Thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn

Văn hóa

(vhds.baothanhhoa.vn) - Thiền định luôn là giải pháp hữu hiệu để cân bằng tâm trí. Thiền ngữ lại là một ý tưởng hay cho những ai vừa muốn giải trí vừa muốn tỉnh thức. “52 thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn” như những ly trà nhỏ, ấm nóng, chậm rãi, khiến lòng người ngỡ ngàng nhận ra bao điều: Hình như là như thế, hình như là phải thế...

Email Print twitter facebook

14:34 09/03/2024 GMT+7

{title}

ỪắỲY1ẩ*ỉỉPXíĨằĩẩ4XỰĨắằábYbăôYĩắò1YĩâbắY1ắcYbăófằY0]bYịếbỪ/ắỲỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíẮ4*2XỰĨắằábY3ẵbắYẩjẻbYẩ?Yăằ;ằYíắ&íYắôjYắằàjY3ạY1{bY0(băYĩ{ẫYĩịặỦYĨắằábYbăôYẩ:ằYẩ?YẫếĩYỗYĩóhbăYắ*ổY1ắcYbắôbăY*ằYốọ*YẫjẽbYăằ;ằYĩịặYốọ*YẫjẽbYĩâbắYĩắò1ỦY“@ỴYĩắằábYbăôYĩắò1YĩâbắY1ắcYbăófằY0]bYịếb”YbắóYbắôbăYẩổYĩị?YbắéỤY}ẫYbdbăỤY1ắ]ẫYị,ằỤYậắằabYẩđbăYbăófằYbăiYbă?băYbắ]bYị*Y0*cY3ằájÚYẮẳbắYbắóYẩ?YbắóYĩắaỤYắẳbắYbắóYẩ?Yíắ;ằYĩắaỦỦỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỪằẫăY1ẩ*ỉỉPX2ĩắjẫ0Yằv4bĩ4ịXYỉĩổẩ4PXồằ2ĩắÚY#ÝÝíộÙYắ4ằăắĩÚY#ỴÝíộÙXYỉị1PX//1Ủ0*cĩắ*bắắc*Ủốb/ằẫă/24ỉậĩcí/b4ồỉ/ỴỸỲÝ/Ỳ==2#ỲỸỶỶ@%ĩỸỸ$@ẩỲ-=Ủồ40íXY*ẩĩPXĨắằábYbăôYĩắò1YĩâbắY1ắcYbăófằY0]bYịếbXYồằ2ĩắPX#ÝÝXYắ4ằăắĩPX#ỴÝXY/ỰỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBắẵíYỉẽbăY0]bYịếbYậắằabYĩị&ằYĩằẫYĩịấjYb)băỦYwófbăYbắóYĩị&ằYĩằẫY1obăYăằẽbăYbắóYẫếĩY1.bYíắđbăY1ắ}ĩY1ắò*Yìj&YbắằájY3abYbệằYậắẻbăY0ằaĩY1[bYíắ;ằY0jẻbăY0éY3ằájYăẳỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỈ&1ắY1n*YỈắằbỉjậ4YẮcỉcậ*ồ*YốằaĩỤYởổ*ậcYĨ*bằẫ*ổ*YẫằbắYắe*Y3,YbdằYị(băÚYẪếĩYẩfằYĩắằábYỉ8Yẩc:ằY0éYẩ?bYỉóểbăY1ắ4YẫfYĩị&ằYĩằẫYố?Yíắm1YắêằYỉỏY0ẳbắYẩ)băYốẽbY1dYĩịcbăYĩ{ẫYĩịặỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰỈ&1ắY1obăY3óg1YốặYbắóYẫếĩY0ò1Yĩị*bắYĩắằábYỸYẫl*Yộj{bY-Yắ:Y-YĩắjY-Y3ẻbăỦY@ỴYĩắằábYbăôYĩóểbăYòbăYốễằY@ỴYĩj[bỦYxằYìj*YỸYẫl*YbắóYẫếĩYốđbăYĩj[bYắc?bỤYĩịẻằY1ắ;ổYậắẻbăYbăọbăỦYvắâY1dYỉỏYbăóbăYẩ)băYăằô*YbắôbăY2đbăY1ắôYẫễằYậắằabYĩ{ẫYĩịặYĩịhYb9bY0ẳbắYĩắ;bYắểbYẫ?YĩắẻằỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨ&1Yăằ;YốẽbYẩ?YẫếĩYĩ.băYẩôY1n*YĩẻbăYíắ&ằYĩắằábỤYắằàbY3*băYhYẫếĩYbăẻằY1ắl*Yĩ:ằYĨcậổcỦYBăẻbYbăôY2lbăY3ạYĩịjổábY3:ĩYăằ&cYẩỗY1n*YĩắằábỤYbăófằYĩ*YăeằYẩ?YĩắằábYbăôỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắằábYbăôYậắẻbăY0ẵYăằễằYắ:bY0hằYĩắfằYăằ*bỦYĨ:ằYỉ*cYẩ:ằYẩ?Y@ỴYẫ?YậắẻbăYíắ;ằYẩ?Y1cbYỉẽYb?cYậắ&1UYĨịcbăYÍắ]ĩYăằ&cỤYbăófằYĩ*YbdằYị(băYíắ;ằYĩị;ằYìj*Y@ỴY0]1Yĩắ*băY3ạY3:ĩY3abYỉỏYăằ&1YbăếỦYĨắằábYbăôY1obăYậắẻbăY1dYậắ&ằYbằàẫYĩắaYb?cYẩ?Yăằ;ằYĩắặ1ắY3kbăỤYẫ?Y1ắâYẩ?Y3:ĩY3abYĩị:băYĩắ&ằYĩấbắYẩ)băỦYBắôbăYậắc;băYẩ)băYậắẻbăYẩfằỤYốẻYbăẻbY1ắặbắYẩ?Yậắc;băYậắẻbăY0*cYẩ*Y1ắcYĩ{ẫYĩịặYĩịẽbăYịệbăỦYxằájY3dYẫễằYẩ?ẫYb9bYăằ&YĩịẵY1n*YĩắằábYbăôỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắằábYỉóYĩắófbăYốặYỉỏYăằ&1YbăếY1obăYăằẽbăYbắóYẫ)ĩYĩị.băỤYố?YĩắằábYbăôYẩ?YbădbYĩ*ổY1ắâYĩị.băỦYvcbYbăófằYĩắófbăY1dYộjYắóễbăYìj&Y1ắkYĩ{ẫYố?cYbădbYĩ*ổỤYbắóbăY3ằájYìj*bYĩịebăYẩ:ằYẩ?Yĩị&ằYĩằẫY1n*Y0:bỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẬắằYỉjổYbă ẫYĩắằábỤYĩị&ằYĩằẫY0:bYẫ&1ắY0;cY3ằájYăẳỤYĩị;ằYìj*Y@ỴYĩắằábYbăôỤY0:bYbắ]bYị*Y3ằájYăẳỤY3dYẫễằYẩ?Y1jế1Yắ?bắYĩịẳbắY3&băYbdằỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰẪl*Yộj{bYẩjẻbYẩ?YỉỏYậắhằY3[jỦYẮ,ổYẩ!băYbăắ4Yĩ&1Yăằ;YbdằÚY“ĨịcbăY1jế1YỉẽbăYắ?băYbă?ổYỉỏYĩắ]ĩYẩjẻbYắằàbY2ằàbYĩịcbăYĩắằ9bYbắằ9bYìj*bắYĩ*ỦYẮ,ổYẩ!băYbăắ4YĩằabăYbdằY1n*Y1ắ{bYẩỗY}ổ”ỦYẮ,ổY1;ẫYbắ]bYố?YĩẳẫYậằaẫYbdỦYwcYố]ổỤYắ,ổYỉẽbăYốễằYĩ{ẫYĩịặYị(băYẫệằY1jế1Yă)íYăiYẩ?Y1ểYắếằY2jổYbắ}ĩYĩịcbăY3fằỦYvdYố]ổYẫễằYậắẻbăYỉẽbăYắc?