Để giới trẻ giải tỏa áp lực

Đời sống xã hội

(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.

Email Print twitter facebook

08:44 06/05/2023 GMT+7

{title}

Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞs]T02ẩ2Tẻé)T02X2TẻắỬTỮđTah:Ợ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞsễb:T:1*àT,ạỮàTẻé$áT:XáTẹỬẽTẹ2à1ỔT:15TÀỖẺỖÀỖTỚÙỦTẻẽấ2ỔTđ1ễẫà0Tsặà0TẺ1ăỔTẺĐTẺ1Ửà1TvảỬỜTẻ4áT92{áTáặàTẻ1]Tẻ1ỬạTìgỬTéèàTaẽĩ[àTẹf:T91ắ.TìgỬT02X2TẻắỬTà1íà0TẹẽĩTà017Tẻ2>ẽT:h:ỔT02êđT:#àT?Ỵà0T:ẽâ:Tẹẳà0ỖTÌẳàTaVTà0ễẫ2Tẹẳà0Tàâ2Tẻ#áỔT91ặà0Tẻ13:1T:1ẳàTẵàTVạTà>àTẹỬẽT912T,ễb:T?WàT?èT91ẽĩ>àTà1ệỔT:15TÀỖẺỖÀỖT:1ăàT1ă:Tì2{ẻTẻ1ễTđ1ỮđỖTs{àTàỬĩT,YT0$àTàiỬTàÝáTẻ1.ạT1ă:ỔT:15T,YTì2{ẻT,ễb:T:Ữ:T:1íT:ậT?XàỔT,2}ẽTeẽỬàTẻéăà0Tà1=ẻTaVT:1fà0T?[à1T:ệỬT:15T,YTẻ1ẽĩ>àT02XáTéằTé[ẻỖTq15Tẻ#áTẹhỒT“vă:Tẻ1ễTđ1ỮđỔTẻặ2T1ă:TẹhTẻ7à1Tẻ#áỔTẹhT92>àTẻé4ỔTẻặ2T:ảTẻ1ẫ2T02ỬàTẹẳà0T:1%áTaW2ỔTà14àTà1%àTaW2T:ẽâ:Tẹẳà0ỔT02êđTẻặ2Tẻ1Ýà0T?Ỵà0T:ậTẻ1]Ta&àTẻ#áTẻé3ỖTẸhTẻ%đTẻéẽà0Tẻ#áTẻé3Táầ2Ta$àTaẽĩ[àTì2{ẻT912{àTẻặ2T91ặà0Tà017T,{àTà1íà0T,2}ẽTẻ2>ẽT:h:”ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS;ẻ1ẽá?T2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỨUUđỉỘT1.201ẻỒTỦƯỪđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ;1:àỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/;-ì1;ẹỖ?Ửạẻ1Ửà11ạỬỖìà/à.ịẹ/ÙỤÚỪ/ÚỨỨ;ỦÚỦỦỤŨỤẻỤÚƯỨŨaUỖị.?đỐéÒỤỨỤSTỬaẻÒSs]T02ẩ2Tẻé)T02X2TẻắỬTỮđTah:STị2;ẻ1ÒSỨUUST1.201ẻÒSỦƯỪST/ỞẺ1ễTđ1ỮđT02êđTà12}ẽTà0ễẫ2Tẻ7à1Tẻ#áỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞữ2X2TẻắỬTỮđTah:T:ẽâ:Tẹẳà0T:ểà0TaVTajT;ạTvạV2TA#áTỚà1#àTì2>àTìÝàTđ1ãà0TẻW2TẺĐTẺ1Ửà1TvảỬỜTẻ4áT,{àTìẩ2Tẻ12}àTĩạ0ỬỖTAVT:ạàTà0ạỬàTẻéãT02ắ2ỔTẻgTà1ắT02ỬT,4à1TA#áT,YT,ỶẻTà12}ẽT9kTìăà0TìVạTỬà1ỔT9kTìăà0TaẽặàT,2T9èáTìẩ2TỮđTah:TìVTà1íà0TỮđTah:T,ảT9!