Giảm cân tích cực: Hãy hình dung cơ thể là một cỗ động cơ

Thể thao

(vhds.baothanhhoa.vn) - Tăng cân và béo phì đã trở thành hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện nay, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất của nhiều thành phần, nhiều lứa tuổi. Đáng tiếc là, khi cơ thể có “phản ứng” với phần năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể, nhiều người lại tìm đến với những giải pháp giảm cân thụ động không qua tư vấn của bác sĩ, đó là sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng được giới thiệu giúp giảm cân “thần tốc”. Hậu quả của việc này là “tiền mất, tật mang” mà phổ biến nhất là suy gan, suy thận, tổn thương hệ thần kinh.

Email Print twitter facebook

11:12 19/08/2022 GMT+7

{title}

HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨIốỶỔ?JÙP:J8ỸÙỴJÙằÙẾJồỖầJỴ@:ỴJỤ9:ỲJÙ"J8ỴXJ&ỒJ?}8JÙ]JỦ}:ỲJÙ"H/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨIỷƠ:ỲJÙP:JẵỒJÚƯ;J4Ỵ@JỦỖJ862J8ỴỒ:ỴJỴỶW:J8ã1:ỲJ4Ỵ[JÚỶỮ:J86;:ỲJấỖJỴ}ỶJỴỶW:J:ÔầỆJỔ:ỴJỴã2:ỲJ8ỶỬ9JÙằÙJỦỮ:J7ăÙJ*Ỵ(ŨJ8ỴXJÙỴQ8JÙạÔJ:ỴỶV9J8ỴỒ:ỴJ4ỴR:ỆJ:ỴỶV9J&ăÔJ89[ỶỂJĩỐ:ỲJ8ỶỮÙJ&ỒỆJ*ỴỶJÙ"J8ỴXJÙ,J“4ỴỔ:Jă:Ỳ”Jẵ ỶJ4ỴR:J:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJỤãJ8ỴắÔJ8ỸÙỴJ8àJ86;:ỲJÙ"J8ỴXỆJ:ỴỶV9J:Ỳã0ỶJ&ỘỶJ8@?JỦỮ:Jẵ ỶJ:Ỵẳ:ỲJỲỶỔỶJ4ỴỐ4JỲỶỔ?JÙP:J8ỴàJỦ}:ỲJ*Ỵ<:ỲJ59ÔJ8ãJẵQ:JÙạÔJÚỐÙJ7$ỆJỦ,J&ỒJ7ặJỤà:ỲJÙỐÙJ&;ỘỶJ8Ỵ9>ÙỆJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴăÙJ:Ơ:ỲJỦã1ÙJỲỶ ỶJ8ỴỶW9JỲỶa4JỲỶỔ?JÙP:J“8ỴR:J8>Ù”ỂJồS9J59ỔJÙạÔJẵỶWÙJ:ỒầJ&ỒJ“8ỶV:J?Q8ỆJ8S8J?