Chuyển hóa cơn giận, gắn kết yêu thương

Văn hóa

(vhds.baothanhhoa.vn) - Một điều thú vị là cuộc đời của Đức Đạt lai lạt ma luôn hướng tới việc tu dưỡng tình yêu thương và lòng từ ái, song bậc chân tu ấy lại có những bài truyền cảm hứng về việc ngăn ngừa cơn giận. Đúng hơn là dạy cho chúng ta về cách nhận diện cơn giận, chuyển hóa cơn giận thành hành động từ bi nhằm đem đến yêu thương hàn gắn thế giới. Cuốn sách được viết lại từ một buổi phỏng vấn Đức Đạt lai lạt ma của tác giả Noriyuki Ueda, một giảng viên, nhà nhân chủng học người Nhật.

Email Print twitter facebook

11:50 03/12/2024 GMT+7

{title}

wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷx6MỬ%ĨỘỹMỖẲỹỀTỘỹLNẺỘừỹLẪỘỹÔÌỰỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxeQỰỹỂNỊỬỹỰMỮỹ#ÒỹỐÂỹỀỬQỀỹỂÚNỹỀXẲỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỐỬỞỘỹMÝUỘLỹỰUNỹ#NỈỀỹỰỬỹỆÝỦỘLỹỰÓỘMỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLỹ#ÂỹỐƠỘLỹỰỴỹẴNừỹỪỔỘLỹẾẺỀỹỀMEỘỹỰỬỹÉ%ỹỐẤNỹỀỖỹỘM@ỘLỹẾÂNỹỰỨỬ%ỊỘỹỀẦỒỹMỲỘLỹ#Ịỹ#NỈỀỹỘLẨỘỹỘLỴẲỹỀTỘỹLNẺỘựỹ8ỮỘLỹMTỘỹỐÂỹỆẤ%ỹỀMỔỹỀMỮỘLỹỰẲỹ#ỊỹỀẴỀMỹỘMẺỘỹỆNỈỘỹỀTỘỹLNẺỘừỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲỹỀTỘỹLNẺỘỹỰMÂỘMỹMÂỘMỹỂQỘLỹỰỴỹẾNỹỘMBỒỹỂỄỒỹỂÌỘỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLỹMÂỘỹLẪỘỹỰMÌỹLNUNựỹ6ỬỠỘỹỪẴỀMỹỂÝÙỀỹ#NÌỰỹỐẤNỹỰỴỹỒQỰỹẾỬRNỹŨMỜỘLỹ#ÉỘỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỀXẲỹỰẴỀỹLNẦỹéỔỨN%ỬÔNỹoỄỆẲừỹỒQỰỹLNẦỘLỹ#NÍỘừỹỘMÂỹỘMEỘỹỀMXỘLỹMỚỀỹỘLÝÚNỹéMẺỰựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷỆỰMỬỒẾỹN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹĂAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹẢĂĂŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//N#ựẾẲỔỰMẲỘMMỔẲự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢẢẶ/ÁẮẮỆÀAẶÃAAẮỰÃẶẠÀỐÁA-ÀÀự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ6MỬ%ĨỘỹMỖẲỹỀTỘỹLNẺỘừỹLẪỘỹÔÌỰỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLỷỹ=NỆỰMuỷĂAAỷỹMỄNLMỰuỷẢĂĂỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỬỠỘỹỪẴỀMỹỰỨỬ%ỊỘỹỂNỹỰMỞỘLỹỂNỈŨỹỰOỀMỹỀỶỀỹỂỖỹỐÂưỹỂQỘLỹỐỶỀỹỪEỬỹ$ẲỹỀXẲỹỀTỘỹLNẺỘỹỐÂỹỐƠỘLỹỰỨẪỀỹẼỘừỹỰỴỹẾNừỹỘMÝỘLỹỀTỘỹLNẺỘỹỆ@ỹỤỹỂE%ỹỂÝÙỀỹỆVỘLỹỘMÝỹỒQỰỹŨMÝTỘLỹỰNỈỘỹỂĨỹMỔÂỘỹỰMÂỘMỹỒWỀỹỂOỀMỹỀXẲỹỒÓỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMỄỔỹƯỬẲỘỹỪẴỰỹỀXẲỹỘMÂỹỘMEỘỹỀMXỘLỹMỚỀỹỘLÝÚNỹéMẺỰừỹỀẴỀỹỂỊỘỹỀMVẲỹỀXẲỹéMẺỰỹ5ẦỘỹỰMÝÚỘLỹỀỖỹ#ÒỹMQỹŨMẴŨỹ5ÉỰỹ8QỘLỹeNỘMỹơÝTỘLựỹ7VỹMQỹŨMẴŨỹỘÂ%ỹỀỖỹÔMỬỞỘỹỒCỰỹŨMÊỘỹỘQỹỘMÝỘLỹÔMỞỘLỹỰMĨỹMNỈỘỹỪỶỹỀẨỒỹMẺỘỹỀYỘLỹỘMÝỹỒỔỘLỹỒỬỠỘỹỐÂỒỹMẤNỹỀẴỀỹỀMỮỘLỹỪNỘMựỹéLÝÙỀỹỐẤNừỹỪỶỹŨMÊỘỹỘQỹỘÂ%ỹẾẪỰỹỘLỬPỘỹỰỴỹ#NỈỀỹƯỬẲỘỹỰEỒỹỂÌỘỹỀMỮỘLỹỪNỘMừỹỒỔỘLỹỒỬỠỘỹMỚỹỪỸẲỹỀM@ẲỹỐSNỹỐẸỒừỹLNỠỘLỹỘMÝỹỒQỰỹỘLÝÚNỹỀMẲỹỒỔỘLỹỒỬỠỘỹỂNỊỬỹỀMỌỘMỹMÂỘMỹ#NỹỪẲNỹƯỬÉ%ỹỀXẲỹỰỨHựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẵNẺỘỹỆ@ỹỤỹỒQỰỹLỖỀỹỂQỹỰOỀMỹỀỶỀỹỀỖỹỰMĨỹỒẲỘLỹỂÌỘỹỘMNỊỬỹỘẨỘLỹỐÝÙỘLỹMTỘừỹLNỮŨỹỀMỮỘLỹỰẲỹƯỬ%ÌỰỹỰEỒỹMTỘừỹỘMNỊỬỹMÂỘMỹỂQỘLỹỘSỹỐỶỀỹMTỘỹỂĨỹỂNỊỬỹỀMỌỘMỹỪỶỹẾÉỰỹỀỞỘLỹỰỨỔỘLỹ$ẬỹMQNựỹ8ĨỹỪỸỹỆWỘLỹỀTỘỹLNẺỘỹỘMÝỹỒQỰỹỂQỘLỹỐỶỀỹỰMỮỀỹỂẼ%ừỹỀMỮỘLỹỰẲỹỀỖỹỘÍỘỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲỹỘỖỹỪẲỘLỹỒQỰỹỰỨẤỘLỹỰMẴNỹÔMẴỀỹMỔCỀỹỂNỊỬỹLÓỹỂỖỹỰOỀMỹỀỶỀũỹâẲ%ỹỀỲỹỂĨỹỘỖỹ%ÍỘỹỘMÝỹ#Ẻ%ũw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6EỬỹỰỨẦỹỐÚNỹỐÂỹỪỶỹŨMWỹỰMỬQỀỹ#ÂỔỹỰỨẤỘLỹỰMẴNỹỰEỒỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỂỖỹ-ỹỰỲỀỹỐÂỹỂQỘLỹỐỶỀỹỰẤỔỹỨẲỹMÂỘMỹỂQỘLựỹdMNỹỀMỮỘLỹỰẲỹMÂỘMỹỂQỘLỹỂNỊỬỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹẾẪỰỹỘLỬPỘỹỰỴỹỒQỰỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹẾÍỘỹỰỨỔỘLỹỂẬỹỰPỘỹỰẤNỹỰỨÝUỀỹỂỖựỹéÌỬỹỀMỮỘLỹỰẲỹMÂỘMỹỂQỘLỹỒÂỹỂQỘLỹỐỶỀỹẾÍỘỹỰỨỔỘLỹỐÂỹỪỶỹỀẨỒỹMẺỘỹ#UNỹỘLÝÚNỹÔMẴỀỹỰMÓỹỰMVỹMẺỘỹỂỖỹỂÝÙỀỹẾNĨỬỹỐQỹƯỬẲỹỪỶỹỰỲỀỹLNẺỘỹỨPNỹỆÊỘỹỂÌỘỹỘM@ỘLỹMÂỘMỹ#NỹŨMẴỹMỔẤNựỹ8E%ỹỐÂỹ#NỈỀỹỐÂỒỹỰNÍỬỹỀỶỀựỹéÌỬỹỀMỮỘLỹỐÂỒỹỒỚNỹỰMỲỹ$ỬÉỰỹŨMẴỰỹỰỴỹỐƠỘLỹỰỨẪỀỹẼỘỹ#ÓỹỘLÝÚNỹÔMẴỀừỹỂÝÙỀỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹẾỤNỹỰÓỘMỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLỹ#ÂỹỪỶỹỰMÉỬỹỀẦỒỹỰMÓỹỪỶỹỰỶỹẴNỹỂỖỹỀỖỹỰMĨỹẾNĨỬỹỐQỹƯỬẲỹLNẺỘỹỆ@ừỹẾỤNỹỐỮỀỹỘÂ%ỹỀMỮỘLỹỰẲỹỂẲỘLỹƯỬẲỘỹỰEỒỹỂÌỘỹMẤỘMỹŨMỮỀỹ#ÂỹẲỘỹỘLỬ%ỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỂỖựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxờỬ%ÍỘỹỪỬỠỰỹỀỬỠỘỹỪẴỀMỹỘMỜỹLMNỹỐẤNỹỐÚNỹỰỨẲỔỹỂRNỹỀXẲỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỰỨỬ%ỹỘLỬ%ÍỘỹ#ỊỹỀTỘỹLNẺỘỹ#UNỹỨÉỰỹỘMNỊỬỹỰẸỘLỹẾẺỀỹ*ỹỘLMỎẲựỹ8TỘỹỰMỬẸỘỹÔMỞỘLỹỀMỌỹỐÂỹ#NỈỀỹẾẺỰỹỰẪỰỹỀỞỘLỹỰẪỀỹỀẦỒỹ$ỮỀỹỒÂỹỘMẺỘỹỆNỈỘỹỀTỘỹLNẺỘỹ#UNỹỂẸ%ỹỂXỹỘQNỹỆỬỘLỹỀỬỘLỹẾẺỀừỹỪẪỀỹỰMẴNừỹỪEỬỹ$ẲỹMTỘỹỐÂỹỀỖỹỰMĨỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲỹỘỖỹỰỴỹỰỨẤỘLỹỰMẴNỹỪNỘMỹMỚỀỹỀẦỒỹ$ỮỀỹỪẲỘLỹ%ÌỬỹỰỠỹ$ẬỹMQNựỹẵNẺỘỹÔMỞỘLỹỀƠỘỹỐÂỹỪỶỹLNẺỘỹMÚỘỹ#Ửỹ#TừỹÔMỞỘLỹỀMXỹỂOỀMừỹMẲ%ỹẾQỀỹŨMẴỰỹỀXẲỹỀẴỹỘMEỘỹỰỨÝUỀỹỒỚNỹ#ÉỘỹỂỊừỹỰÓỘMỹMỬỠỘLỹỒÂỹỰÓỒỹMNĨỬỹỘỖỹ#UNỹỰNỘMỹỰMẸỘưỹ“MNĨỬỹẾNÌỰỹỐỔLNỀỹỨBỘLỹỰÉỰỹỀẦỹMẤỘMỹŨMỮỀỹMẲ%ỹÔMRỹỂẲỬỹỂỊỬỹẾẪỰỹỘLỬPỘỹỰỴỹỘM@ỘLỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹỀWỹỰMĨ”ựỹ6ẲỔỹMTỘừỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỀƠỘỹỒỬỠỘỹMÝUỘLỹỰUNỹỰNỘMỹỰMẸỘỹỪẲỘỹỪHỹ#ÂỹỰMÉỬỹMNĨỬưỹÔMNỹỀMNẲỹỪHỹỘSNỹỂẲỬỹỀXẲỹỘLÝÚNỹÔMẴỀừỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹỀYỘLỹỀỖỹỀVỘLỹỀẦỒỹ$ỮỀỹLNẺỘỹỆ@ỹ#ÂỹŨMÊỘỹỘQựỹơÂỔỹÔMỔẦỘMỹÔMẪỀỹỂỖừỹỀMOỘMỹỪỶỹLNẺỘỹỆ@ỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹỘM@ỘLỹỀẴỹỘMEỘỹỀỖỹỰMĨỹỰÓỒỹỨẲỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹỂẲỬỹÔMRỹỀXẲỹỰMÌỹLNUNỹ#ÂỹỐÂỒỹ#NỈỀỹỒQỰỹỀẴỀMỹỀMẨỒỹỀMỌừỹỰOỀMỹỀỶỀỹMTỘựỹnNỘMỹỰMẸỘỹỰMỲỀỹỰỌỘMỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹ$E%ỹỆỶỘLỹỰỨÍỘỹỘLỬ%ÍỘỹỐ*ưỹỰMÉỬỹMNĨỬỹỒÓỘMừỹỰMÉỬỹMNĨỬỹỘLÝÚNỹỂĨỹỀVỘLỹ$E%ỹỆỶỘLỹỀQỘLỹỂPỘLỹỰỠỰỹỂGŨỹMTỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâẬ%ỹỀỲỹLNẺỘỹỆ@ỹỂNỹ-ỹỐÂỹỒQỰỹỐÚNỹỰỌỘMỹỰMỲỀỹỘMGỹỘMÂỘLừỹỬ%ÍỘỹẾẴỀỹỀXẲỹẾẺỀỹỀMEỘỹỰỬỹ#UNỹỰÉỰỹỀẦỹỒỚNỹỘLÝÚNựỹẵNẺỘỹỆ@ỹỂỴỘLỹỰỶỹỀỔỹMGŨỹỰỨỔỘLỹŨMẤỒỹ#NỹỀẦỒỹ$ỮỀỹẾQỀỹŨMẴỰỹỂTỘỹỰMỬẸỘỹỒÂỹỘÍỘỹỂÝÙỀỹỘMẺỘỹỆNỈỘỹỒQỰỹỀẴỀMỹỂẸ%ỹỂXỹMTỘỹỂĨỹỀMXỹỂQỘLỹỘẪỒỹLN@ừỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲỹỰMÂỘMỹMÂỘMỹỂQỘLỹỰỴỹẾNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ÌỘỹỂE%ỹỒỚNỹỘLÝÚNỹỒUNỹ#ỦỹỐIưỹơÓỹỪẲỔỹỰỨỔỘLỹỀEỬỹỀMỬ%ỈỘỹỀXẲỹỒÓỘMỹÔMNỹỰỨẲỔỹỂRNỹ#UNỹỀMỬ%ÍỘỹLNẲỹỘLÝÚNỹéMẺỰỹ5ẦỘừỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỀỖỹỰMĨỹỘỖNỹ#Ịỹ#NỈỀỹLNẺỘỹỆ@ỹ#UNỹỰMẴNỹỂQỹỂNỊỒỹỘMNÍỘỹỂÌỘỹ#Ẻ%ựỹơUNỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹỰỴỘLỹỰNÌŨỹ$ỮỀỹ#UNỹỞỘLỹỂỊỬỹỀỖỹỀẦỒỹỘMẺỘưỹỤỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỐỬỞỘỹỰỔẴỰỹỨẲỹỒQỰỹỪỶỹỂNỊỒỹỰỎỘMừỹẾÓỘMỹỰMẦỘỹỂÌỘỹỘLẤỀỹỘMNÍỘỹỘMÝỘLỹỀYỘLỹMỔÂỘỹỰỔÂỘỹỰỶỹỘMNÍỘựỹ8ỮỘLỹỘMÝỹ8ỲỀỹ8ẤỰỹỐẲNỹỐẤỰỹỒẲỹỰỴỘLỹỰEỒỹỪỶưỹéỖNỹỀMỬỘLỹỘÌỬỹỒQỰỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹẾẲỔỹLNÚỹỰỜỹỨẲỹỰỲỀỹLNẺỘỹỰMÓỹỰỞNỹỘLMỎỹỀỖỹỂNỊỬỹLÓỹỂỖỹÔMỞỘLỹỂỮỘLựỹéẬỔỹỘLÝÚNỹÉ%ỹÔMỞỘLỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLỹỀMỔỹỐẪỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẵNẺỘỹỆ@ỹỐỬỞỘỹỐÂỹỰỨẤỘLỹỰMẴNỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLỹỀXẲỹỰÉỰỹỀẦỹỒỚNỹỘLÝÚNỹỰỨÍỘỹỰMÌỹLNẲỘỹỘÂ%ựỹmỔỘLỹỰMÉỬỹMNĨỬỹỘỖừỹMÝUỘLỹỆÊỘỹỘỖỹỂÌỘỹỒWỀỹỰNÍỬỹỀXẲỹMÂỘỹLẪỘỹ#ÂỹÔÌỰỹỘỠNỹỘMBỒỹ$E%ỹỆỶỘLỹỐƠỘLỹỰỴỹẾNỹ#ÂỹỰỨẪỀỹẼỘỹỐẤNỹỐÂỹỒQỰỹỀẦỘMỹLNUNỹÔMẴỀựỹ6ẦỘMỹLNUNỹÉ%ỹỀẸỘỹỰỨNỹỰMỲỀừỹỪỶỹỨèỘỹỐỬ%ỈỘỹ#ÂỹỰỨÍỘỹMÌỰỹỐÂỹỀẸỘỹỀỖỹỐƠỘLỹ%ÍỬỹỰMÝTỘLỹLN@ẲỹỀỔỘỹỘLÝÚNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxmẴỀMỹỒỜỘLừỹỀMỌỹỰẸỒỹÁAAỹỰỨẲỘLỹ#UNỹỘM@ỘLỹỂỔẤỘỹỘLẪỘỹỆNJỘỹLNẦNỹỰỨẲỔỹỂRNỹLN@ẲỹMẲNỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹ$ỬÉỰỹỀMỮỘLựỹnỞNỹỂẬỹỂỚỀỹỂNỹỨPNỹỂỚỀỹỐẤNỹỒÂỹ#ÊỘỹỀƠỘỹỀẦỒỹỰMÉ%ỹỰMẺỰỹỘMNỊỬỹÔMỔẦỘLỹỰỨỠỘLỹÔMỞỘLỹỐÚNựỹ8ỮỘLỹỐÂừỹLNẺỘỹỐÂỹỒQỰỹẾẦỘỹỘẨỘLỹỨÉỰỹỘLÝÚNừỹỪỔỘLỹỂĨỹMNĨỬỹỰMÉỬỹỰỨNỈỰỹỀTỘỹLNẺỘỹÉ%ỹỀẸỘỹỒQỰỹỰMẴNỹỂQỹỘLMNÍỒỹỀẼỘỹỀXẲỹỒQỰỹỘLÝÚNỹỨÉỰỹỀMỌỘỹỀMỬừỹỀẼỘỹỰỨỚỘLựỹ8ỞNỹÔMNừỹOỰỹỐÚNỹỂNỹỒQỰỹỀMỮỰừỹÔNỈỒỹỐÚNỹỂNỹỒQỰỹỀMỮỰỹỐẤNỹÔMNÌỘỹỀMỔỹỰEỒỹỰỨOỹỨQỘLỹỒỤỹỰMÍỘMỹỰMẲỘLỹ#ÂỹỰMÉỬỹMNĨỬỹỂÝÙỀỹỘMNỊỬỹMTỘựỹẵNÚỹỰMÓỹỰỞNỹỂẬỹMNĨỬừỹ#ÓỹỪẲỔừỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹỀẸỘỹỒỤỹỨQỘLỹỰÉỒỹỐƠỘLỹỒQỰỹỀẴỀMỹỰỶỹỘMNÍỘưỹMẬ%ỹỀỲỹLNẺỘỹỂNừỹỨPNỹỰNÌŨỹỂỖỹỂĨỹẾNÌỰỹỪỠỘLỹỰỠỰỹỂGŨỹMTỘửw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷỹỪỰ%ỐỄuỷỰỄ$Ự-ẲỐNLỘưỹỨNLMỰứỷxwỪỰỨỔỘLxéLỬ%JỘỹâÝÚỘLỹữ6nơvw/ỪỰỨỔỘLxw/Ũx