Để giới trẻ giải tỏa áp lực

Đời sống xã hội

(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.

Email Print twitter facebook

08:44 06/05/2023 GMT+7

{title}

Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐơ.Ớ)>ắ>Ớẩầ*Ớ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐơéặỸỚỸ<Ỳ3Ớ#4Ù3ỚẩầY2ỚỸŨ2ỚậÚẫỚậ>3<ÓỚỸ<[ỚxÒẨÒxÒỚỎỞPỚẩẫả>ÓỚâ<éằ3)Ớơa3)ỚẨ<7ÓỚẨÂỚẨ<Ú3<Ớụ5ÚÕỚẩ}2Ớ0>:2Ớ2a3Ớẩ<.Ớẩ<Ú4ỚềẻÚỚầè3Ớ1ẫễ,3ỚậẹỸỚ0<8=ỚềẻÚỚ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚ3<ế3)ỚậẫễỚ3)<"Ớẩ>?ẫỚỸẽỸÓỚ)>bâỚỸW3ỚỶỰ3)ỚỸẫạỸỚậá3)ÒỚỀá3Ớ1ỤỚ3)éằ>Ớậá3)Ớ3ạ>ỚẩW2ÓỚ0<a3)Ớẩ<{Ỹ<ỚỸ<á3Ớà3ỚỤ4Ớ3?3ỚậÚẫỚ0<>Ớ#éặỸỚỶỦ3ỚỶèỚ0<ẫễ?3Ớ3<đÓỚỸ<[ỚxÒẨÒxÒỚỸ<73Ớ<7ỸỚề>:ẩỚẩ<éỚâ<ÙâÒỚơ:3Ớ3ÚễỚ#ƯỚ)Y3Ớ3êÚỚ3Ứ2Ớẩ<=4Ớ<7ỸÓỚỸ<[Ớ#ƯỚề>:ẩỚ#éặỸỚỸÙỸỚỸ<ếỚỸăỚỶŨ3ÓỚ#>;ẫỚấẫÚ3Ớẩầ73)Ớ3<XẩỚ1ỤỚỸ<ẹ3)ỚỶ,3<ỚỸđÚỚỸ<[Ớ#ƯỚẩ<ẫễ?3Ớ)>Ũ2Ớầ9Ớầ,ẩÒỚổ<[ỚẩW2ỚậẽNỚ“ụ7ỸỚẩ<éỚâ<ÙâÓỚẩa>Ớ<7ỸỚậẽỚẩ"3<ỚẩW2ÓỚậẽỚ0>?3Ớẩầ}ÓỚẩa>ỚỸ5Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớậá3)ỚỸ<Ý2Ớ1Ủ>ÓỚ3<}3Ớ3<Ý3Ớ1Ủ>ỚỸẫạỸỚậá3)ÓỚ)>bâỚẩa>Ớẩ<Ứ3)ỚỶỰ3)ỚỸăỚẩ<.Ớ1Ỵ3ỚẩW2Ớẩầ{ÒỚẬẽỚẩÝâỚẩầẫ3)ỚẩW2Ớẩầ{Ớ2ã>Ớ1Y3Ớ1ẫễ,3Ớề>:ẩỚ0<>:3Ớẩa>Ớ0<a3)Ớ3)<"Ớ#:3Ớ3<ế3)Ớ#>;ẫỚẩ>?ẫỚỸẽỸ”ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ@ẩ<ẫ2ỶỚ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚPRTâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỠỢT/ỢSS@PỢPPỠQỠẩỠỢRSQ1ỜÒệ=ỶâMầỈỠSỠƠỚÚ1ẩỈƠơ.Ớ)>ắ>Ớẩầ*Ớ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸƠỚệ>@ẩ<ỈƠSỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠPRTƠỚ/ỐẨ<éỚâ<ÙâỚ)>bâỚ3<>;ẫỚ3)éằ>Ớẩ"3<ỚẩW2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐù>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸỚỸẫạỸỚậá3)ỚỸe3)Ớ1ỤỚ1fỚ@4Ớụ4Ụ>ỚvW2ỚỎ3<W3Ớề>?3ỚềỨ3Ớâ<63)ỚẩỦ>ỚẨÂỚẨ<Ú3<Ớụ5ÚÕỚẩ}2Ớ#:3Ớềắ>Ớẩ<>;3Ớễ4)ÚÒỚvỤỚỸ43Ớ3)4Ú3Ớẩầ6Ớ)>8>ÓỚẩẻỚ3<8Ớ)>ÚỚ#}3<ỚvW2Ớ#ƯỚ#ỬẩỚ3<>;ẫỚ0gỚề73)ỚềỤ4ỚÚ3<ÓỚ0gỚề73)Ớ1ẫa3Ớ#>Ớ0è2Ớềắ>ỚÙâỚ1ẽỸỚềỤỚ3<ế3)ỚÙâỚ1ẽỸỚ#5Ớ0$4Ớ@Ụ>ỚỸ<4Ớ#:3ỚẩÝ3ỚỶWễỚ)>ằỚ0<>ỚvW2Ớ#>Ớ1Ụ2ÒỚữ<a3)Ớ2ẫá3Ớ1Ụ2ỚỶáỚ2%Ớẩ<XẩỚề73)Ớ3<é3)ỚỶŨ3Ớẩ<W3ỚấẫÙỚ2,ẩỚ28>ỚvW2Ớẩ}2Ớ#:3Ớẩ<>;3Ớễ4)ÚỚ3<Ự2ỚỸ5Ớ3<ế3)Ớ)>WễỚâ<bẩỚẩ<éỚ)>Ư3ÓỚẩ<4Ũ>Ớ2Ù>Ớ#YẫỚ5ỸÒỚ“Ẩa>Ớẩ<ẽỸỚậẽỚỸŨ2Ớẩ<XễỚỶ}3<Ớễ?3Ớ0<>ỚỸ5Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớ3)à>Ớ1Ừ3)Ớ3)<=Ớ<ă>Ớẩ<ẳỚềỤỚ3<[âỚẩ>2ỚỸđÚỚ2}3<ÒỚx<ế3)Ớ1bỸỚ3)à>Ớẩ<>;3Ớẩa>ỚỶ>:ẩỚầỰ3)ỚỶXễỚ1WẫỚ3ÚễỚ2}3<Ớ#ƯỚ)6Ớ$âỚỶŨ3Ớẩ<W3ÓỚ3<>;ẫỚ1bỸỚÙâỚ1ẽỸỚ#:3ỚẩẻỚỸ<{3<ỚỶŨ3Ớẩ<W3Ớ2}3<ỚỸ<ẹỚ0<a3)Ớâ<Ũ>Ớ3)éằ>Ớ0<ÙỸ”ÓỚvW2Ớ35>ÒỚơéặỸỚỶ>:ẩÓỚậÚẫỚ2ạẩỚẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớ<7ỸỚẩ<>;3Ớễ4)ÚÓỚ1XễỚ1Ủ>Ớẩ>3<Ớẩ<Y3ỚvW2Ớ#ƯỚ3)à>Ớ35>ỚỸ<ẫễ,3Ớẩ<Ữ3)Ớẩ<Ừ3Ớềắ>ỚỶáỚ2%ÓỚề;ỚÙâỚ1ẽỸỚẩầ43)ỚỸa3)Ớề>,ỸỚềỤỚỸẫạỸỚậá3)ÓỚ#.Ớ)>ÚỚ#}3<Ớ<>.ẫỚềỤỚ0<a3)Ớ#ỬẩỚấẫÙỚ3<>;ẫỚ0gỚề73)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<=4ỚỸ<[Ớx)ẫễ!3ỚẨ<cễỚv>3<ÓỚ)>Ù4Ớề>?3Ớ@ỦễỚẩ<>;3Ớễ4)ÚỚẩầ?3Ớ#[ÚỚỶỤ3ỚẨÂỚẨ<Ú3<Ớụ5ÚỚẩ<}Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớ)Y3Ớ#WễỚ<7ỸỚề>?3ỚẩÝâỚễ4)ÚỚẩỨ3)Ớ2Ủ3<ÒỚổ5Ớ<Ú>Ớ3)ẫễ?3Ớ3<W3Ớ2ỤỚ3<>;ẫỚỶỦ3Ớẩầ*ỚỸ<73Ớẩ<>;3Ớễ4)ÚỚ1ỤỚ3<ẫỚỸYẫỚâ<ÙẩỚẩầ>.3ỚỶŨ3Ớẩ<W3ỚềỤỚ)>Ũ>Ớấẫễ:ẩỚỸÙỸỚỸỨ3)Ớẩ<Ữ3)ỚẩW2Ớ1fÒỚổŨỚ<Ú>Ớ3<ẫỚỸYẫỚ3ỤễỚ#;ẫỚẩỨ3)ỚỸÚ4ỚẳỚ)>ắ>Ớẩầ*ÓỚậ43)Ớ3<ẫỚỸYẫỚ)>Ũ>Ớấẫễ:ẩỚỸỨ3)Ớẩ<Ữ3)ỚẩW2Ớ1fỚâ<ảỚỶ>:3Ớ<ă3Ớ3<>;ẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚPPQâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỠỢT/ỢSS@PỢPPPỞỞẩỞSSTỞ1ỜÒệ=ỶâMầỈQRỞƠỚÚ1ẩỈƠơ.