Ô:Ỳ”J?ỒJ4Ỵ[JÚỶỮ:J:ỴQ8J&ỒJ79ầJỲÔ:ỆJ79ầJ8ỴS:ỆJ8[:J8Ỵã":ỲJỴWJ8ỴR:J*Ỷ:ỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJ78ầ&ŨEĨ8Ũấ8-Ô&ỶỲ:ẾJÙŨ:8Ũ6ỀĨIHỶ?ỲJÙ&Ô77EĨỶịŨ:8Ũ6ĨJ78ầ&ŨEĨâỶỤ8ỴẾJỎKK4ấỀJỴŨỶỲỴ8ẾJÓNN4ấỀĨJ76ÙEĨ//ÙỂỤỴÙ:Ểẵ:/Ỷ?Ỳ/ỤŨ7*8;4/Ụ-ẵỴỤ7ỂÚÔ;8ỴÔ:ỴỴ;ÔỂẵ:/:Ũâ7/MMNN/MLỌỤÓLLLMNÒ8ÒKMÓ&Ỏ-ỲỶÔ?-ÙÔ:-;ÝÚ*ỂâŨÚ4ĨJÔ&8EĨốỶỔ?JÙP:J8ỸÙỴJÙằÙẾJồỖầJỴ@:ỴJỤ9:ỲJÙ"J8ỴXJ&ỒJ?}8JÙ]JỦ}:ỲJÙ"ĨJâỶỤ8ỴEĨỎKKĨJỴŨỶỲỴ8EĨÓNNĨJ/IH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴÔầJẵ@J7ặJỤà:ỲJ:Ỵẳ:ỲJ7Ổ:J4ỴT?J86ỒỆJ*Ứ;ỆJ8Ỵ9>ÙỆJÙỒJ4ỴỬJỲỶa4JỲỶỔ?JÙP:ỆJỦỖJÚÔ;JỲỶ0JÙỴa:ỲJ8ÔJ-J:Ỵẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJỦÔ:ỲJ86;:ỲJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJ8Ơ:ỲJÙP:JỴ;ỢÙJ8ỴắÔJ?3JỦỢ8JÙP9JỴ(ỶJẵ@J7Ô;J:Ỵẳ:ỲJẵS:JỦ}:ỲJẵỶỬ:ỆJ:Ỵẳ:ỲJ:Ỳã0ỶJ8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:J8S4J&9ầW:J8ỴXJỤàÙỆJ8ỴXJ8ỴÔ;J&ỘỶJỤ9ầJ86@JỦã1ÙJ8ỴXJ86Ộ:ỲJ*Ỵ(ŨJ?Ộ:ỴJẵ ỶJ8bJ&WJ?3J86;:ỲJÙ"J8ỴXJ2J?ăÙJ8>ỶJ8ỴỶX9ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6;:ỲJ*ỴỶJẵỶWÙJ8@?JỴỶX9J8Ỵ<:ỲJ8Ỷ:JỦXJỦỶV9JÙỴ=:ỴJÙP:JÚỜ:ỲJ:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJFÙÔ&;GJ86;:ỲJÙ"J8ỴXJỴỶW:J:ÔầJỴỮ8J7ăÙJỤYJỤỒ:ỲJ86Ử:JÚỐ;JÙỴỸỆJÙỐÙH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIâŨÚ7Ỷ8ŨJÙỴ9ầỬ:JẵVJ7ăÙJ*Ỵ(ŨỆJ8ãJẵQ:J86ằÙJ89ầỮ:JẵỒJÙỐÙJ:V:J8Ổ:ỲJ?Ộ:ỲJấỖJỴ}ỶJ*ỴỐÙỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷằ9JÙỴ9:ỲJ&ỘỶỆJỴỖầJỴ@:ỴJỤ9:ỲJÙ"J8ỴXJÙỴa:ỲJ8ÔJ:ỴãJ?}8JÙ]JỦ}:ỲJÙ"JấŨJ?