Thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn

Văn hóa

(vhds.baothanhhoa.vn) - Thiền định luôn là giải pháp hữu hiệu để cân bằng tâm trí. Thiền ngữ lại là một ý tưởng hay cho những ai vừa muốn giải trí vừa muốn tỉnh thức. “52 thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn” như những ly trà nhỏ, ấm nóng, chậm rãi, khiến lòng người ngỡ ngàng nhận ra bao điều: Hình như là như thế, hình như là phải thế...

Email Print twitter facebook

14:34 09/03/2024 GMT+7

{title}

ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨÍạả7ầỮầàòỮíạm]ỮíằầạỮ]ạậỮầàlềảỮ[>ầỮhẹầỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨÍạả7ầỮ ắầạỮâìđầỮâ$Ữàả*ảỮfạ=fỮạòìỮạả8ìỮ 9Ữ](ầỮ[;ầàỮí(ấỮíhãUỮÍạả7ầỮầàòỮâ%ảỮâ$ỮấẹíỮốỮílểầàỮạ#ôỮ]ạậỮầạòầàỮ#ảỮọn#ỮấìeầỮàả*ảỮíhãỮọn#ỮấìeầỮíằầạỮíạm]UỮ“ỲXỮíạả7ầỮầàòỮíạm]ỮíằầạỮ]ạậỮầàlềảỮ[>ầỮhẹầ”ỮầạlỮầạòầàỮâôỮíh$ỮầạcTỮ)ấỮầẩầàTỮ]ạ>ấỮh&ảTỮẵạả6ầỮâẫầàỮầàlềảỮầàễỮầà$ầàỮầạ>ầỮh#Ữ[#ậỮ ả7ìRỮẠăầạỮầạlỮâ$ỮầạlỮíạ6TỮạăầạỮầạlỮâ$Ữfạ*ảỮíạ6UUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮ]â#iiỜỬ"íạìấ[Ữảừ0ầí0hỬỮiíôâ0ỜỬỏả"íạRỮỴVVfõSỮạ0ảàạíRỮỴXVfõSỬỮih]ỜỬ//]U[#ậíạ#ầạạậ#Uọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XÝWV/WỶỶ"ỴWÝYYỲ@íÝÝỸỲâW-ỶUỏ0[fỬỮ#âíỜỬÍạả7ầỮầàòỮíạm]ỮíằầạỮ]ạậỮầàlềảỮ[>ầỮhẹầỬỮỏả"íạỜỬỴVVỬỮạ0ảàạíỜỬỴXVỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦạắfỮieầàỮ[>ầỮhẹầỮẵạả6ầỮíh=ảỮíảấỮíhặìỮầ,ầàUỮựlềầàỮầạlỮíh=ảỮíảấỮ]kầàỮàảeầàỮầạlỮấẹíỮ]?