Giảm cân tích cực: Hãy hình dung cơ thể là một cỗ động cơ

Thể thao

(vhds.baothanhhoa.vn) - Tăng cân và béo phì đã trở thành hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện nay, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất của nhiều thành phần, nhiều lứa tuổi. Đáng tiếc là, khi cơ thể có “phản ứng” với phần năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể, nhiều người lại tìm đến với những giải pháp giảm cân thụ động không qua tư vấn của bác sĩ, đó là sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng được giới thiệu giúp giảm cân “thần tốc”. Hậu quả của việc này là “tiền mất, tật mang” mà phổ biến nhất là suy gan, suy thận, tổn thương hệ thần kinh.

Email Print twitter facebook

11:12 19/08/2022 GMT+7

{title}

ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBiÚỊỬẸỐOỮẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẲẸíỈ6ẸUỤỮUẸỒ)ỮTẸỐ$Ẹ(UQẸỰÍẸỬ@(ẸỐ=ẸỘ@ỮTẸỐ$Ẫ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBúĨỮTẸỐOỮẸ3ÍẸÔỖVẸ;UỤẸỘỈẸ(.?Ẹ(UÍỮUẸUÚPỮẸ(]&ỮTẸ;U#ẸÔÚỞỮẸ(.VỮTẸ5ỈẸU@ÚẸUÚPỮẸỮH6ÂẸỊỮUẸU]?ỮTẸ(ÚỢ)ẸỐ0ỐẸỘỞỮẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ(UQẸỐUÓ(ẸỐ}HẸỮUÚỠ)Ẹ(UÍỮUẸ;UÒỮÂẸỮUÚỠ)ẸỰ"HẸ()#ÚẤẸéIỮTẸ(ÚỞỐẸỰÍÂẸỪUÚẸỐ$Ẹ(UQẸỐWẸ“;UỊỮẸ"ỮT”Ẹ3%ÚẸ;UÒỮẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỒ]Ẹ(U HẸ(ÙỐUẸ({Ẹ(.VỮTẸỐ$Ẹ(UQÂẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸỰÌÚẸ(ỤỬẸỘỞỮẸ3%ÚẸỮU2ỮTẸTÚỊÚẸ;UI;ẸTÚỊỬẸỐOỮẸ(U{ẸỘ@ỮTẸỪUỴỮTẸ,)HẸ(]Ẹ3ÓỮẸỐ}HẸÔIỐẸ!ƯÂẸỘWẸỰÍẸ!1ẸỒ{ỮTẸỐIỐẸỰVÌÚẸ(U)ỶỐÂẸ(U0ỐẸ;UỎỬẸỐU"ỐẸỮĨỮTẸỘ]&ỐẸTÚ%ÚẸ(UÚP)ẸTÚ<;ẸTÚỊỬẸỐOỮẸ“(UÒỮẸ(ỶỐ”ẤẸíỌ)Ẹ,)ỊẸỐ}HẸ3ÚPỐẸỮÍ6ẸỰÍẸ“(ÚỠỮẸỬÓ(ÂẸ(Ọ(ẸỬHỮT”ẸỬÍẸ;U#ẸÔÚỞỮẸỮUÓ(ẸỰÍẸ!)6ẸTHỮÂẸ!)6Ẹ(UỌỮÂẸ(#ỮẸ(U]$ỮTẸUPẸ(UÒỮẸỪÚỮUẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸỐỔỮ(Ổ.ẴÉBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸFẺẺ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸỆẾẾ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤỒUỐỮẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/Ồ-3UỒ!ẤÔHV(UHỮUUVHẤ3Ữ/ỮỔ4!/ÊÊẾẾ/ÊẼỄỒỆẼẼẼÊẾỂ(ỂẺÊỆỰF-TÚHỬ-ỐHỮ-VSÔỪẤ4ỔÔ;ÉẸHỰ(ẢÉiÚỊỬẸỐOỮẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẲẸíỈ6ẸUỤỮUẸỒ)ỮTẸỐ$Ẹ(UQẸỰÍẸỬ@(ẸỐ=ẸỘ@ỮTẸỐ$ÉẸ4ÚỒ(UẢÉFẺẺÉẸUỔÚTU(ẢÉỆẾẾÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúUH6Ẹ3ỤẸ!1ẸỒ{ỮTẸỮU2ỮTẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸ(.ÍÂẸỪƠVÂẸ(U)ỶỐÂẸỐÍẸ;UỢẸTÚ<;ẸTÚỊỬẸỐOỮÂẸỘỈẸÔHVẸTÚ*ẸỐU<ỮTẸ(HẸ-ẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỘHỮTẸ(.VỮTẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ(ĨỮTẸỐOỮẸUVLỐẸ(U HẸỬ:ẸỘL(ẸỐO)ẸUÝÚẸ3ỤẸ!HVẸỮU2ỮTẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸ3ÚỢỮÂẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸ(U]*ỮTẸ5)6ỢỮẸ(Ọ;ẸỰ)6PỮẸ(UQẸỒ{ỐÂẸ(UQẸ(UHVẸỰÌÚẸỒ)6Ẹ(.ỤẸỘ]&ỐẸ(UQẸ(.ÌỮTẸỪUÝỔẸỬÌỮUẸ3%ÚẸ(aẸỰPẸỬ:Ẹ(.VỮTẸỐ$Ẹ(UQẸ?ẸỬ"ỐẸ(ỶÚẸ(UÚQ)ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBú.VỮTẸỪUÚẸ3ÚPỐẸ(ỤỬẸUÚQ)Ẹ(UỴỮTẸ(ÚỮẸỘQẸỘÚỠ)ẸỐUŨỮUẸỐOỮẸÔKỮTẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸẬỐHỰVẨẸ(.VỮTẸỐ$Ẹ(UQẸUÚPỮẸỮH6ẸUỞ(Ẹ!"ỐẸỒRẸỒÍỮTẸ(.ỢỮẸÔIVẸỐUÙÂẸỐIỐẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB4ỔÔ!Ú(ỔẸỐU)6ỢỮẸ3ỠẸ!"ỐẸỪUÝỔÂẸ(]Ẹ3ÓỮẸ(.0ỐẸ()6ỞỮẸ3ÍẸỐIỐẸỮỠỮẸ(ỊỮTẸỬÌỮTẸ5ỈẸU@ÚẸỪUIỐẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBú0)ẸỐU)ỮTẸỰÌÚÂẸUỈ6ẸUỤỮUẸỒ)ỮTẸỐ$Ẹ(UQẸỐU<ỮTẸ(HẸỮU]ẸỬ@(ẸỐ=ẸỘ@ỮTẸỐ$Ẹ5ỔẸỬỴẸ(ỴẤẸíỈ6Ẹ(ỤỬẸỐIỐUẸ(ÚỢ)ẸUHVẸ;UÒỮẸỐHỰVẸỒ]Ẹ(U HẸ( ẸỘỸẸĨỮÂẸ(U"ỐẸ)ỶỮTẸỮÌ;Ẹ3ÍVẸỐ$Ẹ(UQẸỬ=ÚẸỮTÍ6ẸỘQẸTÚ<;ẸỐU<ỮTẸ(HẸỒ)6Ẹ(.ỤẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸ(UQẸỐUÓ(Ẹ3ÍẸ(.ÙẸỮỈVẸ3%ÚẸUÚP)Ẹ!)Ó(Ẹ(ỶÚẸ])ẤẸđIỐẸỐU)6ỢỮẸTÚHẸ3ỠẸ!"ỐẸỪUÝỔẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỘỈẸỪU)6ỞỮẸỐIVÂẸỐỶ(ẸỰỲÚẸỐ}HẸ3ÚPỐẸTÚỊỬẸỐOỮẸỐUÙỮUẸỰÍẸ3ÚPỐẸỐU}ẸỘ@ỮTÂẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẸỘÚỠ)ẸỐUŨỮUẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẤẸxỠẸỰ7Ẹ(U)6Ở(ÂẸ.Ó(ẸỘ$ỮẸTÚỊỮẸỰÍẸỪUÚẸỐHỰVẸỮÌ;Ẹ3ÍVẸUÍỮTẸỮTÍ6ẸỪUỴỮTẸỒ>ỮTẸUỞ(Ẹ!ỜẸỘ]&ỐẸỐ$Ẹ(UQẸỰ])Ẹ(.2ẸỒ]%ÚẸỒÌỮTẸỐUÓ(ẸÔỖVÂẸ3ÍẸỘÚỠ)ẸỮÍ6ẸỪUÚỞỮẸỐU<ỮTẸ(HẸ(ĨỮTẸỐOỮẸ(UỔVẸ(U*ÚẸTÚHỮẤẸxÍẸỮT]&ỐẸỰÌÚÂẸỮỞ)ẸÔÌỮẸĨỮẸÙ(ẸỐHỰVẸU$ỮẸ!VẸ3%ÚẸ3ÚPỐẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸ(UỤẸ!ỜẸTÚỊỬẸỐOỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBx%ÚẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚÂẸÔ2HẸ!IỮTẸ3%ÚẸỬ@(ẸÔI(Ẹ;U?ẸUVLỐẸÔ<ỮẸ!ỜẸỰÍẸỬWỮẸỪUVIÚẸỪUỎ)ẤẸóU]ỮTẸỪUỴỮTẸỬÓ6ẸỮT]*ÚẸ(ỤỬẸUÚQ)ẸỘQẸÔÚỞ(Ẹ.KỮTẸỘỈẸỮÌ;Ẹ3ÍVẸỐ$Ẹ(UQẸỪUVỊỮTẸỀỆẺẸ-ẸỀFẺẸmỐHỰVÂẸ("ỐẸỰÍẸÔKỮTẸỪUVỊỮTẸẼ/ẾẸỰ]&ỮTẸỐHỰVẸỐÒỮẸ(UÚỞ(ẸỒÍỮUẸỐUVẸỬ@(Ẹ;U{ẸỮ2Ẹ(.VỮTẸỘ@Ẹ()#ÚẸỰHVẸỘ@ỮTÂẸÙ(Ẹ3ỌỮẸỘ@ỮTẸ(UQẸỐUÓ(Ẹ3ÍẸỐ]*ỮTẸỘ@ẸỰHVẸỘ@ỮTẸÔỤỮUẸ(U]*ỮTẤẸđ>ỮTẸ3%ÚẸỰ]&ỮTẸỘỸẸĨỮÂẸ(U"ỐẸ)ỶỮTẸ?ẸỐIỐẸÔ2HẸĨỮẸỐUÙỮUÂẸỐU]HẸỪQẸĨỮẸ3L(ẸỰỢỮẸỘỞỮẸUÍỮTẸỮTUỤỮẸỐHỰVÂẸỮỞ)ẸỪUỴỮTẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸỘQẸTÚỊÚẸ;UWỮTẸ(UỤẸ(Ó(Ẹ6Ở)ẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỒ]Ẹ(U HẸ(UỔVẸ(U*ÚẸTÚHỮẸ!ỜẸ(ÙỐUẸ({Ẹ(.VỮTẸỐ$Ẹ(UQẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸ!ỜẸ3ÚỮẸ3ÍVẸỰ7ẸỒVẸỐỴỮTẸ3ÚPỐÂẸỮ@ÚẸ(.&ÂẸỘ]HẸỘWỮẸỐVỮẸỐIÚẸỘQẸ( ẸỐUỶÚẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸ(UQẸỒ{ỐẸ(UQẸ(UHVẤẸóU]ỮTẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸ!ỜẸỐU]HẸ(ỤỬẸUÚQ)ẸỘQẸÔÚỞ(Ẹ.KỮTÂẸỘÚẸ5ỔẸỘÌ;ẸỰÍẸUỤỮUẸ(U"ỐẸ(UQẸỒ{ỐẸTÚ<;ẸỘỶ(ẸỐHỰVẸỮUÚỠ)ẸỮUÓ(ẤẸóỞ)ẸỐU<ỮTẸ(HẸỘÌ;Ẹ5ỔẸ(.VỮTẸỪUVỊỮTẸÊẺẸ;U<(Ẹ3%ÚẸ(ỶỐẸỘ@ẸÊÊ-ÊỆẸỪỬ/UẸỰÍẸỘỈẸTÚ<;ẸỐ$Ẹ(UQẸỘỶ(ẸỐUI6ẸU$ỮẸẾẺẺẸmỐHỰVẸ-ẸÔKỮTẸỪUVỊỮTẸÊ/ẾẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỮÌ;Ẹ3ÍVẸ( ẸẼẸÔI(Ẹ;U?ẤẸóU]Ẹ3Ọ6ÂẸ!H)ẸỪUÚẸĨỮẸ!IỮTÂẸỮỞ)ẸỐWẸ!0Ẹ(ÙỮUẸ(VIỮẸ(U*ÚẸTÚHỮẸỬ@(ẸỐIỐUẸỪUVHẸUYỐÂẸ(UH6Ẹ3ỤẸỘÚẸỬỴẸ(ỴÂẸ5ỔẸỬI6ẸỘỞỮẸỮ$ÚẸỰÍỬẸ3ÚPỐÂẸỘÚẸ5ỔẸỘÌ;ẸỰÍẸỬ@(ẸTÚỊÚẸ;UI;Ẹ()6P(Ẹ3*ÚẸỘQẸTÚỊỬẸỬ:ÂẸTÚỊỬẸỐOỮẤẸú"ỐẸỰÍẸỐWẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẸỐIỐUẸỘQẸỐU<ỮTẸ(HẸỘÚỠ)ẸỐUŨỮUẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸ(.VỮTẸỐ$Ẹ(UQẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđU]HẸỪQÂẸ3%ÚẸ!0Ẹ;UI(Ẹ(.ÚQỮẸỐ}HẸỐIỐẸ(UÚỞ(ẸỐUỞẸ3ĨỮẸUWHẸ-Ẹ(UQẸ(UHVẸỮU]ẸUÚPỮẸỮH6ÂẸỪUỴỮTẸTÚHỮẸ3ÍẸỘÚỠ)ẸỪÚPỮẸỘQẸỐU<ỮTẸ(HẸỒ)6Ẹ(.ỤẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸ(UQẸỐUÓ(ẸỘÚỠ)ẸỘ@ẸỰÍẸUỞ(Ẹ!"ỐẸ(U)ỌỮẸỰ&ÚẤẸéWẸỰÍẸỐIỐẸỮUÍẸ3ĨỮẸUWHẸ(UỴỮÂẸỪU)Ẹ;UỶẸỘ]&ỐẸỘÒ)Ẹ(]Ẹ!OỮẸÔWỮTẸỐU)6ỠỮẸU$ÚÂẸ!OỮẸỐÒ)ẸỰỴỮTÂẸỐIỐẸỬI6Ẹ(Ọ;Ẹ(UQẸ(UHVẤẸéWẸỰÍẸỐIỐẸỪU)ẸỘỴẸ(UỦẸỬ%ÚẸ3%ÚẸỘ]*ỮTẸ(UỴỮTẸUèẸ(UVIỮTẸ(U)ỌỮẸỰ&ÚẸỐUVẸỘÌ;Ẹ5ỔÂẸỐUÌ6ẸÔ@ẤẸnÍẸỐIỐẸ(.)ỮTẸ(OỬẸi6ỬÂẸhÚ(ỮỔ!!ẤẤẤẸíVLỐẸỘ$ỮẸTÚỊỮÂẸỮỞ)ẸỐU<ỮTẸ(HẸ?ẸỮUÍẸỐU)ỮTẸỐ]ÂẸ(UH6Ẹ3ỤẸỘÚẸỐÒ)Ẹ(UHỮTẸỬI6ÂẸUỈ6ẸỰỔVẸỐÒ)Ẹ(UHỮTẸÔ@ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBxÚPỐẸỐXỮẸỰÌÚẸỰÍÂẸUỈ6ẸỐỶẸTJỮTẸ3]&(Ẹ,)HẸ!0ẸỘH)ẸỬÝÚẸỐ}HẸỐ$Ẹ(UQẸ(.VỮTẸỮU2ỮTẸỮTÍ6ẸỘÒ)ẤẸuH)ẸỘWÂẸ( ỮTẸỮUWỬẸỐ$Ẹ(.ỢỮẸỐ$Ẹ(UQẸ!ỜẸỘXÚẸUÝÚẸỐU<ỮTẸ(HẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẤẸé ỮTẸỘQẸỘỞỮẸỪUÚẸỐ$Ẹ(UQẸ(.?ẸỮỢỮẸỮLỮTẸỮỠẸ3%ÚẸỮU2ỮTẸỪUỶÚẸỬ:Ẹ(U HẸ3ÍẸỐU<ỮTẸ(HẸỐUŨẸÔÚỞ(Ẹ(UHỮẸ(U?ÂẸỐỊỬẸỪUIÚẸ3%ÚẸỐUÙỮUẸÔỊỮẸ(UOỮẸỬỤỮUẦẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;à)(UV.ÉBóT)6ỢỮẸrUVỮTẪ/;B

Nguyên Phong

{name} - {time}

Trả lời

{body}

{name} - {time}

{body}