<J8<ỂJồỖầJ8@?JÙỐÙỴJ8ỶỬ9JỴÔ;J4ỴR:JÙÔ&;JỤãJ8ỴắÔJ8ắJỦ{JƠ:ỆJ8ỴăÙJ9>:ỲJ:Ộ4JẵỒ;JÙ"J8ỴXJ?]ỶJ:ỲỒầJỦXJỲỶa4JÙỴa:ỲJ8ÔJỤ9ầJ86@JÙỐÙJỴ;Ộ8JỦ}:ỲJ8ỴXJÙỴQ8JẵỒJ86ỸJ:Ỗ;Jẵ ỶJỴỶW9J79Q8J8>ỶJã9ỂJịỐÙJÙỴ9ầỬ:JỲỶÔJẵVJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJỤỶ:ỴJỤã3:ỲJỦỖJ*Ỵ9ầỮ:JÙỐ;ỆJÙ>8J&)ỶJÙạÔJẵỶWÙJỲỶỔ?JÙP:JÙỴỸ:ỴJ&ỒJẵỶWÙJÙỴạJỦ}:ỲỆJ8ỸÙỴJÙằÙJỦỶV9JÙỴ=:ỴJ:Ơ:ỲJ&ã1:ỲỂJẴVJ&ậJ8Ỵ9ầỮ8ỆJ6Q8JỦ":JỲỶỔ:J&ỒJ*ỴỶJÙÔ&;J:Ộ4JẵỒ;JỴỒ:ỲJ:ỲỒầJ*Ỵ<:ỲJỤá:ỲJỴỮ8J7ỰJỦã1ÙJÙ"J8ỴXJ&ã9J86ẳJỤã ỶJỤỘ:ỲJÙỴQ8JÚƯ;ỆJẵỒJỦỶV9J:ỒầJ*ỴỶỮ:JÙỴa:ỲJ8ÔJ8Ơ:ỲJÙP:J8ỴŨ;J8Ỵ0ỶJỲỶÔ:ỂJẴỒJ:Ỳã1ÙJ&ỘỶỆJ:Ữ9JÚỘ:JƠ:JỸ8JÙÔ&;JỴ":J7;Jẵ ỶJẵỶWÙJẵS:JỦ}:ỲJ8Ỵ@J7ỰJỲỶỔ?JÙP:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴ ỶJ:ỴỶV9J:Ỳã0ỶỆJÚẳÔJ7Ố:ỲJẵ ỶJ?}8JÚỐ8J4Ỵ2JỴ;ỢÙJÚa:J7ỰJ&ỒJ?,:J*Ỵ;ỐỶJ*ỴT9ỂJqỴã:ỲJ*Ỵ<:ỲJ?QầJ:Ỳã0ỶJ8@?JỴỶX9JỦXJÚỶỮ8J6Ờ:ỲJỦỖJ:Ộ4JẵỒ;JÙ"J8ỴXJ*Ỵ;Ổ:ỲJOÓKJ-JOỎKJởÙÔ&;ỆJ8ăÙJ&ỒJÚỜ:ỲJ*Ỵ;Ổ:ỲJL/NJ&ã1:ỲJÙÔ&;JÙR:J8ỴỶỮ8JỤỒ:ỴJÙỴ;J?}8J4ỴàJ:ẳJ86;:ỲJỦ}J89[ỶJ&Ô;JỦ}:ỲỆJỸ8JẵS:JỦ}:ỲJ8ỴXJÙỴQ8JẵỒJÙã0:ỲJỦ}J&Ô;JỦ}:ỲJÚ@:ỴJ8Ỵã0:ỲỂJịá:ỲJẵ ỶJ&ã1:ỲJỦ{JƠ:ỆJ8ỴăÙJ9>:ỲJ2JÙỐÙJÚẳÔJƠ:JÙỴỸ:ỴỆJÙỴãÔJ*XJƠ:JẵỢ8J&Ử:JỦỮ:JỴỒ:ỲJ:ỲỴ@:JÙÔ&;ỆJ:Ữ9J*Ỵ<:ỲJẵS:JỦ}:ỲJỦXJỲỶỔỶJ4Ỵ,:ỲJ8Ỵ@J8Q8JầỮ9J:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJỤãJ8ỴắÔJ8ỴŨ;J8Ỵ0ỶJỲỶÔ:J7ỰJ8ỸÙỴJ8àJ86;:ỲJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỴỶV9J:Ỳã0ỶJ7ỰJẵỶ:JẵỒ;J&ậJỤ;JÙ<:ỲJẵỶWÙỆJ:}ỶJ861ỆJỦãÔJỦ,:JÙ;:JÙỐỶJỦXJ8ắJÙỴ>ỶJÙỐÙJỴ;Ộ8JỦ}:ỲJ8ỴXJỤàÙJ8ỴXJ8ỴÔ;ỂJqỴã:ỲJ:ỴỶV9J:Ỳã0ỶJ7ỰJÙỴãÔJ8@?JỴỶX9JỦXJÚỶỮ8J6Ờ:ỲỆJỦỶJấŨJỦỘ4J&ỒJỴ@:ỴJ8ỴăÙJ8ỴXJỤàÙJỲỶa4JỦ>8JÙÔ&;J:ỴỶV9J:ỴQ8ỂJqỮ9JÙỴa:ỲJ8ÔJỦỘ4JấŨJ86;:ỲJ*Ỵ;Ổ:ỲJMKJ4Ỵa8Jẵ ỶJ8>ÙJỦ}JMM-MÓJ*?