Để giới trẻ giải tỏa áp lực

Đời sống xã hội

(vhds.baothanhhoa.vn) - Được chẩn đoán trầm cảm sau sinh, chị N.T.N. (24 tuổi, phường Đông Thọ, TP Thanh Hóa) tìm kiếm môn thể thao vừa rèn luyện sức khỏe vừa giải tỏa những suy nghĩ tiêu cực, giúp cân bằng cuộc sống. Vốn là người sống nội tâm, không thích chốn ồn ào nên sau khi được bạn bè khuyên nhủ, chị N.T.N. chọn học viết thư pháp. Đến nay đã gần nửa năm theo học, chị đã viết được các chữ cơ bản, điều quan trọng nhất là chứng bệnh của chị đã thuyên giảm rõ rệt. Chị tâm sự: “Học thư pháp, tôi học sự tĩnh tâm, sự kiên trì, tôi có thời gian sống chậm lại, nhìn nhận lại cuộc sống, giúp tôi thăng bằng cơ thể lẫn tâm trí. Sự tập trung tâm trí mỗi lần luyện viết khiến tôi không nghĩ đến những điều tiêu cực”.

Email Print twitter facebook

08:44 06/05/2023 GMT+7

{title}

ỪắỲY1ẩ*ỉỉPXíĨằĩẩ4XỰxạYăằễằYĩị7Yăằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1Ừ/ắỲỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíẮ4*2XỰxóg1Y1ắ"bY3c&bYĩị[ẫY1;ẫYỉ*jYỉằbắỤY1ắẵYBỦĨỦBỦYƯỴỸYĩjềằỤYíắófbăYxẻbăYĨắeỤYĨÍYĨắ*bắYẮd*ỨYĩẳẫYậằaẫYẫẻbYĩắạYĩắ*cYốọ*YịèbYẩjổàbYỉò1Yậắé4Yốọ*Yăằ;ằYĩé*YbắôbăYỉjổYbăắấYĩằ9jY1ỏ1ỤYăằkíY1{bY0(băY1jế1YỉẽbăỦYỐẽbYẩ?YbăófằYỉẽbăYbếằYĩ{ẫỤYậắẻbăYĩắặ1ắY1ắẽbYêbY?cYb9bYỉ*jYậắằY3óg1Y0:bY0èYậắjổ9bYbắnỤY1ắẵYBỦĨỦBỦY1ắebYắe1YốằaĩYĩắóYíắ&íỦYxabYb*ổY3,Yă[bYbõ*Yb.ẫYĩắ4cYắe1ỤY1ắẵY3,YốằaĩY3óg1Y1&1Y1ắôY1ểY0;bỤY3ằájYìj*bYĩịebăYbắ}ĩYẩ?Y1ắòbăY0àbắY1n*Y1ắẵY3,Yĩắjổ9bYăằ;ẫYịẹYịàĩỦYvắẵYĩ{ẫYỉỏÚY“Ắe1YĩắóYíắ&íỤYĩẻằYắe1YỉỏYĩấbắYĩ{ẫỤYỉỏYậằ9bYĩịẳỤYĩẻằY1dYĩắfằYăằ*bYỉẽbăY1ắ]ẫYẩ:ằỤYbắẳbYbắ]bYẩ:ằY1jế1YỉẽbăỤYăằkíYĩẻằYĩắ.băY0(băY1ểYĩắạYẩ bYĩ{ẫYĩịặỦYỈỏYĩ]íYĩịjbăYĩ{ẫYĩịặYẫệằYẩ[bYẩjổàbYốằaĩYậắằabYĩẻằYậắẻbăYbăắấY3abYbắôbăY3ằájYĩằ9jY1ỏ1”ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXív*íĩằcbXỰỪằẫăY1ẩ*ỉỉPX2ĩắjẫ0Yằv4bĩ4ịXYỉĩổẩ4PXồằ2ĩắÚY=ÝÝíộÙYắ4ằăắĩÚYỸ#$íộÙXYỉị1PX//1Ủ2ắ1bỦốb/ằẫă/24ỉậĩcí/2-ốắ2ỉỦ0*cĩắ*bắắc*Ủốb/b4ồỉ/ỴỶỲ$/Ỳ==2ỸỲỸỸỶ@ỶĩỶỲ#=@ẩÝỦồ40íUịPỶ=ỶXY*ẩĩPXxạYăằễằYĩị7Yăằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1XYồằ2ĩắPX=ÝÝXYắ4ằăắĩPXỸ#$XY/ỰĨắóYíắ&íYăằkíYbắằájYbăófằYĩấbắYĩ{ẫỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĂằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1Y1jế1YỉẽbăY1obăYẩ?YẩỗY2cYẮc?ằYẨ{ẫYƯbắ{bYốằ9bYố.bYíắđbăYĩ:ằYĨÍYĨắ*bắYẮd*ỨYĩẳẫY3abYốễằYĩắằábYổcă*ỦYẨ?Y1cbYbăc*bYĩịđYăằéằỤYĩọYbắéYăằ*Y3ẳbắYẨ{ẫY3,Y3)ĩYbắằájYậơYốebăYố?cY*bắỤYậơYốebăYẩjẻbY3ằYậèẫYốễằY&íYẩỏ1Yố?YbắôbăY&íYẩỏ1Y3dYậ5cY2?ằY1ắcY3abYĩ]bY0{ổYăằfYậắằYẨ{ẫY3ằYẩ?ẫỦYẬắẻbăYẫjẽbYẩ?ẫY0ẽYẫ6Yĩắ}ĩYốebăYbắóbăY0;bYĩắ{bYìj&YẫàĩYẫéằYẨ{ẫYĩẳẫY3abYĩắằábYổcă*Ybắ(ẫY1dYbắôbăYăằ{ổYíắkĩYĩắóYăằ,bỤYĩắc;ằYẫ&ằY3[jYd1ỦY“ĨẻằYĩắỏ1YỉỏY1;ẫYĩắ}ổY0ẳbắYổ9bYậắằY1dYĩắfằYăằ*bYbăêằYẩ!băYbăắ4YắểằYĩắhYố?YbắẵíYĩằẫY1n*YẫẳbắỦYBắôbăYẩk1YbăêằYĩắằábYĩẻằY0ằaĩYị(băY0}ổYẩ{jYb*ổYẫẳbắY3,YăđY5íY0;bYĩắ{bỤYbắằájYẩk1Y&íYẩỏ1Y3abYĩọY1ắặbắY0;bYĩắ{bYẫẳbắY1ắòYậắẻbăYíắ;ằYbăófằYậắ&1”ỤYẨ{ẫYbdằỦYxóg1Y0ằaĩỤYỉ*jYẫếĩYĩắfằYăằ*bYắe1YĩắằábYổcă*ỤYẩ}ổYẩ:ằYĩằbắYĩắ[bYẨ{ẫY3,YbăêằYbdằY1ắjổàbYĩắ<băYĩắ!bYốễằY0ẽYẫ6ỤYốáY&íYẩỏ1YĩịcbăY1ẻbăYốằà1Yố?Y1jế1YỉẽbăỤY3ạYăằ*Y3ẳbắYắằạjYố?YậắẻbăY3)ĩYìj&YbắằájYậơYốebăỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰĨắ4cY1ắẵYBăjổảbYĨắlổYẨằbắỤYăằ&cYốằ9bY2:ổYĩắằábYổcă*Yĩị9bY3ẵ*Y0?bYĨÍYĨắ*bắYẮd*YĩắẳYĩắfằYăằ*bYă[bY3{ổYắe1Yốằ9bYĩ]íYổcă*Yĩ.băYẫ:bắỦYvdYắ*ằYbăjổ9bYbắ{bYẫ?YbắằájY0:bYĩị7Y1ắebYĩắằábYổcă*Yẩ?YbắjY1[jYíắ&ĩYĩịằạbY0;bYĩắ{bYố?Yăằ;ằYìjổaĩY1&1Y1.băYĩắ<băYĩ{ẫYẩỗỦYv;Yắ*ằYbắjY1[jYb?