ầỮfạẫầàỮ]ạ)íỮ]ạm#Ữgì=Ữầạả7ìỮ 6ầỮầẽảỮẵạđầàỮ[ả6íỮ]<ầỮfạ*ảỮ[ìđầàỮ[cỮ ả7ìỮàăUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨI=]ạỮ]j#ỮIạảầiìẵ0ỮẠậiậẵ#ỏ#Ữọả6íTỮơô#ẵậỮÍ#ầảấ#ô#ỮấảầạỮạb#Ữ &ỮầẩảỮh;ầàRỮẤẹíỮâềảỮíạả7ầỮi4Ữâậ%ảỮ[cỮâ$ầỮilêầàỮ]ạ0ỮấềỮíh=ảỮíảấỮọ$Ữfạĩ]ỮạéảỮioỮ[ăầạỮâ,ầàỮọeầỮ]ẩỮíhậầàỮí(ấỮíhãUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨI=]ạỮ]kầàỮ lệ]ỮọãỮầạlỮấẹíỮ[m]Ữíh#ầạỮíạả7ầỮÝỮấỉ#Ữõì(ầỮ-Ữạ%Ữ-ỮíạìỮ-Ữ đầàUỮỲXỮíạả7ầỮầàòỮílêầàỮmầàỮọếảỮỲXỮíì<ầUỮửảỮgì#ỮÝỮấỉ#ỮầạlỮấẹíỮọẫầàỮíì<ầỮạậ$ầTỮíhđảỮ]ạ*ôỮẵạđầàỮầànầàUỮừạằỮ]ẩỮioỮầàlầàỮâ,ầàỮàảò#ỮầạòầàỮ"ẫầàỮ]ạòỮấếảỮẵạả6ầỮí(ấỮíhãỮíhểỮầ5ầỮ[ăầạỮíạ*ầỮạêầỮấ$ỮíạđảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍ=]Ữàả*ỮọeầỮâ$ỮấẹíỮí?ầàỮâòỮ]j#ỮíđầàỮfạ=ảỮíạả7ầTỮạả8ầỮ #ầàỮểỮấẹíỮầàđảỮ]ạỉ#Ữí%ảỮÍậẵôậUỮẦàđầỮầàòỮ"ỉầàỮ 9Ữíhìô7ầỮ %íỮàả=ậỮâốỮ]j#Ữíạả7ầTỮầàlềảỮí#ỮàbảỮâ$Ữíạả7ầỮầàòUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạả7ầỮầàòỮẵạđầàỮ[ắỮàảếảỮạ%ầỮ[ểảỮíạềảỮàả#ầUỮÍ%ảỮi#ậỮâ%ảỮâ$ỮỲXỮấ$ỮẵạđầàỮfạ*ảỮâ$Ữ]ậầỮieỮầ$ậỮẵạ=]QỮÍhậầàỮFạ>íỮàả=ậTỮầàlềảỮí#ỮầẩảỮh;ầàỮfạ*ảỮíh*ảỮgì#ỮỲXỮ[>]Ữíạ#ầàỮ 9Ữ %íỮ 6ầỮioỮàả=]ỮầàẹUỮÍạả7ầỮầàòỮ]kầàỮẵạđầàỮ]ẩỮẵạ=ảỮầả8ấỮíạ6Ữầ$ậỮâ$Ữàả*ảỮíạã]ạỮ ịầàTỮấ$Ữ]ạằỮâ$Ữ %íỮ 6ầỮíh%ầàỮíạ=ảỮíặầạỮâ,ầàUỮẦạòầàỮẵạậ*ầàỮâ,ầàỮẵạđầàỮâềảTỮọđỮầàđầỮ]ạãầạỮâ$Ữẵạậ*ầàỮẵạđầàỮ[#ậỮâ#Ữ]ạậỮí(ấỮíhãỮíheầàỮhẽầàUỮửả7ìỮ ẩỮấếảỮâ$ấỮầ5ầỮàả=ỮíhắỮ]j#Ữíạả7ầỮầàòUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạả7ầỮilỮíạlềầàỮọãỮioỮàả=]ỮầàẹỮ]kầàỮàảeầàỮầạlỮấ,íỮíh?