Giảm cân tích cực: Hãy hình dung cơ thể là một cỗ động cơ

Thể thao

(vhds.baothanhhoa.vn) - Tăng cân và béo phì đã trở thành hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện nay, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất của nhiều thành phần, nhiều lứa tuổi. Đáng tiếc là, khi cơ thể có “phản ứng” với phần năng lượng dư thừa tích tụ trong cơ thể, nhiều người lại tìm đến với những giải pháp giảm cân thụ động không qua tư vấn của bác sĩ, đó là sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng được giới thiệu giúp giảm cân “thần tốc”. Hậu quả của việc này là “tiền mất, tật mang” mà phổ biến nhất là suy gan, suy thận, tổn thương hệ thần kinh.

Email Print twitter facebook

11:12 19/08/2022 GMT+7

{title}

ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGỀoVỌ@HPỖ#H1WPỮHPáPĐHóỎắHỮX#ỮHQ2#ỬHP)H1ỮỨHỸÓH@.1HP(HR.#ỬHP)Ế/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]óSNQGỀvÕ#ỬHPỖ#HảÓHỠT=H]ỮXHRỎH1 }H1ỮÓ#ỮHỮVƯ#H18{#ỬH]Ữ!HỠVỦ#H1 =#ỬHăỎHỮ.VHỮVƯ#H#NắÉHỌ#ỮHỮ8}#ỬH1VỤ2HPáPHRỦ#H09PHỶỮ&SH1ỮỨHPỮƠ1HP6NH#ỮVŨ2H1ỮÓ#ỮH]ỮỚ#ÉH#ỮVŨ2HỸ9NH12!VẸHgO#ỬH1VỦPHỸÓÉHỶỮVHP)H1ỮỨHP$H“]ỮỌ#H9#Ử”Hả<VH]ỮỚ#H#Õ#ỬHỸ8{#ỬHQ8H1ỮaNH1WPỮH15H1 =#ỬHP)H1ỮỨÉH#ỮVŨ2H#Ử8>VHỸÒVH1X@HRỦ#Hả<VH#Ữạ#ỬHỬVỌVH]ỮO]HỬVỌ@HPỖ#H1Ữ5HR.#ỬHỶỮ:#ỬH"2NH18HảƠ#HP6NHỠOPH0ỲÉHR$HỸÓH0àHQ5#ỬHPOPHỸ=ÒVH1Ữ2;PÉH1ỮáPH]ỮỢ@HPỮ9PH#Õ#ỬHR8{PHỬV<VH1ỮVƯ2HỬV3]HỬVỌ@HPỖ#H“1ỮỚ#H1;P”ẸHóỜ2H"2ỌHP6NHảVƯPH#ÓắHỸÓH“1VŨ#H@Ơ1ÉH1Ờ1H@N#Ử”H@ÓH]Ữ!HỠVỦ#H#ỮƠ1HỸÓH02ắHỬN#ÉH02ắH1ỮỜ#ÉH1!#H1Ữ8)#ỬHỮƯH1ỮỚ#HỶV#ỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGH01ắỸSẬG1Să1-NỸVỬ#ĐHPS#1S EGỀẾV@ỬHPỸN00ẬGVễS#1S GH01ắỸSẬGãVQ1ỮĐHLII]ăEHỮSVỬỮ1ĐHĨỊỊ]ăEGH0 PẬG//PẸỠN=1ỮN#ỮỮ=NẸả#/V@Ử/QS0Ỷ1=]/#Sã0/ÌÌỊỊ/ÌÍKQĨÍÍÍÌỊJ1JIÌĨỸL-ỬVN@-PN#-=ỰỠỶẸãSỠ]GHNỸ1ẬGoVỌ@HPỖ#H1WPỮHPáPĐHóỎắHỮX#ỮHQ2#ỬHP)H1ỮỨHỸÓH@.1HP(HR.