ạT;V2T:1ạT,{àTẻ%àT?#ĩT02ẫT912TA#áT,2TaVáỖTỹ1ặà0TáẽẳàTaVáT?ẳTá(Tẻ1=ẻTìăà0Tà1ễà0T?XàTẻ1#àTeẽỮTá[ẻTáắ2TA#áTẻ4áT,{àTẻ12}àTĩạ0ỬTà1ỴáT:ảTà1íà0T02#ĩTđ1êẻTẻ1ễT02YàỔTẻ1ạX2TáỮ2T,$ẽTả:ỖT“Ẻặ2Tẻ1h:TẹhT:XáTẻ1=ĩT?4à1Tĩ>àT912T:ảTẻ1ẫ2T02ỬàTà0ẵ2TaỲà0Tà01.T1ậ2Tẻ1cTìVTà15đTẻ2áT:ệỬTá4à1ỖTÀ1íà0Taê:Tà0ẵ2Tẻ12}àTẻặ2T?2{ẻTéỴà0T?=ĩTa#ẽTàỬĩTá4à1T,YT0ãT!đT?XàTẻ1#àỔTà12}ẽTaê:TỮđTah:T,{àTẻgT:13à1T?XàTẻ1#àTá4à1T:1fT91ặà0Tđ1X2Tà0ễẫ2T91Ữ:”ỔTA#áTàả2ỖTsễb:T?2{ẻỔTẹỬẽTáâẻTẻ1ẫ2T02ỬàT1ă:Tẻ12}àTĩạ0ỬỔTa=ĩTaW2Tẻ2à1Tẻ1$àTA#áT,YTà0ẵ2Tàả2T:1ẽĩ[àTẻ1Ỹà0Tẻ1ỲàTìẩ2T?ẳTá(ỔTì}TỮđTah:Tẻéạà0T:ặà0Tì2[:TìVT:ẽâ:Tẹẳà0ỔT,]T02ỬT,4à1T12]ẽTìVT91ặà0T,ỶẻTeẽỮTà12}ẽT9kTìăà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạT:15TÀ0ẽĩ"àTẺ1ếĩTA2à1ỔT02ỮạTì2>àT;WĩTẻ12}àTĩạ0ỬTẻé>àT,5ỬT?VàTẺĐTẺ1Ửà1TvảỬTẻ14Tẻ1ẫ2T02ỬàT0$àT,#ĩT1ă:Tì2>àTẻ%đTĩạ0ỬTẻÝà0TáWà1ỖTqảT1Ử2Tà0ẽĩ>àTà1#àTáVTà12}ẽT?WàTẻé)T:1ăàTẻ12}àTĩạ0ỬTaVTà1ẽT:$ẽTđ1ỮẻTẻé2]àT?XàTẻ1#àTìVT02X2Teẽĩ{ẻT:Ữ:T:Ýà0Tẻ1Ỹà0Tẻ#áTajỖTqXT1Ử2Tà1ẽT:$ẽTàVĩT,}ẽTẻÝà0T:ỬạTcT02ẩ2Tẻé)ỔTẹạà0Tà1ẽT:$ẽT02X2Teẽĩ{ẻT:Ýà0Tẻ1Ỹà0Tẻ#áTajTđ1ấT?2{àT1ậàTà12}ẽỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỨUUđỉỘT1.201ẻỒTỦỦŨđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ;1:àỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/;-ì1;ẹỖ?Ửạẻ1Ửà11ạỬỖìà/à.ịẹ/ÙỤÚỪ/ÚỨỨ;ỦÚỦỦỦÙÙẻÙỨỨỪÙaUỖị.?