ầàTỮọ$Ữíạả7ầỮầàòỮâ$ỮầàẩầỮí#ôỮ]ạằỮíh?ầàUỮừậầỮầàlềảỮíạlềầàỮ]ẩỮõìỮạlếầàỮgì=Ữ]ạịỮí(ấỮọ$ậỮầàẩầỮí#ôTỮầạlầàỮ ả7ìỮgì#ầỮíhbầàỮâ%ảỮâ$Ữíh=ảỮíảấỮ]j#Ữ[%ầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẴạảỮiìôỮầà}ấỮíạả7ầTỮíh=ảỮíảấỮ[%ầỮấ=]ạỮ[*ậỮ ả7ìỮàăTỮíh*ảỮgì#ỮỲXỮíạả7ầỮầàòTỮ[%ầỮầạ>ầỮh#Ữ ả7ìỮàăTỮ ẩỮấếảỮâ$Ữ]ìẹ]Ữạ$ầạỮíhăầạỮ =ầàỮầẩảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẤỉ#Ữõì(ầỮâìđầỮâ$ỮioỮẵạểảỮ <ìUỮẠ&ôỮâ:ầàỮầàạ0Ữí=]Ữàả*ỮầẩảRỮ“ÍhậầàỮ]ìẹ]ỮieầàỮạ$ầàỮầà$ôỮioỮíạ>íỮâìđầỮạả8ầỮ"ả8ầỮíhậầàỮíạả5ầỮầạả5ầỮgì#ầạỮí#UỮẠ&ôỮâ:ầàỮầàạ0Ữíả6ầàỮầẩảỮ]j#Ữ]ạ(ầỮâốỮ)ô”UỮẠ&ôỮ]*ấỮầạ>ầỮọ$ỮíăấỮẵả6ấỮầẩUỮựậỮọ>ôTỮạ&ôỮieầàỮọếảỮí(ấỮíhãỮh;ầàỮấẽảỮ]ìẹ]Ữà,fỮàễỮâ$Ữ]êỮạẹảỮ"ìôỮầạ)íỮíhậầàỮ ềảUỮừẩỮọ>ôỮấếảỮẵạđầàỮieầàỮạậ$ảỮieầàỮfạãỮíhậầàỮínầàỮẵạậ*ầạỮẵạ:]UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍ)íỮ]*Ữ]ạịầàỮiảầạỮínỮíh5ầỮíhềảỮ]ạậỮ 6ầỮi(ìỮíạ.ấỮâẫầàỮ )íỮ 7ìỮâ$ỮioỮíéầỮí%ảỮgìốỮàả=UỮIm]Ữầ,ầàỮ]ìẹ]ỮieầàỮ]j#ỮấẽảỮ]=Ữầạ(ầỮẵạđầàỮ]ẩỮgì=Ữầạả7ìỮioỮẵạ=]Ữ[ả8íUỮÍ)íỮ]*Ữ]ạịầàỮí#Ữ #ầàỮieầàỮíhậầàỮầạòầàỮẵạậ*ầạỮẵạ:]ỮẵạđầàỮíạ9Ữíạ#ôỮíạ6Ữ lệ]UỮẴạđầàỮ]ẩỮạẹảỮầàẹỮâ$ỮíhỉầàỮạệfUỮẤbảỮíạmỮ 7ìỮ]ẩỮíạềảỮ ả9ấỮfạỉỮạệfỮ]j#ỮầẩUỮẦạòầàỮ ả7ìỮíeíỮ 2fỮi4Ữ]ạ:fỮ]=ầạỮlế]ỮấêỮ]j#Ữ[%ầTỮ]ẫầỮầạòầàỮ ả7ìỮíéảỮi4ỮíhểỮíạ$ầạỮầạòầàỮíạóỮíạ=]ạỮầạcUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍạả7ầỮầàòỮ“ẴạảỮ[%ầỮ[ả6íỮ]ạãầạỮấăầạTỮ[%ầỮi4ỮẵạđầàỮgì#ầỮí(ấỮ 