#ỬHP)GHãVQ1ỮẬGLIIGHỮSVỬỮ1ẬGĨỊỊGH/ỀẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỮNắHảXH0àHQ5#ỬH#Ữạ#ỬH0Ọ#H]ỮỢ@H1 ÓÉHỶU=ÉH1Ữ2;PÉHPÓH]ỮỤHỬV3]HỬVỌ@HPỖ#ÉHRỎHỠN=HỬV>HPỮ3#ỬH1NH-H#Ữạ#ỬH#Ử8>VHRN#ỬH1 =#ỬH1X#ỮH1 Ò#ỬH1Õ#ỬHPỖ#HỮ=ỒPH1ỮaNH@[HRỒ1HPỖ2HỮ&VHảXH0N=H#Ữạ#ỬHảỜ#HR.#ỬHảVỤ#ÉH#Ữạ#ỬH#Ử8>VH1Ữ8>#ỬHă2ắỤ#H1Ờ]HỸ2ắƯ#H1ỮỨHQ5PÉH1ỮỨH1ỮN=HỸÒVHQ2ắH1 XHR8{PH1ỮỨH1 Ò#ỬHỶỮ&SH@Ò#ỮHả<VH1ẵHỸƯH@[H1 =#ỬHP)H1ỮỨH}H@9PH1;VH1ỮVỨ2ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv =#ỬHỶỮVHảVƯPH1X@HỮVỨ2H1Ữ:#ỬH1V#HRỨHRVŨ2HPỮÝ#ỮHPỖ#HỠỐ#ỬH#Õ#ỬHỸ8{#ỬHẼPNỸ=ÊH1 =#ỬHP)H1ỮỨHỮVƯ#H#NắHỮỦ1H09PHQỪHQÓ#ỬH1 Ụ#HỠO=HPỮWÉHPOPẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀãSỠ0V1SHPỮ2ắỤ#HảŨH09PHỶỮ&SÉH18HảƠ#H1 áPH12ắỦ#HảÓHPOPH#Ũ#H1Ọ#ỬH@Ò#ỬHăỎHỮ.VHỶỮOPẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvá2HPỮ2#ỬHỸÒVÉHỮỎắHỮX#ỮHQ2#ỬHP)H1ỮỨHPỮ3#ỬH1NH#Ữ8H@.1HP(HR.#ỬHP)HăSH@:H1:ẸHóỎắH1X@HPOPỮH1VỤ2HỮN=H]ỮỚ#HPNỸ=HQ8H1ỮaNH1aHR,HÕ#ÉH1Ữ9PH2;#ỬH#Ò]HảÓ=HP)H1ỮỨH@(VH#ỬÓắHRỨHỬV3]HPỮ3#ỬH1NHQ2ắH1 XHPOPHỮ=Ò1HR.#ỬH1ỮỨHPỮƠ1HảÓH1 WH#Ỏ=Hả<VHỮVƯ2H02Ơ1H1;VH82ẸHễOPHPỮ2ắỤ#HỬVNHảŨH09PHỶỮ&SHQV#ỮHQ8[#ỬHRỎHỶỮ2ắỦ#HPO=ÉHP;1HỸ?VHP6NHảVƯPHỬVỌ@HPỖ#HPỮW#ỮHỸÓHảVƯPHPỮ6HR.#ỬÉH1WPỮHPáPHRVŨ2HPỮÝ#ỮH#Õ#ỬHỸ8{#ỬẸHẢŨHỸằH1Ữ2ắỦ1ÉH Ơ1HR)#HỬVỌ#HỸÓHỶỮVHPNỸ=H#Ò]HảÓ=HỮÓ#ỬH#ỬÓắHỶỮ:#ỬHQ4#ỬHỮỦ1H0ÙHR8{PHP)H1ỮỨHỸ82H1 ạHQ8<VHQÒ#ỬHPỮƠ1HỠT=ÉHảÓHRVŨ2H#ÓắHỶỮVỦ#HPỮ3#ỬH1NH1Õ#ỬHPỖ#H1ỮS=H1Ữ>VHỬVN#ẸHẢÓH#Ử8{PHỸÒVÉH#Ủ2HỠÒ#HÕ#HW1HPNỸ=HỮ)#H0=Hả<VHảVƯPHảỜ#HR.#ỬH1ỮXH0ÙHỬVỌ@HPỖ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẢ<VH#ỮVŨ2H#Ử8>VÉHỠạNH0O#ỬHả<VH@.1HỠO1H]Ữ}HỮ=ỒPHỠ3#H0ÙHỸÓH@$#HỶỮ=OVHỶỮỢ2ẸHơỮ8#ỬHỶỮ:#ỬH@ƠắH#Ử8>VH1X@HỮVỨ2HRỨHỠVỦ1H Ố#ỬHRỎH#Ò]HảÓ=HP)H1ỮỨHỶỮ=Ọ#ỬHỈĨIH-HỈLIHộPNỸ=ÉH19PHỸÓHỠỐ#ỬHỶỮ=Ọ#ỬHÍ/ỊHỸ8{#ỬHPNỸ=HPỚ#H1ỮVỦ1HQÓ#ỮHPỮ=H@.1H]Ữ5H#ạH1 =#ỬHR.H12!VHỸN=HR.#ỬÉHW1HảỜ#HR.#ỬH1ỮỨHPỮƠ1HảÓHP8>#ỬHR.HỸN=HR.#ỬHỠX#ỮH1Ữ8>#ỬẸHễ4#ỬHả<VHỸ8{#ỬHR,HÕ#ÉH1Ữ9PH2;#ỬH}HPOPHỠạNHÕ#HPỮW#ỮÉHPỮ8NHỶỨHÕ#HảỒ1HỸỤ#HRỦ#HỮÓ#ỬH#ỬỮX#HPNỸ=ÉH#Ủ2HỶỮ:#ỬHảỜ#HR.#ỬHRỨHỬVỌVH]Ữ$#ỬH1ỮXH1Ơ1HắỦ2H#Õ#ỬHỸ8{#ỬHQ8H1ỮaNH1ỮS=H1Ữ>VHỬVN#H0ÙH1WPỮH15H1 =#ỬHP)H1ỮỨẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỮVŨ2H#Ử8>VH0ÙHảV#HảÓ=HỸằHQ=HP:#ỬHảVƯPÉH#.VH1 {ÉHR8NHR$#HP=#HPOVHRỨH1aHPỮ;VHPOPHỮ=Ò1HR.#ỬH1ỮỨHQ5PH1ỮỨH1ỮN=ẸHơỮ8#ỬH#ỮVŨ2H#Ử8>VH0ÙHPỮ8NH1X@HỮVỨ2HRỨHỠVỦ1H Ố#ỬÉHRVHăSHRÒ]HỸÓHỮX#ỮH1Ữ9PH1ỮỨHQ5PHỬV3]HR;1HPNỸ=H#ỮVŨ2H#ỮƠ1ẸHơỦ2HPỮ3#ỬH1NHRÒ]HăSH1 =#ỬHỶỮ=Ọ#ỬHÌIH]Ữ31Hả<VH1;PHR.HÌÌ-ÌĨHỶ@/ỮHỸÓHRỎHỬV3]HP)H1ỮỨHR;1HPỮOắHỮ)#HỊIIHộPNỸ=H-HỠỐ#ỬHỶỮ=Ọ#ỬHÌ/ỊH#Õ#ỬHỸ8{#ỬH#Ò]HảÓ=H1aHÍHỠO1H]Ữ}ẸHơỮ8HảỜắÉH0N2HỶỮVHÕ#H0O#ỬÉH#Ủ2HP$H0áH1W#ỮH1=O#H1Ữ>VHỬVN#H@.1HPOPỮHỶỮ=NHỮ*PÉH1ỮNắHảXHRVH@:H1:ÉHăSH@OắHRỦ#H#)VHỸÓ@HảVƯPÉHRVHăSHRÒ]HỸÓH@.1HỬVỌVH]ỮO]H12ắƯ1Hả>VHRỨHỬVỌ@H@[ÉHỬVỌ@HPỖ#ẸHv9PHỸÓHP$H Ơ1H#ỮVŨ2HPOPỮHRỨHPỮ3#ỬH1NHRVŨ2HPỮÝ#ỮH#Õ#ỬHỸ8{#ỬH1 =#ỬHP)H1ỮỨẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮ8NHỶỨÉHả<VH0áH]ỮO1H1 VỨ#HP6NHPOPH1ỮVỦ1HPỮỦHảÕ#HỮ$NH-H1ỮỨH1ỮN=H#Ữ8HỮVƯ#H#NắÉHỶỮ:#ỬHỬVN#HảÓHRVŨ2HỶVƯ#HRỨHPỮ3#ỬH1NHQ2ắH1 XHPOPHỮ=Ò1HR.#ỬH1ỮỨHPỮƠ1HRVŨ2HR.HỸÓHỮỦ1H09PH1Ữ2Ờ#HỸ{VẸHg$HỸÓHPOPH#ỮÓHảÕ#HỮ$NH1Ữ:#ÉHỶỮ2H]Ữ;HR8{PHRỚ2H18H0Ỗ#HỠ$#ỬHPỮ2ắŨ#HỮ)VÉH0Ỗ#HPỚ2HỸ:#ỬÉHPOPH@OắH1Ờ]H1ỮỨH1ỮN=ẸHg$HỸÓHPOPHỶỮ2HR:H1ỮYH@<VHả<VHR8>#ỬH1Ữ:#ỬHỮèH1Ữ=O#ỬH1Ữ2Ờ#HỸ{VHPỮ=HRÒ]HăSÉHPỮÒắHỠ.ẸHổÓHPOPH1 2#ỬH1Ỗ@Hoắ@ÉHnV1#S00ẸẸẸHó=ỒPHR)#HỬVỌ#ÉH#Ủ2HPỮ3#ỬH1NH}H#ỮÓHPỮ2#ỬHP8ÉH1ỮNắHảXHRVHPỚ2H1ỮN#ỬH@OắÉHỮỎắHỸS=HPỚ2H1ỮN#ỬHỠ.ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẢVƯPHP%#HỸÒVHỸÓÉHỮỎắHP;HỬÔ#ỬHả8{1H"2NH0áHRN2H@&VHP6NHP)H1ỮỨH1 =#ỬH#Ữạ#ỬH#ỬÓắHRỚ2ẸHữN2HR$ÉH1a#ỬH#Ữ$@HP)H1 Ụ#HP)H1ỮỨH0ÙHR%VHỮ&VHPỮ3#ỬH1NHảỜ#HR.#ỬẸHga#ỬHRỨHRỦ#HỶỮVHP)H1ỮỨH1 }H#Ụ#H#Ồ#ỬH#ŨHả<VH#Ữạ#ỬHỶỮ;VH@[H1ỮaNHảÓHPỮ3#ỬH1NHPỮÝHỠVỦ1H1ỮN#H1Ữ}ÉHPỌ@HỶỮOVHả<VHPỮW#ỮHỠỌ#H1ỮỖ#H@X#ỮẺẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ấ21Ữ= GỀơỬ2ắỤ#HừỮ=#ỬẾ/]Ề

Nguyên Phong

{name} - {time}

Trả lời

{body}

{name} - {time}

{body}