỄỸÀOÒẾƠÀF$ÀGÒÀ-ÀỔẬÀỖTVÀỔỦÒÀVÔƠÓÀVÓỸỄÀƠÓÍÀƠÓẬƠOữÀW?ỈƠÀỂẦỄÀỄỲẤÀỂẾỄÀỄÓẺƠÀVWÀ%ỤÒÀVẼVÀỄẪÀỖỞÒÀƠOỶỦÒvÀầÒẾƠÀF$ÀG@ƠOÀV#ÀỄỚÀÓÍỪÀVỬỚƠOÀỪÓẨỖÀ%ÒÀỄẪỖÀ&XỄÀỂTỄÀỪÓẦVÀGÙƠÀVÓWÊƠÀỖẬÀƠỈƠÀGỶŨỄÀƠÓẾƠÀFÒKƠÀỖTVÀỄẦỄÓÀGÊ?ÀGỲÀÓÙƠÀGLÀỄÓỲÀGTƠOÀƠDỖÀOÒ$ữÀỄÓW?LƠÀÓỜẤÀVÓẬƠÓÀÓẬƠÓÀGTƠOÀV@ÀỂÒvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳáĨƠÀGẺ?ÀỖỞÒÀƠOỶỦÒÀỖỤÒÀ%ỨÀỔỊựÀợỎÀỮẤỚÀVỬỚƠOÀỄẺWÀỄÓW?KƠÀỄỲẤÀỖỎƠÓÀỘÓÒÀVỬẤỚÀGUÒÀ%ỤÒÀỄÓW?ỈƠÀOÒẤÀƠOỶỦÒÀẽÓẾVÀ8ẪƠữÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀỄỜÀVÓLÀƠỜÒÀ%JÀ%ÒKỄÀOÒẾƠÀF$À%ỤÒÀVÓẦÒÀGTÀGÒJỖÀƠÓÒỈƠÀGĨƠÀ%Ế?vÀợỤÒÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀV@ƠOÀVÒĨỪÀ&XỄÀ%ỤÒÀQƠOÀGJWÀỄỜÀỄẪỖÀƠÓẾƠựÀƯÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀỔWQƠÀVỚẦVÀỬẤÀỖTVÀỮ#ÀGÒJỖÀVỐƠÓữÀỂỎƠÓÀVÓẪƠÀGĨƠÀƠOẨỄÀƠÓÒỈƠÀƠÓỶƠOÀỄỴƠOÀÓỚẬƠÀVỚẬƠÀV#ÀƠÓÒỈƠvÀáXƠOÀƠÓỶÀáỸỄÀáẨVÀỔẤÒÀỔẨVÀỖẤÀV@ƠOÀVẺỖÀỮ#ựÀẽỜÒÀỄÓWƠOÀƠĨWÀỖTVÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀỘÓQƠOÀỂẤỚÀOÒỦÀVỠÀỬẤÀVỸỄÀOÒẾƠÀVÓỎÀVQÒÀƠOÓỐÀỄỜÀGÒJWÀOỎÀGỜÀỘÓQƠOÀGXƠOvÀẽBỚÀƠOỶỦÒÀẼ?ÀỘÓQƠOÀỂỎƠÓÀVÓỶỦƠOÀỄÓỚÀỔDỖvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳầÒẾƠÀF$ÀỔWQƠÀỔẬÀVỬẨƠOÀVÓẦÒÀỂỎƠÓÀVÓỶỦƠOÀỄỲẤÀVẼVÀỄẪÀỖỞÒÀƠOỶỦÒÀVỬỈƠÀVÓĨÀOÒẤƠÀƠẬ?vÀóỚƠOÀVÓẼWÀÓÒLWÀƠỜữÀÓỶỤƠOÀFỆƠÀƠỜÀGĨƠÀỖÝỄÀVÒỈWÀỄỲẤÀÓẬƠÀODƠÀ%ẬÀỘĨVÀƠRÒÀƠÓĐỖÀ&Ẻ?ÀF#ƠOÀỔỢƠOÀV@ÀỂÒÀ%ẬÀVỬDỄÀỀƠÀỔẨÒÀỔẬÀỖTVÀỄẪƠÓÀOÒỤÒÀỘÓẦỄvÀ9ẪƠÓÀOÒỤÒÀẼ?ÀỄÊƠÀVỬÒÀVÓỸỄữÀỮ#ÀỬèƠÀỔW?KƠÀ%ẬÀVỬỈƠÀÓĨVÀỔẬÀỄÊƠÀỄỜÀỔỢƠOÀ?ỈWÀVÓỶÙƠOÀOÒ$ẤÀỄỚƠÀƠOỶỦÒvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳóẦỄÓÀỖỠƠOữÀỄÓÔÀVÊỖÀẢẠẠÀVỬẤƠOÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀGỚẨƠÀƠODƠÀFÒMƠÀOÒẪÒÀVỬẤỚÀGUÒÀOÒ$ẤÀÓẤÒÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀ&WẼVÀỄÓXƠOvÀòQÒÀGBÀGỞỄÀGÒÀỬSÒÀGỞỄÀỔẨÒÀỖẬÀ%ỆƠÀỄỢƠÀỄẪỖÀVÓẼ?ÀVÓẾVÀƠÓÒJWÀỘÓỚẪƠOÀVỬRƠOÀỘÓQƠOÀỔỦÒvÀáXƠOÀỔẬữÀOÒẾƠÀỔẬÀỖTVÀỂẪƠÀƠCƠOÀỬẼVÀƠOỶỦÒữÀỮỚƠOÀGLÀÓÒLWÀVÓẼWÀVỬÒKVÀỄÙƠÀOÒẾƠÀẼ?ÀỄÊƠÀỖTVÀVÓẦÒÀGTÀƠOÓÒỈỖÀỄỀƠÀỄỲẤÀỖTVÀƠOỶỦÒÀỬẼVÀỄÓÔƠÀỄÓWữÀỄỀƠÀVỬỞƠOvÀáQÒÀỘÓÒữÀỌVÀỔỦÒÀGÒÀỖTVÀỄÓXVữÀỘÒKỖÀỔỦÒÀGÒÀỖTVÀỄÓXVÀỔẨÒÀỘÓÒĨƠÀỄÓỚÀVẺỖÀVỬỌÀỬTƠOÀỖƯÀVÓỈƠÓÀVÓẤƠOÀ%ẬÀVÓẼWÀÓÒLWÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀÓÙƠvÀầÒỦÀVÓỎÀVQÒÀGBÀÓÒLWữÀ%ỎÀỮẤỚữÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀỄÊƠÀỖƯÀỬTƠOÀVẼỖÀỔỢƠOÀỖTVÀỄẦỄÓÀV#ÀƠÓÒỈƠựÀÓB?ÀỄỸÀOÒẾƠÀGÒữÀỬSÒÀVÒĨỪÀGỜÀGLÀỂÒĨVÀỮRƠOÀVRVÀGÍỪÀÓÙƠwý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁÀỮV?ỔHụÁVH&V-ẤỔÒOƠựÀỬÒOÓVửÁỳýỮVỬỚƠOỳẽOW?MƠÀậỶỦƠOÀx9òợyý/ỮVỬỚƠOỳý/Ừỳ