/ỴJ&ỒJỦỖJỲỶa4JÙ"J8ỴXJỦ>8JÙỴỐầJỴ":JNKKJởÙÔ&;J-JÚỜ:ỲJ*Ỵ;Ổ:ỲJM/NJ:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJ:Ộ4JẵỒ;J8ắJLJÚỐ8J4Ỵ2ỂJqỴãJẵSầỆJ7Ô9J*ỴỶJƠ:J7Ố:ỲỆJ:Ữ9JÙ,J7ằJ8Ỹ:ỴJ8;Ố:J8Ỵ0ỶJỲỶÔ:J?}8JÙỐÙỴJ*Ỵ;ÔJỴ!ÙỆJ8ỴÔầJẵ@JỦỶJ?<J8<ỆJấŨJ?ỐầJỦỮ:J:"ỶJ&Ồ?JẵỶWÙỆJỦỶJấŨJỦỘ4J&ỒJ?}8JỲỶỔỶJ4ỴỐ4J89ầW8Jẵ0ỶJỦXJỲỶỔ?J?3ỆJỲỶỔ?JÙP:ỂJỷăÙJ&ỒJÙ,J6Q8J:ỴỶV9JÙỐÙỴJỦXJÙỴa:ỲJ8ÔJỦỶV9JÙỴ=:ỴJ:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJ86;:ỲJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỴãÔJ*XỆJẵ ỶJ7ằJ4ỴỐ8J86ỶX:JÙạÔJÙỐÙJ8ỴỶỮ8JÙỴỮJẵƠ:JỴ,ÔJ-J8ỴXJ8ỴÔ;J:ỴãJỴỶW:J:ÔầỆJ*Ỵ<:ỲJỲỶÔ:JẵỒJỦỶV9J*ỶW:JỦXJÙỴa:ỲJ8ÔJỤ9ầJ86@JÙỐÙJỴ;Ộ8JỦ}:ỲJ8ỴXJÙỴQ8JỦỶV9JỦ}J&ỒJỴỮ8J7ăÙJ8Ỵ9S:J&1ỶỂJĩ,J&ỒJÙỐÙJ:ỴỒJẵƠ:JỴ,ÔJ8Ỵ<:ỆJ*Ỵ9J4Ỵ>JỦã1ÙJỦR9J8ãJ7P:JÚ,:ỲJÙỴ9ầV:JỴ"ỶỆJ7P:JÙR9J&<:ỲỆJÙỐÙJ?ỐầJ8S4J8ỴXJ8ỴÔ;ỂJĩ,J&ỒJÙỐÙJ*Ỵ9JỦ<J8Ỵ#J? ỶJẵ ỶJỦã0:ỲJ8Ỵ<:ỲJỴèJ8Ỵ;Ố:ỲJ8Ỵ9S:J&1ỶJÙỴ;JỦỘ4JấŨỆJÙỴỘầJÚ}ỂJỡỒJÙỐÙJ869:ỲJ8P?Jốầ?ỆJôỶ8:Ũ77ỂỂỂJồ;ỢÙJỦ":JỲỶỔ:ỆJ:Ữ9JÙỴa:ỲJ8ÔJ2J:ỴỒJÙỴ9:ỲJÙãỆJ8ỴÔầJẵ@JỦỶJÙR9J8ỴÔ:ỲJ?ỐầỆJỴỖầJ&Ũ;JÙR9J8ỴÔ:ỲJÚ}ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴỶWÙJÙ.:J&ỘỶJ&ỒỆJỴỖầJÙ>JỲỚ:ỲJẵã18J59ÔJ7ằJỦÔ9J?(ỶJÙạÔJÙ"J8ỴXJ86;:ỲJ:Ỵẳ:ỲJ:ỲỒầJỦR9ỂJỵÔ9JỦ,ỆJ8ắ:ỲJ:Ỵ,?JÙ"J86Ử:JÙ"J8ỴXJ7ỰJỦ.ỶJỴ(ỶJÙỴa:ỲJ8ÔJẵS:JỦ}:ỲỂJĩắ:ỲJỦXJỦỮ:J*ỴỶJÙ"J8ỴXJ862J:Ử:J:Ợ:ỲJ:VJẵ ỶJ:Ỵẳ:ỲJ*Ỵ>ỶJ?3J8ỴắÔJẵỒJÙỴa:ỲJ8ÔJÙỴ=JÚỶỮ8J8ỴÔ:J8Ỵ2ỆJÙỔ?J*ỴỐỶJẵ ỶJÙỴỸ:ỴJÚỔ:J8ỴP:J?@:ỴỄỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4d98Ỵ;6ĨIqỲ9ầỬ:JyỴ;:ỲH/4I

Nguyên Phong

{name} - {time}

Trả lời

{body}

{name} - {time}

{body}