Khi bệnh viện vang lên tiếng cười

Mong muốn người bệnh được chăm sóc một cách toàn diện, từ điều trị đến sức khỏe tinh thần, trong năm 2023, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa đã thành lập CLB Yoga cười dành cho bệnh nhân và người nhà, với giảng viên là đại sứ tiếng cười.

CLB được thành lập từ tháng 6/2023, do Bệnh viện kết nối cùng thầy Dương Đình Ngọc - đại sứ tiếng cười giảng dạy. CLB sinh hoạt định kỳ 2 buổi/tháng, dành cho tất cả bệnh nhân, người nhà và nhân viên y tế bệnh viện.

Khi hiệu lệnh của huấn luyện viên bắt đầu thì tất cả cùng nhau cười thật tươi. Dường như lúc đó mọi bệnh tật, phiền não đều tan biến trong tiếng cười giòn giã. Việc tập yoga cười chính là một trong các liệu pháp cải thiện tinh thần sức khỏe, góp phần giảm bớt áp lực cuộc sống.

Học viên được hướng dẫn những động tác yoga cười cơ bản, cách hít thở để đưa nhiều oxy vào cơ thể, đồng thời trút bỏ những lo âu mệt mỏi, khiến cơ thể tràn đầy năng lượng.

Y học đã chứng minh, tiếng cười làm tinh thần hưng phấn, giảm môi trường axit của cơ thể, giải phóng độc tố trong cơ thể người bệnh.

Tiếng cười khiến cho mọi người gần nhau, thân thiện và chia sẻ với nhau nhiều hơn.

Các buổi tập của CLB đều thu hút rất đông bệnh nhân, người nhà đến tập. Trong đó, có nhiều bệnh nhân nhi đến cùng bố mẹ.

Yoga cười được biết đến và áp dụng phổ biến như một môn thể dục đơn giản mà bổ ích. Kết hợp những bài tập cười và thở của Yoga để đưa oxy vào cơ thể, đến não bộ nhiều hơn. Nét độc đáo của yoga cười là giúp mọi người có thể cười một cách tự nhiên mà không nhất thiết phải đọc truyện cười, tiếu lâm hay xem hài kịch.

Theo các thành viên chia sẻ, CLB không những là sân tập lành mạnh, bổ ích mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh. Hầu hết mọi người đều cảm thấy vui vẻ, thoải mái sau mỗi buổi tập. Điều đó, giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và vững vàng hơn trong quá trình điều trị bệnh.

Vân Anh