ằYỉẽbăYíắặYĩịcbăYĩọbăYậắc;bắYậắ!1ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨ}ĩY1;Y1ắkbăYỉằbắYĩọYĩị9bYĩịfằY1ắcY3abYỉ{jYĩắ<ẫYẩđbăY3}ĩY3ájYẩ?YỉỏYĩêbYĩ:ằYìjỗYăằ&ỦYỈò1Yb)băY1jế1YỉẽbăY1n*YẫệằY1&Ybắ{bYậắẻbăY1dYìj&YbắằájYỉỏYậắ&1Y0ằàĩỦYĨ}ĩY1;Y1ắkbăYĩ*Y3*băYỉẽbăYĩịcbăYbắôbăYậắc;bắYậắ!1YậắẻbăYĩắạYĩắ*ổYĩắaY3óg1ỦYẬắẻbăY1dYắếằYbăếYẩ?YĩịlbăYắgíỦYẪeằYĩắòY3ájY1dYĩắfằY3ằạẫYíắlYắgíY1n*YbdỦYBắôbăY3ằájYĩẽĩY36íYỉ8Y1ắ!íY1&bắYóễ1YẫểY1n*Y0:bỤY1đbYbắôbăY3ằájYĩêằYỉ8YĩịhYĩắ?bắYbắôbăYĩắõYĩắ&1ắYbắéỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắằábYbăôY“ẬắằY0:bY0ằaĩY1ắặbắYẫẳbắỤY0:bYỉ8YậắẻbăYìj*bYĩ{ẫY3abYbăófằYậắ&1YbăắấYăẳ”Yĩắỏ1YỉỏY1dYỗYbăắấ*YốễằYbắôbăY*ằY3*băYẫjẽbY3ẵbắYắẳbắYẩ:ằYăằ&YĩịẵY1n*Y1ắặbắYẫẳbắỦYvdYắc*Y*bắY3?cYbhYỉễẫỤY1dYắc*YbhYẫjếbỦYvobăY1dY1?bắYbă!bYẩ:ằY1dY1?bắY2?ằỦYỐ]ổYĩắẳYỉcYỉ&bắY1ắkbăY3ạYẩ?ẫYăẳỤYắc)1Yăằ;YỉcYỉ&bắYẫẳbắYốễằY1ắnYĩắạYậắ&1Y3ạYẩ?ẫYăẳUYĨọbăY0ẻbăỤYĩọbăY0ẻbăYbajY1dYĩắạY0jbăYbhYậắc4Yỉ!1ỤYĩắẳY3ájYẩ?Y3&băYẫọbăỦYĨịằaĩYẩỗY}ổYĩắ9ẫYẫếĩYẩ[bYỉ&băYĩéÚY3ọbăYốẳY1&ằYĩẻằY1n*Y0;bYĩắ{bYẫ?YbiYẩđbăYăằ ẫY3:íYẩ9bYĩắ?bắYĩỏjY1n*YbăófằYậắ&1ỤYẩ:ằY1obăY3ọbăYốẳY3&bắYăằ&Yìj&Y1*cY0;bYĩắ{bYẫ?YbiY2ẳẫYbăófằYậắ&1YộjẽbăỦYẪeằYố]ĩY3ájY1dYăằ&YĩịẵYịằ9băY1n*YbdỤYậắẻbYbăc*bYbắ}ĩYố bYẩ?YĩỏYẫẳbắYắc?bYĩắằàbYăằ&YĩịẵY1n*Y1ắặbắYẫẳbắỦYxằáẫYĩấbắYắểbYẩ?Yìj*bYỉ&ĩYộjbăYìj*bắY3ạYĩỏYĩặ1ắYẩoổYố?Yắc?bY1ắâbắY0;bYĩắ{bYẫ?YĩắẻằỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰ“BắóY2đbăYbóễ1Y1ắ;ổYắ,ổYỉẽbăYẫ?YậắẻbăY2ọbăYẩ:ằ”Yẩ?YẫếĩYĩịằaĩYẩỗYỉẽbăY3[ổYĩặ1ắY1ỏ1Yẩ:1Yìj*bỦYữằaĩY0*cYbăófằY3,YbdằYốáYỉò1Yẫ:bắY1n*Ybóễ1ỦYBăófằYìj{bYĩõY3ẽằY3,ằYốễằYbắ*jYbắóYbóễ1Ybắ:ĩỦYBóễ1Y1ắ;ổY3&YẫđbỦYvđbYhY3{ổỤYĩắằábYbăôYẩ:ằY2lbăY3abYẫếĩYắẳbắY;bắÚYbóễ1Y1ắ;ổYĩọY1*cYộjẽbăYĩắ}íỤYốẻYójYốẻYẩcỤYậắẻbăYẫcbăY0&cY3&íYăẳỤYậắẻbăY1[jY1:bắY3ằájYăẳỦYẮ,ổYỉẽbăYắêbYbắằ9bYbắóYbóễ1ỤYĩỏY2cỤYẫ:bắYẫ8Yố?YĩằabYốáYíắặ*Yĩịóễ1ỦYĨẻằY1ắgĩYbắ]bYị*ỤY2đbăYốẻYĩắnổYốẻY1ắjbăY}ổYbă?bY3fằYố bYố]ổỤYậắằYỉò1Yẫ:bắYĩỏYĩắ{bYố?Y3[ổYĩỏYĩằbYĩắẳY1dYẩ8ỤYbóễ1Y1ắ;ổYố?Y3&Yỉ8YẫđbỤYbắóYẫếĩYĩ}ĩYổajỦYĨjổYbắằ9bY1ắặbắYỉỏYốẻYójY}ổYẫễằYẩ?ẫYb9bYỉò1Yẫ:bắYĩắ]ĩYỉỏỤYắôjYĩẳbắYẫ?Y1obăYĩắ]ĩYốẻYỗỦYBă ẫYị*ỤYỉỏYốẻYĩắófbăY1obăYẩ?Yẩ8Y}ổY1ắ.băỦYvdY1obăYẩ?YậắẻbăỤYậắẻbăY1obăYẩ?Y1dỦYĨóhbăYb!ẫY0!ĩYĩắ]ĩY1ắ)ĩYĩịcbăYĩ*ổYẫhYị*Yẩ:ằYậắẻbăY1dYăẳỦYĨóhbăYẩ?Y0jẻbăYĩ}ĩYĩắ;ổYẫ?YậơYĩắỏ1Yẩ:ằYẩ?YắôjY2jổ9bYỉ*bắYậơYbăếỤYẩ:ằYĩẳbắY1fY1dYị}ĩYbắằájY3ằájỦYẨ[bY3[jYĩằ9bYỉò1Yẫ:bắY1n*YĩắằábYbăôYắằàbY2ằàbYịẹY3abYố]ổYĩịcbăYĩẻằỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰ“ĨẳẫYẩ:ằYĩị&ằYĩằẫYĩắóhY0*bYỉểYẫ?Yĩ*Y3,Yẩ,băYìj9b”Yẩ?Y1&ằYậaĩY3[ổY&ẫYăgằY1n*Y1jẽbYỉ&1ắYb?ổỦYẮd*Yị*Yĩị;ằYbăắằàẫYbắằájY1dY3ẻằYậắằYẩ?ẫYĩ*Yb)băYĩịấjỦYẮ,ổYẩ?ẫYĩịẽbăYĩị&ằYĩằẫYẫẳbắỤY3ạY3ẻằYậắằYĩ{ẫYĩắò1Y1}ĩYẩfằỤY2 bY2!ĩY0óễ1Y1ắ{bYĩ*ỦYẨỗYĩịặYìj&Y1ắó*Yắ<bYẩ?Y3ằájYĩẽĩỤYĩị&ằYĩằẫỤY1&ằYĩ{ẫYẫễằYẩ?Y3ằájYìj*bYĩịebăY1ắòY1ắó*Yắ<bYẩ?YậợYb.băỦYữhằYố]ổYẫ?Yĩ*cYbắ{bỤY1ềYbắ{bYộó*Y3,YbdằÚYvắôYĩ{ẫYậằ*YẫễằY0(băY0*Y1ắôYĩ?ằỤYẩ?YĩắaY1ắ.băUỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰ@ỴYĩắằábYbăôY1dYĩắạY2lbăY1ắcY@ỴYĩj[bYĩịcbăYỲYb.ẫỤY1obăY1dYĩắạY2lbăYbắ{ẫYbắằY1ắcY1;YẫếĩY3fằYbăófằỦYw jYỉ*cYĩắẳY1obăY1ắó*Y*ằYbdằYĩị;ằYìj*Y@ỴY0]1Yĩắ*băY3ạYăằ&1YbăếY1mYĩắạYẩ?YbắôbăY0]1Yb?cỤY1ắâY0ằaĩYị(băYẫệằYbă?ổY3*băYỉẽbăYắ,ổYẩ?Ybă?ổYĩịebYố6bYĩịcbăYĩọbăYíắkĩYăằ{ổY}ổYẩ?Yẩ:1Y3:cYẩ!ẫYịêằŨỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXYỉĩổẩ4PXĩ4ộĩ-*ẩằăbÚYịằăắĩÙXỰỪỉĩịcbăỰBăjổảbYẮófbăỪ/ỉĩịcbăỰỪ/íỰ