ổY3ájYĩ.băY1*cYhYăằễằYĩị7ỤYỉcbăYbắjY1[jYăằ;ằYìjổaĩY1.băYĩắ<băYĩ{ẫYẩỗYíắềY0ằabYắểbYbắằájỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXív*íĩằcbXỰỪằẫăY1ẩ*ỉỉPXằv4bĩ4ịXYỉĩổẩ4PXồằ2ĩắÚY=ÝÝíộÙYắ4ằăắĩÚYỸỸ@íộÙXYỉị1PX//1Ủ2ắ1bỦốb/ằẫă/24ỉậĩcí/2-ốắ2ỉỦ0*cĩắ*bắắc*Ủốb/b4ồỉ/ỴỶỲ$/Ỳ==2ỸỲỸỸỸỴỴĩỴ==$ỴẩÝỦồ40íUịP@#ỴXY*ẩĩPXxạYăằễằYĩị7Yăằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1XYồằ2ĩắPX=ÝÝXYắ4ằăắĩPXỸỸ@XY/Ựữ:bYĩị7Yắe1YốằaĩYĩắóYíắ&íYĩ:ằYv{jYẩ:1Y0ếYĩắóYíắ&íYĨắ*bắYẮc*ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰBă?ổY1?băY1dYbắằájYắe1Yốằ9bYĩị7Y3abYốễằY1&1YẫẻbYắe1YĩấbắYĩ{ẫỤY3dY1obăYẩ?Ybắ]bY3ẵbắY1n*Y1ắẵYwóểbăYĨắẵYĨắjYwjbăỤYẫếĩY“1ẻY3êYĩị7”Y1n*Yv{jYẩ:1Y0ếYĩắóYíắ&íYĨắ*bắYẮc*ỦYvắẵYwjbăY1ắằ*Yỉ7ÚY“ẬắẻbăYăằẽbăYbắóYbắôbăYẫẻbYắe1Yb.băYậắằajỤYắe1YĩắóYíắ&íY2ằảbYị*YĩịcbăYậắẻbăYăằ*bYĩấbắYẩ)băỤYậắằY1cbYbăófằY0jẻbăY0éYbắôbăY0ếbY0áY1n*Y1jế1YỉẽbăỦYvdYẩ8Y1ắặbắYbắôbăYăằ{ổYíắkĩYĩ]íYĩịjbăỤYậằ9bYĩịẳYậắằabY1cbYbăófằYă:ĩY0éY3óg1YbắôbăYẩcYĩc*bỤYbắfYĩắaYẫ?YĩẳẫY3óg1YỉỏY1{bY0(bă”ỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXív*íĩằcbXỰỪằẫăY1ẩ*ỉỉPXằv4bĩ4ịXYỉĩổẩ4PXồằ2ĩắÚY=ÝÝíộÙYắ4ằăắĩÚY@Ỵ@íộÙXYỉị1PX//1Ủ2ắ1bỦốb/ằẫă/24ỉậĩcí/2-ốắ2ỉỦ0*cĩắ*bắắc*Ủốb/b4ồỉ/ỴỶỲ$/Ỳ==2ỸỲỸỸỸỸ$ĩ=Ỹ$ỲÝẩÝỦồ40íUịPỸỸ@XY*ẩĩPXxạYăằễằYĩị7Yăằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1XYồằ2ĩắPX=ÝÝXYắ4ằăắĩPX@Ỵ@XY/ỰBă?ổY1?băYbắằájYbăófằYĩẳẫY3abYĩắằábYổcă*Y3ạY1{bY0(băY1jế1YỉẽbăỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXỰvjế1YỉẽbăYẩjẻbY0ếbY0áYbắôbăYẩcYĩc*bỤYốằà1Yắe1Y1&1YẫẻbYĩấbắYĩ{ẫYẩ?YẫếĩYĩịcbăYbắôbăY1&1ắYẫ?Y1&1Y0:bYĩị7Y3*băYẩỏ*Y1ắebY3ạYăằ;ằYĩé*Y&íYẩỏ1ỤYẩ}ổYẩ:ằYb.băYẩógbăYĩặ1ắY1ỏ1ỤY1{bY0(băY1jế1YỉẽbăỦYĨjổYbắằ9bỤY1obăYbắóY0*cYẫẻbYắe1Yậắ&1ỤY3ạYíắ&ĩYắjổYắằàjYìj;Ybắ}ĩYẩ?YĩịcbăYốằà1YĩjYĩ{ẫY2óibăYĩặbắYĩắẳYbăófằYắe1Y1[bYĩẳẫY3ẵ*Y1ắâYjổYĩặbỤYĩắ[ổY1ẻYăằéằYố?YíắóểbăYíắ&íYắe1YíắlYắgíY1ắcY0;bYĩắ{bỦỪ/íỰỪíY1ẩ*ỉỉPXíữc2ổXYỉĩổẩ4PXĩ4ộĩ-*ẩằăbÚYịằăắĩÙXỰỪỉĩịcbăỰữ?ằYố?Y;bắÚYÍắ*bYỐ{bỪ/ỉĩịcbăỰỪ/íỰ