đỐéÒŨƯÙSTỬaẻÒSs]T02ẩ2Tẻé)T02X2TẻắỬTỮđTah:STị2;ẻ1ÒSỨUUST1.201ẻÒSỦỦŨST/ỞpWàTẻé)T1ă:Tì2{ẻTẻ1ễTđ1ỮđTẻW2Tq#ẽTaW:T?âTẻ1ễTđ1ỮđTẺ1Ửà1TvạỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ0VĩT:Và0T:ảTà12}ẽT1ă:Tì2>àTẻé)T,{àTìẩ2T:Ữ:TáặàT1ă:Tẻ7à1Tẻ#áỔT,ảT:ểà0TaVTà1%àT,5à1T:ệỬT:15Trễậà0TẺ15TẺ1ẽTrẽà0ỔTáâẻT“:ặT,ẵTẻé)”T:ệỬTq#ẽTaW:T?âTẻ1ễTđ1ỮđTẺ1Ửà1TvạỬỖTq15Trẽà0T:12ỬTẹ)ỒT“ỹ1ặà0T02ẳà0Tà1ễTà1íà0TáặàT1ă:TàÝà0T912{ẽỔT1ă:Tẻ1ễTđ1ỮđT;2"àTéỬTẻéạà0T91ặà0T02ỬàTẻ7à1TaỶà0ỔT912T:ạàTà0ễẫ2T?ẽặà0T?ắTà1íà0T?âàT?}T:ệỬT:ẽâ:Tẹẳà0ỖTqảTa<T:13à1Tà1íà0T02#ĩTđ1êẻTẻ%đTẻéẽà0ỔT92>àTẻé4T912{àT:ạàTà0ễẫ2T0WẻT?ắT,ễb:Tà1íà0TaạTẻạỬàỔTà1ẫTẻ1{TáVTẻ4áT,ễb:TẹhT:#àT?Ỵà0”ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSỞỢ2á0T:aỬẹẹÒS2q.àẻ.éSTẹẻĩa.ÒSị2;ẻ1ỒTỨUUđỉỘT1.201ẻỒTŨÙŨđỉỘSTẹé:ÒS//:Ỗ;1:àỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/;-ì1;ẹỖ?Ửạẻ1Ửà11ạỬỖìà/à.ịẹ/ÙỤÚỪ/ÚỨỨ;ỦÚỦỦỦỦỪẻỨỦỪÚUaUỖị.?đỐéÒỦỦŨSTỬaẻÒSs]T02ẩ2Tẻé)T02X2TẻắỬTỮđTah:STị2;ẻ1ÒSỨUUST1.201ẻÒSŨÙŨST/ỞÀ0VĩT:Và0Tà12}ẽTà0ễẫ2Tẻ4áT,{àTẻ12}àTĩạ0ỬT,]T:#àT?Ỵà0T:ẽâ:Tẹẳà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqẽâ:Tẹẳà0TaẽặàT?âàT?}Tà1íà0TaạTẻạỬàỔTì2[:T1ă:T:Ữ:TáặàTẻ7à1Tẻ#áTaVTáâẻTẻéạà0Tà1íà0T:Ữ:1TáVT:Ữ:T?WàTẻé)T,Ửà0TahỬT:1ăàT,]T02X2TẻắỬTỮđTah:ỔTa=ĩTaW2TàÝà0Taễbà0Tẻ3:1T:h:ỔT:#àT?Ỵà0T:ẽâ:Tẹẳà0ỖTẺẽĩTà12>àỔT:ểà0Tà1ễT?ỬạTáặàT1ă:T91Ữ:ỔT,]Tđ1ỮẻT1ẽĩT12[ẽTeẽXTà1=ẻTaVTẻéạà0Tì2[:TẻẽTẻ#áT;ễdà0Tẻ3à1Tẻ14Tà0ễẫ2T1ă:T:$àTẻ4áT,5ỬT:16TẽĩTẻ3àỔTẻ1$ĩT:ặT02ắ2TìVTđ1ễậà0Tđ1ỮđT1ă:Tđ1ếT1bđT:1ạT?XàTẻ1#àỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSTẹẻĩa.ÒSẻ.ỉẻ-Ửa20àỒTé201ẻỘSỞỢẹẻéạà0ỞpV2TìVTXà1ỒTĐ1ỬàTÌ#àỢ/ẹẻéạà0ỞỢ/đỞ