Ớ)>ắ>Ớẩầ*Ớ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸƠỚệ>@ẩ<ỈƠSỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠPPQƠỚ/ỐộỦ3Ớẩầ*Ớ<7ỸỚề>:ẩỚẩ<éỚâ<ÙâỚẩỦ>ỚổWẫỚ1ỦỸỚỶạỚẩ<éỚâ<ÙâỚẨ<Ú3<Ớụ4ÚÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)ỤễỚỸỤ3)ỚỸ5Ớ3<>;ẫỚ<7ỸỚề>?3Ớẩầ*Ớ#:3Ớềắ>ỚỸÙỸỚ2a3Ớ<7ỸỚẩ"3<ỚẩW2ÓỚ#5ỚỸe3)Ớ1ỤỚ3<Ý3Ớ#[3<ỚỸđÚỚỸ<[Ớỗéă3)ỚẨ<[ỚẨ<ẫỚỗẫ3)ÓỚ2ạẩỚ“ỸaỚ#àỚẩầ*”ỚỸđÚỚổWẫỚ1ỦỸỚỶạỚẩ<éỚâ<ÙâỚẨ<Ú3<Ớụ4ÚÒỚổ<[Ớỗẫ3)ỚỸ<>ÚỚậ*NỚ“ữ<a3)Ớ)>á3)Ớ3<éỚ3<ế3)Ớ2a3Ớ<7ỸỚ3Ứ3)Ớ0<>:ẫÓỚ<7ỸỚẩ<éỚâ<ÙâỚ@>!3ỚầÚỚẩầ43)Ớ0<a3)Ớ)>Ú3Ớẩ"3<Ớ1Ử3)ÓỚ0<>ỚỸ43Ớ3)éằ>ỚỶẫa3)ỚỶ8Ớ3<ế3)ỚỶạ3ỚỶ;ỚỸđÚỚỸẫạỸỚậá3)ÒỚổ5Ớ1&ỚỸ<{3<Ớ3<ế3)Ớ)>WễỚâ<bẩỚẩÝâỚẩầẫ3)ÓỚ0>?3Ớẩầ}Ớ0<>:3ỚỸ43Ớ3)éằ>Ớ)ỦẩỚỶ8Ớ#éặỸỚ3<ế3)Ớ14Ớẩ4Ú3ÓỚ3<ằỚẩ<:Ớ2ỤỚẩ}2Ớ#éặỸỚậẽỚỸW3ỚỶỰ3)”ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚQỞQâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỠỢT/ỢSS@PỢPPPPTẩSPTỢỜ1ỜÒệ=ỶâMầỈPPQƠỚÚ1ẩỈƠơ.Ớ)>ắ>Ớẩầ*Ớ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸƠỚệ>@ẩ<ỈƠSỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠQỞQƠỚ/Ốx)ỤễỚỸỤ3)Ớ3<>;ẫỚ3)éằ>Ớẩ}2Ớ#:3Ớẩ<>;3Ớễ4)ÚỚ#.ỚỸW3ỚỶỰ3)ỚỸẫạỸỚậá3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổẫạỸỚậá3)Ớ1ẫa3ỚỶạ3ỚỶ;Ớ3<ế3)Ớ14Ớẩ4Ú3ÓỚề>,ỸỚ<7ỸỚỸÙỸỚ2a3Ớẩ"3<ỚẩW2Ớ1ỤỚ2ạẩỚẩầ43)Ớ3<ế3)ỚỸÙỸ<Ớ2ỤỚỸÙỸỚỶỦ3Ớẩầ*Ớ#Ú3)Ớ1ẽÚỚỸ<73Ớ#.Ớ)>Ũ>Ớẩ8ÚỚÙâỚ1ẽỸÓỚ1XễỚ1Ủ>Ớ3Ứ3)Ớ1éặ3)Ớẩ{Ỹ<ỚỸẽỸÓỚỸW3ỚỶỰ3)ỚỸẫạỸỚậá3)ÒỚẨẫễỚ3<>?3ÓỚỸe3)Ớ3<éỚỶÚ4Ớ2a3Ớ<7ỸỚ0<ÙỸÓỚ#.Ớâ<ÙẩỚ<ẫễỚ<>,ẫỚấẫŨỚ3<XẩỚ1ỤỚẩầ43)Ớề>,ỸỚẩẫỚẩW2Ớ@éẵ3)Ớẩ{3<Ớẩ<}Ớ3)éằ>Ớ<7ỸỚỸY3Ớẩ}2Ớ#[ÚỚỸ<]ỚẫễỚẩ{3ÓỚẩ<YễỚỸaỚ)>8>ỚềỤỚâ<éă3)Ớâ<ÙâỚ<7ỸỚâ<cỚ<ặâỚỸ<4ỚỶŨ3Ớẩ<W3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỚậẩễ1=ỈƠẩ=ểẩ-Ú1>)3NỚầ>)<ẩOƠỐÔậẩầ43)ỐộỤ>ỚềỤỚŨ3<NỚÂ<Ú3ỚỀW3Ô/ậẩầ43)ỐÔ/âỐ