Phong trào tập luyện thể dục thể thao nhảy Zumba hay tập Aerobics lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng và được nhiều chị em hưởng ứng sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, việc tập luyện nếu không được diễn ra đúng lúc, đúng chỗ sẽ gây ra những hình ảnh lố bịch, phản cảm.
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Phú Lan
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2025-06-30 15:52:00
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