6ầỮầàlềảỮẵạ=]ỮầàạặỮàă”Ữíạo]ỮioỮ]ẩỮốỮầàạặ#ỮọếảỮầạòầàỮ#ảỮ #ầàỮấìeầỮ ắầạỮạăầạỮâ%ảỮàả=ỮíhắỮ]j#Ữ]ạãầạỮấăầạUỮừẩỮạậ#Ữ#ầạỮ $ậỮầểỮiếấTỮ]ẩỮạậ#ỮầểỮấìẹầUỮừkầàỮ]ẩỮ]$ầạỮầà:ầỮâ%ảỮ]ẩỮ]$ầạỮ"$ảUỮỌ>ôỮíạăỮiậỮi=ầạỮ]ạịầàỮ 9Ữâ$ấỮàăTỮạậ,]Ữàả*ỮiậỮi=ầạỮấăầạỮọếảỮ]ạjỮíạ9Ữẵạ=]Ữ 9Ữâ$ấỮàăQỮÍnầàỮ[đầàTỮínầàỮ[đầàỮầ6ìỮ]ẩỮíạ9Ữ[ìầàỮầểỮẵạậ0Ữi:]TỮíạăỮ 7ìỮâ$Ữ =ầàỮấnầàUỮÍhả6íỮâốỮ)ôỮíạ5ấỮấẹíỮâ<ầỮi=ầàỮícRỮ nầàỮọăỮ]=ảỮíđảỮ]j#Ữ[*ầỮíạ(ầỮấ$ỮầễỮâẫầàỮàả}ấỮ %fỮâ5ầỮíạ$ầạỮíoìỮ]j#ỮầàlềảỮẵạ=]TỮâ%ảỮ]kầàỮ nầàỮọăỮ =ầạỮàả=Ữgì=Ữ]#ậỮ[*ầỮíạ(ầỮấ$ỮầễỮ"ăấỮầàlềảỮẵạ=]ỮõìeầàUỮẤbảỮọ>íỮ 7ìỮ]ẩỮàả=ỮíhắỮhả5ầàỮ]j#ỮầẩTỮẵạđầỮầàậ#ầỮầạ)íỮọ}ầỮâ$ỮíoỮấăầạỮạậ$ầỮíạả8ầỮàả=ỮíhắỮ]j#Ữ]ạãầạỮấăầạUỮửả7ấỮíặầạỮạêầỮâ$Ữgì#ầỮi=íỮõìầàỮgì#ầạỮ 9ỮíoỮíã]ạỮâkôỮọ$Ữạậ$ầỮ]ạằầạỮ[*ầỮíạ(ầỮấ$ỮíạđảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ“ẦạlỮ"ẫầàỮầlế]Ữ]ạ*ôỮạ&ôỮieầàỮấ$ỮẵạđầàỮ"nầàỮâ%ả”Ữâ$ỮấẹíỮíhả6íỮâốỮieầàỮ <ôỮíã]ạỮ]o]Ữâ%]Ữgì#ầUỮứả6íỮ[#ậỮầàlềảỮ &ỮầẩảỮọ7Ữim]Ữấ%ầạỮ]j#Ữầlế]UỮẦàlềảỮgì(ầỮíóỮ eảỮ &ảỮọếảỮầạ#ìỮầạlỮầlế]Ữầạ%íUỮẦlế]Ữ]ạ*ôỮ =ỮấẫầUỮừẫầỮểỮ (ôTỮíạả7ầỮầàòỮâ%ảỮ"ỉầàỮ 6ầỮấẹíỮạăầạỮ*ầạRỮầlế]Ữ]ạ*ôỮínỮ]#ậỮõìeầàỮíạ)fTỮọđỮlìỮọđỮâậTỮẵạđầàỮấậầàỮ[=ậỮ =fỮàăTỮẵạđầàỮ]<ìỮ]%ầạỮ ả7ìỮàăUỮẠ&ôỮieầàỮạéầỮầạả5ầỮầạlỮầlế]TỮíoỮ"ậTỮấ%ầạỮấ4Ữọ$Ữíả6ầỮọ7Ữfạã#Ữíhlế]UỮÍđảỮ]ạệíỮầạ>ầỮh#TỮ"ẫầàỮọđỮíạjôỮọđỮ]ạìầàỮ)ôỮầà$ầỮ ềảỮọ}ầỮọ>ôTỮẵạảỮim]Ữấ%ầạỮíoỮíạ(ầỮọ$Ữ <ôỮíoỮíảầỮíạăỮ]ẩỮâ4TỮầlế]Ữ]ạ*ôỮọ$Ữ =Ữi4ỮấẫầTỮầạlỮấẹíỮí)íỮô6ìUỮÍìôỮầạả5ầỮ]ạãầạỮioỮọđỮlìỮ)ôỮấếảỮâ$ấỮầ5ầỮim]Ữấ%ầạỮíạ>íỮioTỮạòìỮíăầạỮấ$Ữ]kầàỮíạ>íỮọđỮốUỮẦà}ấỮh#TỮioỮọđỮíạlềầàỮ]kầàỮâ$Ữâ4Ữ)ôỮ]ạ?ầàUỮừẩỮ]kầàỮâ$ỮẵạđầàTỮẵạđầàỮ]kầàỮâ$Ữ]ẩUỮÍlểầàỮầ:ấỮ[:íỮíạ>íỮ]ạ,íỮíhậầàỮí#ôỮấểỮh#Ữâ%ảỮẵạđầàỮ]ẩỮàăUỮÍlểầàỮâ$Ữ[ìđầàỮí)íỮíạ*ôỮấ$ỮẵồỮíạo]Ữâ%ảỮâ$ỮạòìỮ"ìô5ầỮi#ầạỮẵồỮầàẹTỮâ%ảỮíăầạỮ]ềỮ]ẩỮh)íỮầạả7ìỮ ả7ìUỮÂ<ầỮ <ìỮíả5ầỮim]Ữấ%ầạỮ]j#Ữíạả7ầỮầàòỮạả8ầỮ"ả8ầỮhdỮ 6ầỮọ>ôỮíhậầàỮíđảUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ“ÍăấỮâ%ảỮíh=ảỮíảấỮíạlểỮ[#ầỮiêỮấ$Ữí#Ữ &Ữâ&ầàỮgì5ầ”Ữâ$Ữ]=ảỮẵ6íỮ <ôỮ=ấỮàệảỮ]j#Ữ]ìeầỮi=]ạỮầ$ôUỮẠẩ#Ữh#Ữíh*ảỮầàạả8ấỮầạả7ìỮ]ẩỮ đảỮẵạảỮâ$ấỮí#Ữầ,ầàỮíhặìUỮẠ&ôỮâ$ấỮíheầàỮíh=ảỮíảấỮấăầạTỮ 9Ữ đảỮẵạảỮí(ấỮíạm]Ữ])íỮâềảTỮ"}ầỮ":íỮ[lế]Ữ]ạ(ầỮí#UỮÂốỮíhãỮgì=Ữ]ạl#Ữạ.ầỮâ$Ữ ả7ìỮíeíTỮíh=ảỮíảấTỮ]=ảỮí(ấỮấếảỮâ$Ữ ả7ìỮgì#ầỮíhbầàỮ]ạmỮ]ạl#Ữạ.ầỮâ$ỮẵỗỮầ?ầàUỮứểảỮọ>ôỮấ$Ữí#ậỮầạ(ầTỮ]ẻỮầạ(ầỮõl#Ữ &ỮầẩảRỮừạòỮí(ấỮẵả#ỮấếảỮ[;ầàỮ[#Ữ]ạòỮí$ảTỮâ$Ữíạ6Ữ]ạ?ầàQỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỲXỮíạả7ầỮầàòỮ]ẩỮíạ9Ữ"ỉầàỮ]ạậỮỲXỮíì<ầỮíhậầàỮWỮầ?ấTỮ]kầàỮ]ẩỮíạ9Ữ"ỉầàỮầạ(ấỮầạảỮ]ạậỮ]*ỮấẹíỮ ềảỮầàlềảUỮự}ìỮi#ậỮíạăỮ]kầàỮ]ạl#Ữ#ảỮầẩảỮíh*ảỮgì#ỮỲXỮ[>]Ữíạ#ầàỮ 9Ữàả=]ỮầàẹỮ]ĩỮíạ9Ữâ$ỮầạòầàỮ[>]Ữầ$ậTỮ]ạằỮ[ả6íỮh;ầàỮấẽảỮầà$ôỮ #ầàỮieầàỮạ&ôỮâ$Ữầà$ôỮíhbầỮọ2ầỮíhậầàỮínầàỮfạịíỮàả(ôỮ)ôỮâ$Ữâ%]Ữ %ậỮâ:ấỮhéảÚỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬỮiíôâ0ỜỬí0õí-#âảàầRỮhảàạíSỬŨỦiíhậầàŨẦàìôaầỮẠlềầàỦ/iíhậầàŨỦ/fŨ